要为多人准备饮品的主人
如果打算用饮料壶或饮料桶盛装饮品,选购前请比较瓶身标注的饮用份数和稀释比例。将瓶子放在附近,方便宾客查看成分。
如果要为一大群人准备烧烤饮品,可以考虑无添加糖浓缩果汁饮料,但要先确认宾客是否接受产品标明的甜味剂;同时比较按说明稀释后的营养成分,并查看一瓶能调制多少份。用甜菊糖苷调味的浓缩果汁饮料也适合搭配气泡水饮用;部分传统配方不含甜味剂,但稀释后可能含有更多糖。请遵循所选产品瓶身上的稀释比例和储存说明。
宾客名单会影响需要检查哪些成分,以及要准备多少稀释后的饮品。
如果打算用饮料壶或饮料桶盛装饮品,选购前请比较瓶身标注的饮用份数和稀释比例。将瓶子放在附近,方便宾客查看成分。
无添加糖浓缩果汁饮料可以作为传统加糖饮品的替代选择,但其中仍可能含有来自水果的糖。请比较饮品稀释后的营养成分。
请查看瓶身列出的具体甜味剂,不要只看正面的“低糖”或“无添加糖”字样。这类产品使用的成分各不相同,包括阿斯巴甜、三氯蔗糖和甜菊糖苷。
先了解调制后饮品的情况,再查看成分,并估算聚会需要用到多少浓缩液。
| 关注事项 | 检查内容 | 适合我的需求 |
|---|---|---|
| 稀释后的营养成分 | 根据各产品标签上的份量,比较糖含量和能量。Tesco Groceries 标注,其四倍浓缩橙味无添加糖饮料按说明稀释后,每 300ml 含 0.5g 糖和 5 kcal;这些数据不适用于其他浓缩果汁饮料。 | 我想喝水果风味饮品,但不想默认选择传统加糖饮品。仅凭“无添加糖”并不能了解调制后一杯饮品实际含有多少糖。 |
| 甜味剂 | 阅读成分表和相关警示。Tesco Groceries 的橙味浓缩果汁饮料含三氯蔗糖和安赛蜜;Waitrose & Partners 标注,Belvoir 柠檬青柠无添加糖浓缩果汁饮料含甜菊糖苷。 | 如果有宾客需要避开某种甜味剂,我就得确认具体瓶装产品的成分。不含甜味剂的传统饮品也是一种选择,但我仍会比较其稀释后的糖含量。 |
| 份数与调制方法 | 查看瓶身标注的饮用份数,并按照该产品自己的稀释比例调制。Tesco Groceries 标注,其 750ml 四倍浓缩橙味饮料可调制 50 份,浓缩液与水的比例为 1:19。 | 如果要装满一个饮料桶,我需要准备足够的饮品,但不能想当然地认为两款瓶身容量相近的浓缩液能调出相同的饮品量。 |
| 饮用安排 | 确认饮品适合兑静水还是气泡水,并阅读开瓶后的储存说明。Waitrose & Partners 表示,Belvoir 柠檬青柠无添加糖浓缩果汁饮料适合兑静水或气泡水。 | 我可能会准备一壶普通饮品,也会调制一款气泡水饮料。如果有儿童参加,我还想另外准备饮用水,而不是认为同一种浓缩饮料适合所有年龄段。 |
水果成分可能会让无添加糖饮品仍含有糖,而且产品也可能含有甜味剂。Tesco Groceries 标注,Ribena 黑加仑无添加糖浓缩果汁饮料每 250ml 稀释饮品含 1.3g 糖。
请根据瓶身标注的份量比较每款产品稀释后的营养成分和成分表,不要只看包装正面的描述。
不同浓缩液的浓度各不相同。Tesco Groceries 标注,其 750ml 四倍浓缩橙味饮料可调制 50 份,但这个份数以其 1:19 的调制说明为准。
装饮料壶或饮料桶之前,请根据每款产品自己的份量说明,计算稀释后能得到多少饮品。
营养数据对应的是指定的稀释比例。Tesco Groceries 建议,为幼儿调制其四倍浓缩橙味饮料时额外加水;英国国家医疗服务体系(NHS)则表示,浓缩果汁饮料及类似饮品不适合婴幼儿。
请按瓶身说明调制,另外提供饮用水,并参考针对不同年龄段的建议,不要让所有人都喝同一壶按成人比例调制的饮品。
Tesco Groceries 标注,Ribena 黑加仑无添加糖浓缩果汁饮料含阿斯巴甜和焦亚硫酸钠。英国政府官网(GOV.UK)规定,含阿斯巴甜的食品需标注苯丙氨酸警示语。
为需要避开特定成分的宾客提供饮品前,请查看最新成分表和警示信息,并将带标签的瓶子留在附近。
以下示例说明,风味、甜味剂和稀释比例都需要落实到具体产品来检查;仅凭品牌名称,无法确定该品牌所有产品的成分。
其无添加糖浓缩果汁饮料系列包含多种水果口味,需加水稀释后饮用。
Tesco 四倍浓缩橙味无添加糖饮料是一款浓缩橙味饮品,瓶身标注了可供多人饮用的份数。
Waitrose & Partners 列出的产品示例中,既有用甜菊糖苷调味的柑橘风味无添加糖饮品,也有不含甜味剂的传统浓缩饮品。
Ribena 黑加仑无添加糖浓缩果汁饮料是一款黑加仑风味饮品,营养数据按稀释后的份量标注。
以下 Robinsons 无添加糖浓缩果汁饮料适合调制成水果风味饮品,在烧烤聚会上与宾客分享。决定调制多少之前,请查看每瓶产品的稀释说明、成分和调制后饮品的营养信息。
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这款 6 瓶装产品浓缩液充足,适合提前规划,为多人调制饮品。调制前请查看每瓶上的稀释比例和成分。
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想为宾客调制柑橘风味饮品,可以考虑这款柠檬口味产品。请按照瓶身上的稀释说明调制,并查看最新标签上的甜味剂信息。
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这款橙味饮品适合调制成一壶与宾客分享。请查看瓶身上的稀释比例和成分警示,不要直接照搬其他橙味产品的说明。
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这款 1L 夏日水果味单瓶装适合少量调制,也可以搭配另一种饮品,为宾客多添一种选择。请查看产品自己的成分、稀释比例和开瓶后储存说明。
不是。水果成分仍可能带来糖分。Tesco Groceries 标注,Ribena 黑加仑无添加糖浓缩果汁饮料每 250ml 稀释饮品含 1.3g 糖;Waitrose & Partners 标注,Belvoir 柠檬青柠无添加糖浓缩果汁饮料每 100ml 稀释饮品含 0.4g 糖。比较标签时,请留意调制后饮品对应的份量。
请查看具体产品的成分表。Tesco Groceries 标注,其四倍浓缩橙味饮料含三氯蔗糖和安赛蜜,Ribena 黑加仑无添加糖浓缩果汁饮料含阿斯巴甜和安赛蜜;Waitrose & Partners 标注,Belvoir 柠檬青柠无添加糖浓缩果汁饮料含甜菊糖苷。英国政府官网(GOV.UK)也列出了“含甜味剂”标签的标注用语。
给苯丙酮尿症(PKU)患者提供饮品前,请检查最新瓶身标签是否含有阿斯巴甜,以及是否标注苯丙氨酸警示。英国政府官网(GOV.UK)规定,含阿斯巴甜的食品需标注“含苯丙氨酸来源”警示语;Tesco Groceries 标注,Ribena 黑加仑无添加糖浓缩果汁饮料含阿斯巴甜。
不能。Tesco Groceries 建议,其四倍浓缩橙味饮料按浓缩液与水 1:19 的比例调制,Ribena 黑加仑无添加糖浓缩果汁饮料则按 1:4 的比例调制。Waitrose & Partners 为 Belvoir 柠檬青柠无添加糖浓缩果汁饮料标注的稀释比例为 1:6。请按照所提供饮品的瓶身说明进行量取和调制。
不要认为适合成人的浓缩果汁饮料调制方式也适合婴儿。英国国家医疗服务体系(NHS)表示,浓缩果汁饮料及类似饮品不适合婴幼儿,即使已经稀释也不适合。请另外提供饮用水,为儿童安排饮品时也要参考针对其年龄的建议。