为咖喱之夜准备无糖饮品的主人
如果你准备了饮品供大家分享，又想选一款熟悉的可乐，同时希望营养成分表中不含糖，请核对具体的无糖款式，不要只看品牌名称。
哪些人会选购？
想避开咖啡因的可乐爱好者
如果在座有人需要留意咖啡因，请选择明确标注为无咖啡因的款式。仅凭无糖标识无法判断这一点。
不太想喝可乐的宾客
水果风味汽水能为宾客提供另一种口味选择。请分别查看其含糖量标示、咖啡因和甜味剂信息：换了口味，并不能说明这些具体信息。
选购时要看什么？
先根据宾客的需要选择口味和咖啡因含量，再查看具体包装上的含糖量标示及配料说明。决定购买多少时，也要考虑罐数和单罐容量，以及家中可用于存放的空间。
| 选购要点 | 查看内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 含糖量标示 | 查看具体包装上每 100ml 的含糖量。Pepsi UK 标注普通 Pepsi MAX 每 100ml 含糖量为 0g；Joybuy 的产品信息也显示，Coca-Cola Zero Sugar 每 100ml 含糖量为 0g。 | 我想为大家准备一款熟悉的汽水，同时选择标注每 100ml 含糖量为 0g 的款式。 |
| 咖啡因 | 选择明确标注为无咖啡因的款式。Pepsi UK 表示 Pepsi MAX Caffeine Free 不含咖啡因，而普通 Pepsi MAX 的配料表中则列有咖啡因。 | 晚餐时有人需要避开咖啡因，因此我需要饮料明确标注这一信息，而不是根据“无糖”自行推断。 |
| 口味 | 考虑宾客想喝经典可乐，还是其他风味。Dr Pepper Zero 是一款水果风味饮品，但 Coca-Cola Great Britain 在其配料信息中列出了咖啡因。 | 有位宾客更喜欢可乐以外的口味；我可以提供不同风味，但不会因此认定它不含咖啡因。 |
| 配料与酸性 | 查看具体包装上的甜味剂配料，以及是否有苯丙氨酸相关提示。NHS 指出，碳酸饮料的酸性与牙齿酸蚀有关，不论饮料是否含糖。 | 我需要为宾客核对配料说明，并希望在提供汽水的同时也备好饮用水。 |
| 包装规格 | 查看罐数、单罐容量和总量，并确认可存放的空间。比较同一款饮料的不同规格时，不要默认大包装适合每一场聚会。 | 饮料要够大家用餐时分享，但我不想买下无法喝完或存放的多余罐装饮品。 |
常见选购误区
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以为无糖就意味着不含咖啡因
Pepsi UK 的信息显示，普通 Pepsi MAX 含有咖啡因，而 Pepsi MAX Caffeine Free 是另一款独立产品。Coca-Cola Great Britain 也在 Dr Pepper Zero 的配料信息中列出了咖啡因。
如果需要避开咖啡因，请查看具体包装上是否明确标注“无咖啡因”，不要只根据低卡或无糖标签筛选。
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以为无糖汽水就不含酸
NHS 指出，碳酸饮料的酸性与牙齿酸蚀有关，无论饮料是否含糖。
提供汽水时也准备饮用水，不要把无糖标签当作对酸性问题的回答。
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忽略甜味剂和苯丙氨酸提示
GOV.UK 指出，“含有苯丙氨酸来源”是与阿斯巴甜相关的警示语。不同饮品和款式的配料说明各不相同。
如果宾客需要留意甜味剂或苯丙氨酸，请查看具体包装上的配料和警示文字。
品牌与零售商参考信息
以下信息有助于区分不同饮品和款式；仅凭品牌名称，无法判断产品的含糖量或咖啡因含量。
Coca-Cola
Coca-Cola Zero Sugar 是适合多人用餐时分享的一款经典可乐。
- Joybuy 关于 24 × 330ml Coca-Cola Zero Sugar 装的信息显示，每 100ml 含糖量为 0g。
- 同一产品信息也列出了咖啡因；如果需要核对配料说明，请查看具体包装。
Pepsi
Pepsi UK 将普通 Pepsi MAX 与 Pepsi MAX Caffeine Free 区分开来。因此，为晚餐选购时，款式名称很重要。
- Pepsi UK 标注普通 Pepsi MAX 每 100ml 含糖量为 0g，并称 Caffeine Free 款式无糖且不含咖啡因。
- 普通 Pepsi MAX 含有咖啡因。请查看所选款式的甜味剂和苯丙氨酸相关说明。
Dr Pepper
对于不想喝经典可乐的宾客，Dr Pepper Zero 提供了水果风味的汽水选择。
- Coca-Cola Great Britain 标注 Dr Pepper Zero 含糖量为 0g。
- 其配料信息列出了咖啡因和苯丙氨酸来源，因此它不是无咖啡因饮品。
Tesco
Tesco Groceries 将低卡和无糖可乐归在一起，其中包括品牌饮品和 Tesco Xero Cola。
- 该品类提供不同饮品和包装规格，可按罐数和容量进行比较。
- 请查看具体款式和包装：品类页面并不能说明所有可乐都不含咖啡因，也不能说明它们的配料都相同。
咖喱之夜的 Joybuy 饮品推荐
以下 Joybuy 多罐装饮品包括可乐和一款非可乐选择，适合搭配咖喱享用。请根据宾客对口味和咖啡因的需求，比较具体款式和包装规格。
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Pepsi MAX Caffeine Free 24 × 330ml
如果咖喱之夜的饮品需要避开咖啡因，可以考虑这款可乐。包装内含 24 罐，每罐 330ml；Pepsi UK 表示，Pepsi MAX Caffeine Free 无糖且不含咖啡因。如有需要，也请查看具体包装上的甜味剂和苯丙氨酸相关说明。
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Pepsi MAX 24 × 330ml
如果宾客不需要无咖啡因饮品，这款经典可乐是不错的选择。包装内含 24 罐，每罐 330ml；Pepsi UK 标注 Pepsi MAX 每 100ml 含糖量为 0g，其产品信息中也列出了咖啡因和苯丙氨酸来源。
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Coca-Cola Zero Sugar 24 × 330ml
这款多罐装可乐适合用餐时与大家分享。包装内含 24 罐，每罐 330ml；Joybuy 的产品信息显示，这款产品每 100ml 含糖量为 0g，配料中含有咖啡因。
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Diet Coke 24 × 330ml
Diet Coke 为咖喱之夜的分享饮品提供了另一种明确的可乐选择。这款包装内含 24 罐，每罐 330ml。如果需要留意咖啡因或某种配料，请查看这一款的产品标示，不要将它与另有无咖啡因标注的产品混淆。
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7UP Zero 24 × 330ml
如果有宾客更想喝可乐以外的饮品，这款 7UP Zero 包装内含 24 罐，每罐 330ml。如含糖量、咖啡因或甜味剂是重要的选购条件，请查看具体包装上的营养信息和配料说明。
关于无糖汽水的常见问题
无糖是否意味着饮料的含糖量标示为零？
对于 Pepsi MAX 和 Dr Pepper Zero 这两款具体产品，其英国品牌信息显示营养信息中的含糖量为 0g；Joybuy 则标注其 Coca-Cola Zero Sugar 产品每 100ml 含糖量为 0g。请查看计划购买的具体饮料和包装上的标示，不要把一种款式的信息套用到另一种款式上。
如果宾客需要避开咖啡因，可以选哪种可乐？
选择明确标注为无咖啡因的款式，例如 Pepsi MAX Caffeine Free。Pepsi UK 表示这款饮料不含咖啡因且无糖。普通 Pepsi MAX 的配料表中列有咖啡因，因此仅仅标注无糖并不符合无咖啡因的要求。
无糖汽水就不含酸吗？
不是。NHS 指出，碳酸饮料的酸性与牙齿酸蚀有关，不论饮料是否含糖或甜味剂。提供汽水时也准备饮用水，不要以为无糖标签就说明了酸性问题。
如果需要留意甜味剂或苯丙氨酸，该查看什么？
请查看具体包装上的配料和警示文字。GOV.UK 指出，“含有苯丙氨酸来源”是与阿斯巴甜相关的警示语；Pepsi UK 和 Coca-Cola Great Britain 的信息也说明，选择可乐或 Dr Pepper 时，需要核对具体款式的配料详情。
咖喱之夜该如何挑选多罐装饮品？
根据用餐人数和可用于存放剩余饮品的空间，比较罐数、单罐容量和总容量。请先确定饮品款式，尤其是有宾客需要无咖啡因饮品时；包装规格无法说明配料是否符合这一要求。