要招待不同口味来宾的主人
如果来宾不都喜欢可乐，不妨准备不止一种口味。Tesco Groceries 在英国销售的无糖汽水包括可乐、柑橘、姜汁啤酒等多种选择。
适合哪些人？
关注总糖含量的消费者
如果你在意糖的摄入量，请比较不同口味和包装上每 100 ml 的“其中糖”含量，不要只看产品名称。
晚上较晚时想避免摄入咖啡因的来宾
无糖可乐不一定不含咖啡因。Pepsi UK 将 Pepsi Max Caffeine Free 列为单独的无糖、零咖啡因款。
选购时要看什么？
先确定聚会需要哪些口味、多少罐饮料，再仔细比较心仪产品具体款式的标签信息。
| 关注事项 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 口味选择 | 确认包装中的饮料是可乐、柑橘还是其他水果口味。多人聚会时，可以想想一种口味是否能满足所有人的喜好。 | 来宾口味各不相同，除了可乐，再准备一种非可乐口味可能更合适。 |
| 总糖含量 | 查看具体包装上每 100 ml 的“其中糖”含量。Coca-Cola GB 标注 Coca-Cola Zero Sugar 每 100 ml 含糖 0 g；Joybuy 的 Fanta Orange Zero Sugar 商品信息则标注每 100 ml 含糖 0.4 g。 | 仅凭“Zero”这样的名称还不够，我想了解所购饮料的总糖含量。 |
| 咖啡因 | 查看产品是否明确标注无咖啡因，并核对配料表。常规 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 均标注含咖啡因；Pepsi UK 表示 Pepsi Max Caffeine Free 不含咖啡因。 | 晚上看电影时，我更愿意提供明确标注为无咖啡因的可乐。 |
| 甜味剂与警示信息 | 查看具体包装上的甜味剂列表，以及是否标注苯丙氨酸警示。NHS 指出，阿斯巴甜不适合苯丙酮尿症（PKU）患者。 | 如果要招待 PKU 患者，我需要先查看配料表，再决定是否提供饮料。 |
| 包装规格 | 根据来宾人数和计划提供的其他饮料，确认罐装容量和罐数是否合适。 | 我想为大家准备充足的选择，不会默认每个人都喝同一种口味。 |
| 酸度 | 无糖不代表无需关注牙齿健康。NHS 指出，碳酸饮料因含酸而与牙齿侵蚀有关，无论是否含糖都一样。 | 我选的是含糖较少的饮料，并不意味着它的酸度也消失了。 |
常见标签误区
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以为所有“Zero”饮料的含糖量都相同
Coca-Cola GB 标注 Coca-Cola Zero Sugar 每 100 ml 含糖 0 g，而 Joybuy 的 Fanta Orange Zero Sugar 商品信息则标注每 100 ml 含糖 0.4 g。
如果总糖含量会影响你的选择，请比较具体口味和包装上标注的“其中糖”含量。
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以为无糖可乐就不含咖啡因
常规 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 均标注含咖啡因；Pepsi Max Caffeine Free 则是单独的产品款式。
如果来宾需要避免咖啡因，请选择明确标注为无咖啡因的饮料，并查看配料表。
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忽略阿斯巴甜或苯丙氨酸警示
NHS 指出，阿斯巴甜不适合 PKU 患者。文中引用的 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 配料信息标注了阿斯巴甜或苯丙氨酸警示。
给 PKU 患者提供饮料前，请查看具体包装；不要假设不同款式的配料表完全相同。
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认为无糖就不用担心牙齿健康
NHS 指出，碳酸饮料会因酸度而与牙齿侵蚀有关，无论是否含糖都一样。
选择饮品时也要考虑酸度，不要只根据含糖标签来判断。
品牌与口味参考
以下品牌展示了不同的口味和标签选择；仅凭品牌名称，无法判断每一款产品的具体配料。
Coca-Cola
Coca-Cola Zero Sugar 是一款可乐饮品，也有多罐装规格可选。
- Coca-Cola GB 标注 Coca-Cola Zero Sugar 每 100 ml 含糖 0 g。
- 引用的配料信息显示该产品含咖啡因和阿斯巴甜；如果购买给 PKU 患者，请留意苯丙氨酸警示。
Pepsi
Pepsi Max 是一款可乐饮品；需要避免咖啡因的消费者还可以选择单独款式 Pepsi Max Caffeine Free。
- Pepsi UK 标注 Pepsi Max 含糖 0 g，并表示 Pepsi Max Caffeine Free 无糖且不含咖啡因。
- 引用的产品款式配料信息标注了阿斯巴甜或苯丙氨酸警示，PKU 患者需要特别留意。
Fanta
Fanta 提供水果口味的选择，适合不想喝可乐的来宾。
- Coca-Cola GB 将 Apple Zero Sugar 和 Raspberry Zero Sugar 列为无糖款。
- Joybuy 的 Fanta Orange Zero Sugar 商品信息标注每 100 ml 含糖 0.4 g，请按具体口味和包装比较营养信息。
Sprite
Sprite Zero Sugar 是一款柠檬青柠口味饮品，适合偏爱柑橘风味而非可乐的来宾。
- Tesco Groceries 将 Sprite Zero Sugar 列入其英国无糖汽水系列。
- 请查看所选包装上的配料表和营养成分表。
Dr Pepper
Dr Pepper Zero 也是 Tesco Groceries 英国无糖汽水系列中的一种口味选择。
- 除了可乐和柑橘类饮品，主人还可以考虑这款风味鲜明的饮料。
- 购买前请查看具体包装上的糖、咖啡因和甜味剂信息。
Tesco
Tesco 自有品牌的无添加糖和无糖饮料，还提供更多口味和多罐装选择。
- Tesco Groceries 将无添加糖姜汁啤酒罐装饮料列入其英国在售选择。
- 请根据当前包装核对口味、罐数、营养信息和配料，不要认为所有自有品牌款式都相同。
Joybuy 观影夜饮品推荐
这些多罐装饮料包括可乐、柠檬青柠、粉红柠檬水和苹果口味，适合观影夜多人分享。如果需要避免咖啡因或留意配料警示，请查看具体包装。
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7 Up Lemonade Zero，24 罐×330 ml
这款粉红柠檬水适合不想喝可乐的来宾。提供给 PKU 患者前，请查看包装上的甜味剂信息和苯丙氨酸警示。
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Pepsi Max Caffeine Free，24 罐×330 ml
适合晚上观影时想避免咖啡因的来宾。Pepsi UK 表示这款饮料不含咖啡因和糖；如果购买给 PKU 患者，请查看阿斯巴甜和苯丙氨酸相关信息。
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7UP Zero，24 罐×330 ml
如果大家想喝柑橘口味而不是可乐，这款柠檬青柠饮料是不错的选择。提供给 PKU 患者前，请查看具体包装的配料表和苯丙氨酸警示。
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Coca-Cola Zero Sugar，24 罐×330 ml
这款多罐装可乐适合喜欢可乐口味的来宾。Coca-Cola GB 标注 Coca-Cola Zero Sugar 每 100 ml 含糖 0 g；引用的配料信息显示该产品含咖啡因和阿斯巴甜，因此不适合需要无咖啡因饮品的人。
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Tango Apple Sugar-Free，24 罐×330 ml
这款苹果味多罐装饮料适合偏爱水果口味而非可乐的来宾。如果需要避免咖啡因，购买前请查看具体包装上的配料表。
常见问题
“Zero Sugar”是否总是表示每 100 ml 含糖 0 g？
不一定，请查看具体口味的营养成分表。Coca-Cola GB 标注 Coca-Cola Zero Sugar 每 100 ml 含糖 0 g，而 Joybuy 的 Fanta Orange Zero Sugar 商品信息则标注每 100 ml 含糖 0.4 g。
需要避免咖啡因时，可以选择哪款无糖可乐？
请选择明确标注为无咖啡因的款式。Pepsi UK 表示 Pepsi Max Caffeine Free 不含咖啡因和糖；不要以为常规无糖可乐的咖啡因含量也一样。
如果有人患有 PKU，应该检查什么？
提供饮料前，请查看具体产品的配料表和苯丙氨酸警示。NHS 指出，阿斯巴甜不适合苯丙酮尿症（PKU）患者；文中引用的 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 款式标注了阿斯巴甜或苯丙氨酸警示。
选择无糖汽水就不用担心牙齿健康了吗？
不是。NHS 指出，碳酸饮料因含酸而与牙齿侵蚀有关，无论饮料中含有糖还是甜味剂都一样。
多人观影夜应该买几种口味？
根据来宾的喜好和所需饮料数量来挑选，不要默认一种口味就能满足所有人。准备一款可乐和一款水果或柑橘口味，可以照顾不同偏好；下单前请核对每款饮料的罐数和标签信息。