希望减少添加糖的大家庭
经常购买果味浓缩饮料的家庭，可以结合瓶身容量和稀释比例，比较无添加糖产品。大容量浓缩饮料只有在调制后的份数符合全家日常饮用习惯时，才真正实用。
适合哪些人？
选哪款合适，取决于全家多久喝一次、谁会喝，以及大家关注哪些配料。
为学龄儿童选购的家长
家长可以查看果汁配料、甜味剂和调制说明，不要以为所有无添加糖果味浓缩饮料的配方都一样。所选瓶身上针对不同年龄的说明也值得留意。
关注配料的消费者
如果家中有人需要避开特定甜味剂，或需要核对标示的过敏原，应以具体口味和包装上的配料表为准，而不是只看正面包装上的宣传信息。
购买前要看什么？
先查看配料和营养信息，再根据稀释说明判断这瓶饮料是否适合全家日常饮用。
| 选购重点 | 查看内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 糖含量信息 | 结合配料表和营养成分表查看“无添加糖”标示。英国食品标准局指出，标有这一说法的产品仍可能含有天然存在的糖；英国政府的口腔健康指南则将果汁和浓缩果汁中的糖计为游离糖。 | 我想避免添加糖，同时也不忽略果汁配料带来的糖。 |
| 甜味剂与过敏原 | 查看具体瓶装产品所含的甜味剂和过敏原标示。Marks & Spencer 的橙味浓缩饮料含三氯蔗糖和亚硫酸盐；本文提及的 Ribena 黑加仑无添加糖产品配料表中则列有阿斯巴甜、安赛蜜 K 和三氯蔗糖。 | 家中可能有人需要避开某种配料，因此仅凭熟悉的品牌或口味不足以决定买哪款。 |
| 包装规格与稀释比例 | 比较瓶装容量时，也要看标注的调制比例，不能只比容量。Tesco 有四倍浓缩产品；本文提及的 Ribena 黑加仑无添加糖产品说明，则建议按照 1 份浓缩饮料兑至少 4 份水的比例调制。 | 如果经常饮用，我希望这款产品能调制出足够多的饮品，而且全家都能按同一比例调制。 |
| 儿童饮用说明 | 查看所选产品的年龄限制和调制说明。Marks & Spencer 表示，其橙味浓缩饮料不适合婴儿饮用，并建议为年长儿童调制时多加水。 | 如果孩子也会喝，我需要遵循瓶身上的说明，而不是给全家都按同一种方法调制。 |
常见选购误区
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把“无添加糖”当成“无糖”
英国食品标准局指出，无添加糖产品仍可能含有天然存在的糖。英国政府的口腔健康指南也将果汁和浓缩果汁中天然存在的糖计为游离糖。
可以先用“无添加糖”筛选，再查看配料表、营养成分表，以及调制一杯饮料所需的浓缩液用量。
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以为外观相似的产品配料也相同
本文提及的 M&S 和 Ribena 无添加糖产品使用了不同的甜味剂。M&S 橙味浓缩饮料的标签还标有亚硫酸盐。
每次购买都要查看所选口味和规格的最新标签，尤其是在需要避开某种配料时。
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只比瓶装容量，不算能调制多少饮料
标准浓度、双倍浓缩和四倍浓缩产品所需的浓缩液用量不同。因此，单看瓶身容量无法判断一瓶能调制出多少饮料。
按照每款产品标签上的稀释说明比较可调制的份数，同时考虑全家是否能稳定控制浓缩液用量。
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不分年龄，所有人都用同一种方法调制
部分产品会标注儿童饮用的具体说明。Marks & Spencer 表示，其橙味浓缩饮料不适合婴儿饮用，并建议为年长儿童调制时多加水。
请按照具体瓶身上的年龄和稀释说明操作；不要以为家庭装果味浓缩饮料就适合婴儿饮用。
品牌与零售商参考
以下示例展示了不同产品在配方和规格上的差异。请以所选产品为准，不要把某一款的标签信息套用到整个系列。
Robinsons
Robinsons 提供标准浓度和双倍浓缩的无添加糖果味浓缩饮料；本文引用的零售商商品信息中包含 1L 和更大容量的瓶装产品。
- 橙味无添加糖产品包括 Sainsbury’s 上架的 2L 标准浓度家庭装，以及 Waitrose 上架的 1.75L 双倍浓缩瓶装产品。
- 请查看所选产品的配料和稀释说明。产品规格和无添加糖标示无法说明调制后的饮料份数，也不代表产品不含甜味剂。
Tesco
本文提及的 Tesco 自有品牌产品包括 1.5L 双倍浓缩柠檬味饮料，以及四倍浓缩的无添加糖口味。
- 不同浓度为经常饮用的消费者提供了多种包装选择。
- 请按照各瓶身的稀释说明进行比较；仅凭浓度无法确定调制后的饮料份数。
Sainsbury’s
本文提及的 Sainsbury’s 商品信息包括 2L Robinsons 橙味无添加糖家庭装，以及 1.5L Ribena 黑加仑无添加糖产品。
- Ribena 商品信息建议按照 1 份浓缩饮料兑至少 4 份水的比例调制。
- 请查看所选产品的配料；大包装不代表适合家中的每一位成员。
Asda
Asda 有售自有品牌无添加糖柠檬味浓缩饮料。
- 这款自有品牌柠檬味产品值得纳入选购考虑。
- 与其他规格比较前，请先查看所选产品的配料、营养信息和调制说明。
M&S
M&S 将其 1.5L 橙味浓缩饮料描述为双倍浓缩，含 20% 真果汁且无添加糖。
- 该产品信息列出了这款橙味浓缩饮料的果汁含量和浓缩程度。
- 标签列有三氯蔗糖和亚硫酸盐，并说明产品不适合婴儿饮用，且建议为年长儿童调制时多加水。含有果汁并不意味着无需考虑果汁带来的糖。
Waitrose
本文提及的 Waitrose 产品系列包括 Essential 无添加糖 1.5L 果味浓缩饮料，以及 Robinsons 和 Ribena 等品牌产品。
- 该系列提供自有品牌和其他品牌的不同包装规格，方便比较选择。
- 请查看每瓶产品的稀释说明和配料信息；即使属于同一货架品类，配方也可能不同。
Joybuy 果味浓缩饮料推荐
以下无添加糖果味浓缩饮料提供单瓶装和 6 瓶装，适合家庭采购。请比较口味、配料和调制说明，不要只根据包装数量判断能调制出多少饮料。
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Ribena 黑加仑无添加糖果味浓缩饮料 1.5L
这款黑加仑浓缩饮料适合愿意按比例调制的家庭：产品说明建议按照 1 份浓缩饮料兑至少 4 份水的比例调制。配料信息列有浓缩果汁、阿斯巴甜、安赛蜜 K、三氯蔗糖和亚硫酸氢钠。为儿童饮用时，请遵循瓶身上的说明，包括年龄限制。
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Robinsons 橙味无添加糖果味浓缩饮料 1L
如果 6 瓶装超出家庭所需，这款单瓶装橙味产品是不错的选择。产品信息列有浓缩橙汁、甜味剂和亚硫酸盐。估算能调制出多少饮料前，请先按照瓶身说明进行稀释。
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Ribena 菠萝百香果无添加糖果味浓缩饮料 6 x 850ml
如果全家喜欢菠萝和百香果口味，计划经常饮用时可以考虑这款 6 瓶装。产品信息列有浓缩果汁、阿斯巴甜、安赛蜜 K 和亚硫酸盐。产品说明建议根据口味调制，估算份数时请以实际采用的调制方式为准。
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Robinsons 夏日水果无添加糖果味浓缩饮料 6 x 1L
这款 6 瓶装每瓶 1L，适合经常选择夏日水果口味的家庭。产品信息列有果汁、甜味剂和亚硫酸盐，并建议为幼儿饮用时多加水。请按照瓶身上的稀释说明判断可调制的份数。
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Robinsons 真果汁柠檬无添加糖果味浓缩饮料 1L
这款 1L 柠檬味产品含浓缩柠檬汁，并提供稀释后饮料的营养信息。购买前请查看瓶身上最新的甜味剂列表，尤其是家中有人需要避开某种甜味剂时。规划饮用份数时，请遵循产品的稀释说明。
家庭选购果味浓缩饮料常见问题
“无添加糖”是否代表果味浓缩饮料不含糖？
不是。英国食品标准局指出，含有天然糖的产品也可以标示“无添加糖”，但需要同时注明产品含有天然糖。英国政府的口腔健康指南将果汁和浓缩果汁中天然存在的糖计为游离糖，因此请同时查看配料表和营养信息。
无添加糖果味浓缩饮料不含甜味剂吗？
不一定。M&S 的橙味浓缩饮料含三氯蔗糖；本文提及的 Ribena 黑加仑无添加糖产品配料中则列有阿斯巴甜、安赛蜜 K 和三氯蔗糖。如果家中有人需要避开某种甜味剂，请查看最新标签。
家庭采购时，如何比较标准浓度和高浓度果味浓缩饮料？
按照每瓶标注的稀释说明，比较能调制出多少饮料。标准浓度、双倍浓缩和四倍浓缩代表不同的浓度；仅凭瓶身容量无法确定调制后的份数，尤其是家人每次倒取的浓缩液量不同时。
婴儿和年长儿童可以喝用同一种方法调制的果味浓缩饮料吗？
不要想当然。M&S 表示，其橙味浓缩饮料不适合婴儿饮用，并建议为年长儿童调制时多加水。请查看并遵循所选产品的年龄和稀释说明。
如果有人需要避开亚硫酸盐，应该检查什么？
请查看具体瓶装产品最新的配料和过敏原信息。本文提及的 M&S 橙味浓缩饮料标有亚硫酸盐，Ribena 黑加仑无添加糖产品的配料信息则列有亚硫酸氢钠；不要以为其他口味或包装的配料也相同。