适合哪些人？

想减少含糖饮品的派对主人

如果你想准备大家熟悉的汽水，同时提供含糖汽水以外的选择，可以对比每款低糖、无糖或未添加糖饮品包装上的营养成分表。NHS 建议，减少游离糖摄入时，可以选择这些饮品来代替含糖汽水。

需要照顾不同咖啡因偏好的派对主人

无糖不代表不含咖啡因。普通款 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi MAX 均标注含有咖啡因；想避免摄入咖啡因的宾客，需要选择明确标注为无咖啡因的饮品。

为不同年龄宾客筹备聚会的派对主人

果味饮品能为不喜欢可乐的人提供另一种口味，饮用水则让大家有汽水以外的选择。诺森比亚医疗保健 NHS 基金会信托指出，无糖汽水仍可能具有酸性，并导致牙齿酸蚀。

选购时要关注什么？

先考虑宾客会选择哪些类型的饮品，再对照具体包装上的标签，决定每种饮品要买多少罐。

关注要点 检查内容 结合自身需求
糖含量 对照具体包装，比较每 100ml 和每罐的糖含量。除了查看“低糖”“无糖”或“未添加糖”等字样，也要检查营养成分表。 我想提供比含糖汽水游离糖更少的汽水选择。NHS 建议用无糖、低糖或未添加糖饮品来代替含糖汽水。
咖啡因 查看配料表，并确认包装上是否明确标注无咖啡因。普通款 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi MAX 均标注含有咖啡因；Pepsi UK 则将 Pepsi MAX No Caffeine 列为单独的无糖产品。 有些宾客希望避免咖啡因，但也有人仍想喝可乐。我需要区分这些饮品，不能认为所有无糖饮品都适合两类人群。
甜味剂 查看所选包装上的完整配料表，以及是否有苯丙氨酸相关说明。例如，Joybuy 的 Pepsi MAX 商品页面标注含有阿斯巴甜，并注明含有苯丙氨酸来源。 如果宾客需要确认特定配料，仅凭“无糖”标签无法解答他们的疑问。
口味选择 如果宾客想尝试可乐以外的口味，可以加入一款非可乐饮品。例如，Tesco Groceries 标注 Fanta Orange Zero 每 100ml 含 0.4g 糖；具体数值请以所选包装为准，不要认为所有果味饮品的含糖量都一样。 不是每个人都喜欢可乐。准备橙味、柠檬青柠味或苹果味饮品，可以提供更多口味选择。
搭配饮用水 除了汽水，也要准备饮用水。诺森比亚医疗保健 NHS 基金会信托指出，无糖汽水仍可能具有酸性，并导致牙齿酸蚀。 宾客可能会在派对期间持续饮用，所以我不希望汽水成为他们唯一的选择。
包装规格 确认罐数和每罐容量，再根据宾客人数和计划提供的饮品种类安排购买数量。 选择单罐包装，我就能提供多种口味，不必认为一箱组合装就能满足所有人的需求。

选购时要避免的误区

  • 只看“无糖”来判断是否适合

    无糖可乐仍可能含有咖啡因和甜味剂。Joybuy 的普通款 Pepsi MAX 商品页面也注明含有苯丙氨酸。

    请检查每款饮品包装上的配料和相关说明；如果宾客需要避免咖啡因，请选择明确标注为无咖啡因的产品。

  • 认为无糖汽水和水一样

    诺森比亚医疗保健 NHS 基金会信托指出，无糖汽水仍可能具有酸性，并导致牙齿酸蚀。

    除了汽水，也要提供饮用水，不要只准备低糖饮品。

  • 只给所有人买一种可乐

    普通无糖可乐无法满足想喝无咖啡因饮品或想尝试非可乐口味的宾客。

    可以考虑准备一款明确标注为无咖啡因的饮品和一款果味饮品，再根据宾客人数决定购买数量。

  • 只依赖过时的线上商品描述

    配料和营养信息可能会更新。Tesco Groceries 建议查看商品标签，不要只依赖网站上的信息。

    下单时确认包装规格；饮品送达后，在提供给宾客前查看包装上的配料、营养成分表和日期标注。

品牌与产品系列参考

以下示例可帮助你区分不同类型的饮品；仅凭品牌名称，无法判断该品牌所有产品的配料信息。

Coca-Cola

Coca-Cola Zero Sugar 是一款常见的无糖可乐，适合想比较无糖罐装饮品的派对主人。

  • Joybuy 标注，其 24 罐装 Coca-Cola Zero Sugar 每 100ml 和每 330ml 罐均含 0g 糖。
  • 该商品页面标注含有咖啡因和甜味剂。Coca-Cola GB 将 Zero Sugar Zero Caffeine 列为单独的产品，因此请确认自己购买的是哪款。

Pepsi

Pepsi MAX 和 Pepsi MAX No Caffeine 分别适合对咖啡因有不同偏好的宾客。

  • Joybuy 标注，其普通款 Pepsi MAX 24 罐装（每罐 330ml）含 0g 糖；Pepsi UK 则将单独命名的 No Caffeine 产品描述为无糖、无咖啡因。
  • 普通款 Pepsi MAX 标注含有咖啡因和甜味剂，并注明含有苯丙氨酸。不要用它代替无咖啡因产品。

Fanta

Fanta Orange Zero 是可乐以外的橙味饮品选择。

  • Tesco Groceries 标注，其 8 罐装 Fanta Orange Zero（每罐 330ml）每 100ml 含 0.4g 糖。
  • 页面列出的配料中含有多种甜味剂。所提供的配料信息中没有提到咖啡因，但如果宾客需要避免咖啡因，请查看当前包装上的标注。

Dr Pepper

Dr Pepper Zero 也是值得考虑的非可乐口味饮品。

  • Tesco Groceries 将其 Dr Pepper Zero 商品描述为无糖饮品。
  • 所提供的 Dr Pepper Zero 配料信息中列有咖啡因和甜味剂，请根据宾客偏好核对具体包装。

Sprite

喜欢柠檬青柠口味、不想喝可乐的宾客，可以选择 Sprite。

  • 如果想为派对挑选低糖饮品，可以考虑明确标注为 No Sugar 的产品。
  • 请查看当前包装，确认具体产品的营养信息、甜味剂和咖啡因情况，不要将某款产品的信息套用到整个系列。

Tesco

Tesco Groceries 提供的商品信息，可供派对主人比较不同品牌汽水的包装规格。

  • 所提供的分类商品信息中包括 Coca-Cola Zero Sugar、Pepsi MAX 和 Fanta Orange Zero 的组合装。
  • Tesco 建议查看实际商品标签，因为配料和营养信息可能会更新。

Joybuy 饮品推荐

以下罐装饮品包括无咖啡因无糖可乐、含咖啡因无糖可乐，以及两款无糖果味饮品，可为花园派对提供多种选择。

Pepsi MAX 无咖啡因，24 罐装，每罐 330ml

Pepsi MAX 无咖啡因 24 罐装，每罐 330ml

这款产品适合想喝无糖可乐、又不摄入咖啡因的宾客，内含 24 罐独立装饮品，每罐 330ml。Joybuy 商品信息标注每罐含 0g 糖，并含有甜味剂和苯丙氨酸来源；请对照送达商品的包装，确认是否符合宾客对配料的要求。

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Coca-Cola Zero Sugar，24 罐装，每罐 330ml

Coca-Cola Zero Sugar 24 罐装，每罐 330ml

这款 24 罐装产品适合想提供含咖啡因无糖可乐的派对。Joybuy 标注其每 100ml 和每 330ml 罐均含 0g 糖；配料中含有咖啡因、阿斯巴甜和安赛蜜-K。如果宾客需要了解甜味剂或苯丙氨酸信息，请查看当前包装。

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Sprite No Sugar，8 罐装，每罐 330ml

Sprite No Sugar 8 罐装，每罐 330ml

这款产品包含 8 罐 330ml 饮品，可为派对增添柠檬青柠口味选择。Joybuy 商品信息标注其每 100ml 含 0g 糖，并含有甜味剂和苯丙氨酸来源。如果宾客需要避免咖啡因，请先查看当前包装上的相关信息，再决定是否选购。

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Tango 无糖苹果味汽水，24 罐装，每罐 330ml

Tango 无糖苹果味汽水 24 罐装，每罐 330ml

这款 24 罐装饮品每罐 330ml，可为派对提供苹果味的可乐以外选择。Joybuy 商品信息标注其每 100ml 和每罐均含 0g 糖，所含甜味剂包括三氯蔗糖和安赛蜜 K。如果咖啡因情况会影响你的选择，请查看当前包装上的相关信息。

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派对饮品常见问题

英格兰的学校食品规定会限制私人花园派对上的饮品吗？

英国教育部关于学校食品的指南，适用于英格兰公费学校提供的食品和饮品，不适用于私人花园派对。该指南于 2026 年 9 月发布，指出拟议的更新标准仍需议会批准，预计将于 2027 年 9 月起实施；不应将这些提案视为现行规定，也不应认为它们适用于整个英国。

无糖就代表汽水不会影响牙齿吗？

不是。诺森比亚医疗保健 NHS 基金会信托指出，无糖汽水仍可能具有酸性，并导致牙齿酸蚀。请提供饮用水作为替代选择，不要把低糖汽水当作饮用水。

怎样避免不小心提供含咖啡因的饮品？

请确认具体产品款式并查看配料。普通款 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi MAX 均标注含有咖啡因；Pepsi UK 则将 Pepsi MAX No Caffeine 描述为单独的无糖、无咖啡因产品。仅凭“低糖”或“无糖”字样，不能判断饮品是否不含咖啡因。

看过线上商品信息后，还需要检查送达的罐装饮品吗？

需要。Tesco Groceries 建议查看商品标签，因为配料和营养信息可能会更新。提供给宾客前，请查看送达商品包装上的配料、过敏原信息、营养成分表和日期标注。