不同人群要检查什么？

需要注意食物过敏或乳糜泻的玩家

对照商品当前包装和具体商品页面，确认是否含有你需要避开的成分。除了配料表，也要查看预防性过敏原提示。浏览筛选条件无法代替对具体口味是否符合要求的确认。

纯素玩家或需要避开乳制品的玩家

纯素说明有助于找到不含动物来源成分的蛋白棒，但不能代替对其他避食要求的检查。Myprotein 表示，其 Vegan Carb Crusher 可能含有牛奶、花生和坚果；Barebells 的 Vegan Fudge Brownie 蛋白棒则标明了其他过敏原信息。

比较蛋白棒营养成分的玩家

如果蛋白质或糖含量会影响你的零食选择，请按相同的份量标准比较，并确认数据对应的是你准备购买的口味。配料表和包装上的警示信息也要单独查看，不能只看营养数据。

购买前要检查哪些信息？

先确认产品是否含有你必须避开的成分，再从符合要求的蛋白棒中比较营养成分和包装规格。

关注事项 检查内容 你的需求
过敏原 查看具体口味当前的配料表，以及任何“可能含有”提示。收到蛋白棒后，也要检查单件包装。 我需要确认这款具体产品是否符合我所有相关的成分避食要求，而不只是看它是否被归入某个无特定成分类别。
是否适合纯素饮食 确认纯素说明后，还要单独检查过敏原。Barebells 的 Vegan Fudge Brownie 标明含有含麸质谷物、大豆和小麦，并提示可能含有牛奶、花生、树坚果和芝麻。 植物基零食符合我的偏好，但我仍需确认是否另有乳制品、麸质、大豆或坚果方面的限制。
营养成分 按每根或每 100 g 等相同标准比较蛋白质和糖含量，并确认数据对应的每份食用量和口味。 我想比较自己在游戏时实际会吃到的营养，而不是把包装正面的宣传描述当作营养对比。
配料 查看甜味剂信息和包装上的食用警示，尤其是准备多买几根、反复食用时。 除了蛋白质和糖含量，我也很重视蛋白棒具体含有哪些成分。
混合口味装 确认包装内包含哪些口味，并逐一查看每种口味的信息。Grenade 表示，其精选组合装中的口味可能有所不同。 如果我要买一盒供几次游戏时食用，盒内每种口味都必须符合我的要求。

常见选购误区

  • 以为纯素就代表不含过敏原

    纯素标识并不能说明蛋白棒是否含有小麦或大豆，也无法代替预防性过敏原提示。Barebells Vegan Fudge Brownie 标明含有含麸质谷物、大豆和小麦。

    即使产品标注为纯素，也要根据当前标签逐一核对你需要避开的成分。

  • 只根据一种口味挑选混合装

    精选组合装可能包含配料信息各不相同的多种口味。Grenade 表示，其精选组合装中的口味可能有所不同。

    选购混合装前，先查看包装内每种口味的信息。

  • 只关注糖含量描述

    糖含量数据无法说明蛋白棒的所有配料，也不能代替包装上的警示信息。

    购买多件装前，应同时查看配料表、警示信息和营养成分表。

  • 把零售商筛选条件当作最终确认

    按无特定成分类别浏览有助于缩小选择范围，但无法展示具体口味的所有配料和预防性提示。

    可以先用筛选条件找到备选产品，再查看当前商品页面和包装信息。

品牌与零售商信息

以下示例说明，具体产品的信息比品牌整体描述更值得参考；列出这些品牌并不代表 Joybuy 有售。

PhD

PhD 表示，其 Smart Plant 蛋白棒适合纯素者和素食者食用。

  • PhD 表示，Smart Plant 每份含 20 g 蛋白质、糖含量低于 1 g。
  • 选择口味后，请检查配料表，确认是否有其他需要避开的过敏原。

Myprotein

Myprotein 的蛋白零食系列中包含 Vegan Carb Crusher 蛋白棒。

  • 该产品信息中包含过敏原声明。
  • Myprotein 表示，Vegan Carb Crusher 可能含有牛奶、花生和坚果。

Barebells

Barebells 推出了 Vegan Fudge Brownie 蛋白棒。

  • 产品过敏原信息标明含有含麸质谷物、大豆和小麦。
  • Barebells 还表示，这款蛋白棒可能含有牛奶、花生、树坚果和芝麻。

Grenade

Grenade 提供单根蛋白棒和精选组合装。

  • 其 Fudged Up 产品信息中包含过敏原声明。
  • Grenade 表示，Fudged Up 可能含有麸质、鸡蛋、花生、坚果和芝麻；精选组合装中的口味可能有所不同。

Quest

Quest 在其全球品牌网站上将蛋白棒描述为不含麸质和大豆。

  • 这些说明提供了值得在具体产品上进一步核实的避食信息。
  • 请查看当前英国包装或商品页面，确认你准备购买的口味是否符合要求。

Tesco

Tesco 分别设有蛋白棒、无麸质蛋白棒和纯素蛋白棒的浏览分类。

  • 这些分类能帮助你找到值得进一步查看的产品。
  • 请检查每款产品的配料和过敏原信息，不要只根据分类判断。

Joybuy 上的蛋白棒选择

以下游戏零食选择包括 Nature Valley 花生坚果蛋白棒和 Grenade Soft Core 多件装。购买前，请根据任何无特定成分要求核对每款产品当前的包装信息。

Nature Valley 花生巧克力蛋白棒，4 × 40 g

Nature Valley 花生巧克力蛋白棒，4 × 40 g

这款包装内含 4 根 40 g 蛋白棒，方便在游戏时分次食用。如果你需要无麸质产品，或需要避开花生及其他过敏原，请查看当前包装上的相关声明和完整过敏原信息。

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Nature Valley 海盐焦糖坚果蛋白棒，4 × 40 g

Nature Valley 海盐焦糖坚果蛋白棒，4 × 40 g

每包包含 4 根 40 g 蛋白棒，方便在游戏时分次食用。请查看当前包装上的无麸质声明，并核对完整的坚果和其他过敏原信息，确认是否符合你的需求。

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Grenade Soft Core 双重巧克力蛋白棒，12 × 50 g

Grenade Soft Core 双重巧克力蛋白棒，12 × 50 g

这款 12 根装适合想比较多次零食份量的消费者。如果你准备购买，请查看双重巧克力口味包装上的配料、过敏原声明、每根的营养成分和任何食用警示。

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Grenade Soft Core 金焦糖蛋白棒，12 × 50 g

Grenade Soft Core 金焦糖蛋白棒，12 × 50 g

每包包含 12 根 50 g 蛋白棒，可分次食用。购买多件装前，请根据自己的需求，核对金焦糖口味当前的过敏原信息和每根的营养成分。

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Grenade Soft Core 花生酱蛋白棒，12 × 50 g

Grenade Soft Core 花生酱蛋白棒，12 × 50 g

这款包装包含 12 根蛋白棒，每根 50 g。如果你需要避开花生或其他成分，请在购买前查看当前花生酱口味包装上的配料表和预防性提示。

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常见问题

纯素蛋白棒就适合牛奶过敏者食用吗？

不一定。纯素说明的是产品是否使用动物来源成分，并不代表产品不含任何过敏原。Myprotein 表示，Vegan Carb Crusher 可能含有牛奶；Barebells 对 Vegan Fudge Brownie 也给出了同样的预防性提示。请查看具体产品当前的标签信息。

因过敏或乳糜泻需要避开某些成分时，应该先检查什么？

先查看具体口味当前的配料和过敏原信息，包括任何“可能含有”提示。除了商品页面，也要核对单件包装，不要只依赖纯素说明或零售商筛选条件。

可以只根据糖含量来挑选蛋白棒吗？

不可以。糖含量无法告诉你蛋白棒含有哪些过敏原或甜味剂。请先按一致的份量标准比较营养成分，再查看配料表和包装上的警示信息。

以前买过的口味还需要重新检查吗？

需要。判断蛋白棒是否符合你的要求时，请以当前包装上的信息为准。如果购买混合装，要逐一检查每种口味；Grenade 表示，其精选组合装中的口味可能有所不同。