谁在挑选饮品？

想调制 G&T 风格饮品的主人

加入奎宁风味的汤力水，才能调出这款饮品标志性的苦味。如果对糖分有严格要求，除了口味，也要确认具体汤力水的相关标注。

宾客对咖啡因有不同偏好的聚会

无咖啡因可乐能为偏爱可乐的宾客提供另一种汽水选择，但如果饮品的风味重点是汤力水的苦味，它就不能替代汤力水。

想分清“轻盈”与“无添加糖”的消费者

光看名称听起来更清爽，并不能确认产品无添加糖。Fever-Tree 的 Refreshingly Light Indian Tonic 配料中含有果糖，因此务必查看具体产品标签。

应该检查哪些信息？

先确定想喝哪种饮品，再查看计划购买产品的糖分标注、配料和包装规格。

关注事项检查内容你的需求
糖分标注 查看具体产品是否明确标注“无添加糖”或“无糖”。同时核对配料表和每 100 ml 的糖含量，不要只凭“轻盈”或“低糖”等字样判断。 我希望饮品实际的糖分标注和配料信息符合要求，而不只是名称听起来更清爽。
饮品风味 确认产品是奎宁汤力水、柑橘味柠檬汽水还是可乐。如果选择汤力水，还要考虑它的苦味或植物香气是否适合计划调制的饮品。 调制 G&T 风格饮品时，我想要汤力水的苦味；如果打算做柑橘味或可乐风味饮品，我会直接选相应口味。
甜味剂 查看当前配料表，确认是否含有宾客需要避免的甜味剂。如果涉及阿斯巴甜或苯丙氨酸来源，请留意包装上的相关提示。 为多位宾客倒饮品前，我需要确认所选无糖饮品是否含有他们要避免的甜味剂。
包装规格 根据计划倒出的杯数比较瓶装容量。如果准备提供多种饮品，也可以考虑单罐装是否更适合安排。 分享装适合多次倒取；单罐装则能让宾客各自选择，不必一次性打开所有饮品。

哪些细节容易忽略？

  • 误以为“轻盈”就代表无添加糖

    Fever-Tree 的 Refreshingly Light Indian Tonic 配料中含有果糖，并表示其 Light Lemon Tonic 含糖。Fentimans 在 2019 年发布的公告中称，其 Light 系列为减糖配方，每 100 ml 含 4.8 g 糖。

    如果有严格要求，请以当前包装上的标注和配料表为准，不要只看“轻盈”一词。

  • 忘记检查甜味剂

    无糖或无添加糖饮品不一定不含甜味剂。M&S 的 Diet Indian Tonic Water 配料中含有三氯蔗糖，而 Joybuy 上的 Schweppes Slimline Tonic Water 商品信息列出了阿斯巴甜。

    请根据宾客的饮食要求逐一核对标签。如果还提供原味苏打水，也要检查它的标签。

  • 糖分选对了，饮品却选错了

    Pepsi MAX Caffeine Free 是可乐，而 Schweppes Slimline 是含奎宁风味的汤力水。即使两者都符合无糖要求，调出的饮品风味也完全不同。

    选购前先确定早午餐饮品需要汤力水、柠檬汽水还是可乐。

相关品牌参考

以下系列展示了不同类型的调饮饮品和标签检查要点；仅凭品牌名称，无法判断其所有产品变体都符合相关要求。

Schweppes

Coca-Cola Great Britain 称 Schweppes Slimline Tonic Water 为无糖饮品。这款汤力水也有 12 × 150 ml 罐装规格。

  • 适合单独调制 G&T 风格饮品的汤力水选择。
  • Joybuy 商品配料信息列出了阿斯巴甜；无糖不代表不含甜味剂。

Fever-Tree

其 Refreshingly Light 系列汤力水主打植物风味，其中包括一款印度汤力水，Fever-Tree 推荐将它与烈酒搭配。

  • 如果更看重汤力水的搭配风味，而非严格要求无添加糖，可以考虑这一系列。
  • Refreshingly Light Indian Tonic 配料中含有果糖，Fever-Tree 也表示其 Light Lemon Tonic 含糖。

Fentimans

Fentimans 提供植物风味汤力水和调饮饮品，旨在与烈酒风味相得益彰或形成对比。

  • 计划调制植物风味饮品时，可将其作为注重风味的选择。
  • Fentimans 在 2019 年称其 Light 系列为减糖配方，每 100 ml 含 4.8 g 糖。请查看当前产品变体，不要把“轻盈”当作“无添加糖”的标注。

Britvic / Pepsi MAX

Britvic 在英国销售 Pepsi MAX 产品。Pepsi MAX Caffeine Free 是一款无糖、无咖啡因的可乐。

  • 适合想喝可乐而非汤力水的宾客。
  • 可乐没有汤力水的奎宁风味。

Tesco

Tesco 有售 2 升装 No Added Sugar Cloudy Lemonade。

  • 适合分享的柠檬汽水大瓶装。
  • 请查看当前瓶身上的完整配料信息，并确认是否符合宾客的个别饮食要求。

Sainsbury's

Sainsbury's 的调饮饮品中包括自有品牌 Diet Indian Tonic Water。

  • 为多人准备饮品时，可以考虑这种汤力水规格。
  • 如果有严格的无添加糖要求，请在选购前确认具体瓶装产品当前的糖分标注和配料表。

Joybuy 早午餐饮品推荐

以下 Joybuy 选项包括适合单人饮用的汤力水，以及罐装可乐或柠檬汽水，满足偏好其他饮品风格的宾客需求。

Schweppes Slimline 汤力水，12 罐 × 150 ml

Schweppes Slimline 汤力水 12 罐 × 150 ml

适合单人调制 G&T 风格早午餐饮品。商品信息标明含奎宁风味成分，每 100 ml 含糖量为 0 g。配料中列有阿斯巴甜和苯丙氨酸来源，请根据宾客需求核对标签。

前往 Joybuy 查看
Pepsi MAX 无咖啡因可乐，24 罐 × 330 ml

Pepsi MAX 无咖啡因可乐 24 罐 × 330 ml

适合不想喝汤力水的宾客选择的无咖啡因可乐。Joybuy 商品信息显示每 100 ml 含糖量为 0 g，配料中列有阿斯巴甜、安赛蜜和苯丙氨酸来源；请根据饮食要求核对标签。

前往 Joybuy 查看
Diet Coke 无咖啡因可乐，24 罐 × 330 ml

Diet Coke 无咖啡因可乐 24 罐 × 330 ml

另一款罐装可乐选择，适合想避免咖啡因、而非寻找苦味汤力水的宾客。商品信息显示每 100 ml 含糖量为 0 g，配料中列有阿斯巴甜、安赛蜜和苯丙氨酸来源；饮用前请查看当前标签。

前往 Joybuy 查看
7 Up Lemonade Zero 柠檬汽水，24 罐 × 330 ml

7 Up Lemonade Zero 柠檬汽水 24 罐 × 330 ml

如果计划调制的饮品需要柑橘风味，而非汤力水的苦味，这款罐装柠檬汽水是不错的替代选择。商品信息显示每 100 ml 含糖量为 0 g，配料中列有阿斯巴甜、三氯蔗糖、安赛蜜和苯丙氨酸来源；请根据宾客的个别需求核对标签。

前往 Joybuy 查看

常见问题

“轻盈”是否代表饮品无添加糖？

不是。Fever-Tree 的 Refreshingly Light Indian Tonic 配料中含有果糖，并表示其 Light Lemon Tonic 含糖。Fentimans 在 2019 年称其 Light 系列为减糖配方。请查看准备购买的具体产品包装上的标注和配料表。

无添加糖标签需要检查哪些信息？

请结合查看当前产品标注、配料表和糖含量信息。“无添加糖”并不等同于“无糖”：英国食品标准局在 2023–24 年的监测报告中指出，标注“无添加糖”的产品如果含有天然存在的糖，也必须对此作出说明。

无糖汤力水一定不含甜味剂吗？

不一定。M&S Diet Indian Tonic Water 配料中列有三氯蔗糖，而 Joybuy 上的 Schweppes Slimline Tonic Water 商品信息列出了阿斯巴甜。如果宾客需要避免其中任何一种甜味剂，请查看具体产品标签。

早午餐应该选瓶装还是罐装？

如果需要多次倒取或用分享壶，可以选择瓶装；如果宾客会各自挑选饮品，则可以考虑罐装。M&S Diet Indian Tonic Water 有 1 升装，Tesco No Added Sugar Cloudy Lemonade 有 2 升装，本文介绍的 Schweppes Slimline 则为 150 ml 罐装。

无咖啡因可乐能代替 G&T 风格饮品中的汤力水吗？

它能调制出另一种饮品，但风味并不相同。Pepsi MAX Caffeine Free 是一款无糖、无咖啡因的可乐；如果想要奎宁的苦味，就选汤力水；如果宾客想喝可乐风味饮品或汽水，则选择可乐。