哪些人需要重点检查什么？

想减少糖摄入的家庭

如果想喝甜味风味饮料，又不想额外摄入添加糖，可以对比按说明稀释后的每份糖含量和能量。也要留意甜味剂：即使包装正面的宣传相同，产品的配料表也可能不同。

为全家选购的家长

先选家人喜欢的口味，再按照对应瓶身上的稀释说明和年龄提示使用。送达后、饮用前请检查标签；如果商品被替换，更要仔细核对。

需要特定配方的消费者

如果某种甜味剂或过敏原会影响你的选择，请检查具体商品及可能替换的商品。Sainsbury’s 表示，消费者可以要求不接受替换商品；Tesco 和 Asda 则介绍了如何退回不需要的送达商品。

挑选果味浓缩饮料时，哪些因素最重要？

先看包装上的宣传，再按实际饮用方式比较营养信息，最后确认配料和配送选项是否符合你的需求。

关注事项 检查内容 你的需求
糖含量 既要看“无添加糖”的宣传，也要查看营养成分表中的糖含量。按照标注的稀释方法调制后再比较每份饮料；无添加糖不代表不含天然糖。 我想喝不额外添加糖的风味饮料，但仍需要了解调制的一杯饮料含有多少糖。
稀释比例 查看生产商建议使用的浓缩液和水的比例。比较糖含量和能量时，应以相同的调制饮料为基准，不要拿未稀释的数值和即饮饮料的每份数值直接比较。 比较两瓶产品时，我希望营养数据对应的是浓度相近的饮料，而不是不同浓度的饮品。
配料 查看最新标签上的甜味剂和过敏原信息。英国国家医疗服务体系（NHS）指出，苯丙酮尿症（PKU）患者不适合食用阿斯巴甜；如果家中有人需要避免阿斯巴甜，请特别留意。 仅凭无添加糖的宣传，我无法判断其中的甜味剂或其他配料是否适合我们。
果汁含量 查看标注的果汁含量，并结合糖含量及其对应的调制方式一起比较。果汁含量较高，并不能证明调制后的饮料含糖更少。 我在意果汁含量，但不想把高果汁含量误认为无糖宣传。
商品替换 确认零售商是否允许关闭商品替换。如果收到替换商品，请在接受前检查其宣传、配料、浓度和标签；不需要时，按照零售商的流程处理。 如果选中的瓶装饮料被替换，我需要判断替代品是否仍符合当初的选购理由。

下单时要避免哪些误区？

  • 把“无添加糖”理解成“不含糖”

    果味浓缩饮料即使标注无添加糖，也可能含有天然糖。仅凭果汁含量无法判断糖含量。

    请查看你准备下单的具体商品的糖含量，以及该数值对应的每份饮料或调制方式。

  • 将浓缩液与稀释后的饮料直接比较

    未稀释浓缩饮料的营养数据，和调制后一杯饮料的营养数据，所对应的浓缩液用量并不相同。

    按照各瓶身上的稀释说明调制；在标签信息允许的情况下，以一致的饮用份量为基准进行比较。

  • 忽略配料表

    低糖型和无添加糖果味浓缩饮料可能使用不同的甜味剂，也可能含有不同的过敏原。对某个家庭很重要的配料，未必能从商品名称中看出来。

    请查看最新的甜味剂和过敏原信息，尤其是配方或送达商品与预期不同时。

  • 收到替换商品后不核对就接受

    替换的果味浓缩饮料，其糖含量宣传、甜味剂、过敏原或稀释说明都可能与原商品不同。

    如果零售商提供关闭替换的选项，而你需要指定商品，可以选择关闭。否则，请在接受替代品前仔细检查；如果不适合，按照零售商的流程处理。

对比不同品牌和零售商的产品

以下例子说明，同一系列产品未必采用相同配方，选购时应以具体瓶装商品的信息为准。

Robinsons

Robinsons 有多款无添加糖果味浓缩饮料，提供常见果味。Tesco 商品页面上，Robinsons 无添加糖橙味浓缩饮料 1L 标注每份 250ml 稀释饮料含糖 0g、能量 3 kcal。

  • Tesco 的商品页面注明营养数据对应稀释后的饮料，因此更容易了解这款产品调制后的情况。
  • 同一页面列出的甜味剂包括安赛蜜 K 和三氯蔗糖；请查看当前瓶身上的完整配料表和使用说明。

Tesco

Tesco 提供自有品牌无添加糖果味浓缩饮料，其中包括其无糖浓缩饮料分类下的四倍浓缩苹果黑加仑味 750ml。

  • 这款产品的浓度和口味各不相同，订购时可以根据需要纳入考虑。
  • 请查看具体商品的标签，了解配方、过敏原和调制说明，不要只依赖分类页面的信息。

M&S

M&S 将其无添加糖橙味浓缩饮料介绍为双倍浓缩、含 20% 水果；其粉红葡萄柚高果汁饮料则标注含有 50% 果汁。

  • 标注的果汁含量可以帮助消费者比较这两款产品在这一方面的差异。
  • 果汁含量不能说明调制后一杯饮料的糖含量。请分别查看每款产品的营养信息和稀释说明。

Joybuy 无添加糖果味浓缩饮料

以下 Joybuy 商品均为无添加糖果味浓缩饮料，提供橙味、夏日水果味、热带水果味和黑加仑味。先比较瓶装规格或组合装数量，再查看最新标签，确认调制后的营养信息和配料是否符合你的需求。

Robinsons 无添加糖橙味浓缩饮料 1L

Robinsons 无添加糖橙味浓缩饮料 1L

如果想尝试无添加糖浓缩饮料，可以考虑这款单瓶装橙味饮品。与其他浓缩饮料比较调制后的饮品前，请查看瓶身最新标签，了解甜味剂、亚硫酸盐和稀释说明。

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Robinsons 无添加糖夏日水果味浓缩饮料，6 瓶装，每瓶 1L

Robinsons 无添加糖夏日水果味浓缩饮料 6 × 1L

这款六瓶装适合想要多次饮用夏日水果味的消费者。产品含有阿斯巴甜和亚硫酸盐；如果你在意这些成分，请查看最新标签。比较糖含量时，请参考按说明稀释后的每份数据。

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Robinsons 无添加糖夏日水果味浓缩饮料 1L

Robinsons 无添加糖夏日水果味浓缩饮料 1L

这款单瓶装适合想尝试夏日水果味、又不想一次购买六瓶装的消费者。商品配料信息列有三氯蔗糖、安赛蜜 K 和亚硫酸盐；请查看瓶身上的稀释后糖含量和调制说明。

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Ribena 无添加糖菠萝百香果味浓缩饮料 850ml

Ribena 无添加糖菠萝百香果味浓缩饮料 850ml

如果你比起橙味或夏日水果味更喜欢菠萝和百香果，可以选择这款产品。产品含有阿斯巴甜和亚硫酸盐；如果你在意这些成分，请查看配料表。评估调制后的每份饮料时，请遵循瓶身上的稀释说明。

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Ribena 无添加糖黑加仑浓缩饮料 1.5L

Ribena 无添加糖黑加仑浓缩饮料 1.5L

这款 1.5L 瓶装产品为黑加仑口味。产品含有阿斯巴甜和亚硫酸氢钠；比较不同饮料的能量前，请查看最新标签，确认配料是否适合，并了解营养数据对应的调制方式。

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下单购买果味浓缩饮料常见问题

无添加糖果味浓缩饮料真的完全不含糖吗？

不一定，产品可能含有天然糖。Tesco 商品页面显示，Robinsons 无添加糖橙味浓缩饮料 1L 每份 250ml 稀释饮料含糖 0g，但这个数值仅适用于该款产品和对应份量。购买其他瓶装产品时，请查看其最新标签。

需要查看低糖型浓缩饮料使用了哪种甜味剂吗？

如果某种成分会影响你的选择，就需要查看。英国国家医疗服务体系（NHS）表示，获准使用的甜味剂被认为是糖的可接受替代品，但苯丙酮尿症（PKU）患者不适合食用阿斯巴甜。请查看具体瓶装商品的配料表，不要只根据低糖或无添加糖的宣传判断。

订购无添加糖果味浓缩饮料时，可以接受替换商品吗？

如果糖含量宣传、甜味剂或过敏原信息对你很重要，可以考虑在零售商允许的情况下关闭商品替换。Sainsbury’s 表示，消费者可以要求不接受替换商品。如果 Tesco 订单中送来了不需要的商品，Tesco 表示可以将商品交还给配送司机或工作人员并申请退款。

为什么收到商品后还要检查瓶身，不能只看线上商品页面吗？

瓶身标签能帮助你确认收到的饮料目前使用的配料、营养信息和稀释说明。M&S 建议消费者阅读商品标签，因为配方和商品信息可能会变化；如果你接受了替换商品，这一点尤其重要。

如果 Asda 提供的替换商品不合适，该怎么办？

Asda 表示，不需要的替换商品可以交还给配送司机。接受前请检查替代品，尤其是当配料或无添加糖宣传是你选择商品的重要原因时。