哪种选择适合你？

想提供开瓶即饮果汁的聚会主人

如果有多位宾客会喝橙汁，请根据计划提供的份数和冰箱空间，核对包装容量。Ocado 标注，1.5L Tropicana Pure Smooth 一盒可提供 10 份 150ml 的饮用量；1.35L Innocent 瓶装则可提供 9 份 150ml 的饮用量。

想提前采购、但冰箱空间有限的聚会主人

Waitrose & Partners 标明，Cawston Press Squeezed Orange Juice 未开封时可在常温下保存。你可以提前买好，饮用前再冷藏；开封后需要冷藏保存。

想避免添加糖，而非所有糖分的消费者

标注无添加糖，并不意味着橙汁无糖。挑选时，请对比营养成分表中每 100ml 的糖含量。NHS 建议每天果汁和冰沙的总摄入量不超过 150ml。

购买前要检查什么？

先确定宾客想喝开瓶即饮的果汁，还是需要兑水的饮品，再根据供饮计划选择合适的包装容量，并确认储存要求。

选购要点检查内容你的需求
果汁还是浓缩果汁饮料 如果想要开瓶即饮的果汁，请确认产品为 100% 橙汁，配料表中也只有橙汁。如果选浓缩果汁饮料，请查看果汁含量和稀释说明：Marks & Spencer 标明，其 Mediterranean Orange High Juice 的果汁含量为 50%。 我希望宾客清楚自己倒的是开盒即饮的果汁，还是需要兑水调制的橙味饮品。
糖含量 即使包装标注无添加糖，也要查看每 100ml 的“其中糖”含量。Waitrose & Partners 和 Ocado 所列的纯果汁产品，每 100ml 含糖量为 7.8g 至 9.4g。NHS 建议果汁和冰沙每天的总摄入量不超过 150ml。 无添加糖的饮品符合我的需求，但我不想把这个标注误认为无糖。
饮用份数 根据计划提供的 150ml 饮用份数，对比包装容量。Ocado 标明，1.5L Tropicana Pure Smooth 可提供 10 份；1.35L Innocent 瓶装可提供 9 份。还要查看开封后建议在多长时间内饮用完毕。 可能有好几位宾客会选果汁，所以我希望准备的量足够，又不必开封超过聚会实际所需的包装。
储存方式 确认未开封时是否需要冷藏，以及饮用前何时需要冷藏。Waitrose & Partners 标明，Cawston Press 未开封时可常温保存；其产品信息建议开封后冷藏，并在 5 天内饮用完毕。Tropicana、Innocent 和 Daily Dose 均需冷藏保存。 烧烤食材会占用冰箱空间，而且我可能需要提前采购饮品。
配料 如果宾客需要避开某些成分，请查看具体包装上的配料表。Marks & Spencer 标明，其 Mediterranean Orange High Juice 含三氯蔗糖和亚硫酸盐；它与配料仅含橙汁的纯果汁产品并不相同。 如果除了纯果汁，我还会提供兑水饮品，就想在饮用前确认每款产品的配料。

常见购买误区

  • 把“无添加糖”当成“无糖”

    Ocado 和 Waitrose & Partners 所列的无添加糖纯果汁产品，均含天然糖分。NHS 指出，榨汁会释放糖分，并建议果汁和冰沙每天的总摄入量不超过 150ml。

    请对比每 100ml 的糖含量，并规划好饮用份量，不要只看包装正面的标注。

  • 计划喝纯果汁，却买了浓缩果汁饮料

    无添加糖并不能说明饮品是 100% 果汁。Marks & Spencer 标明，其 Mediterranean Orange High Juice 的果汁含量为 50%，其他配料还包括三氯蔗糖和亚硫酸盐。

    请查看果汁含量和配料表。只有打算兑水时才选浓缩果汁饮料，不要把它当作开瓶即饮橙汁的替代品。

  • 忽略开封后的储存要求

    Waitrose & Partners 标明，Daily Dose 开封后可保存 3 天，Innocent 为 4 天；Ocado 标明 Tropicana 为 5 天，Waitrose & Partners 则标明 Cawston Press 为 5 天。不同产品对未开封时的储存要求也不相同。

    购买前确认冰箱是否有足够空间，并选择能在标注的开封后期限内喝完的包装规格。

    开封后未喝完的产品，超过建议期限可能就需要丢弃。

  • 以为所有橙味饮品的配料都一样

    Marks & Spencer 标明，其 Mediterranean Orange High Juice 含亚硫酸盐和三氯蔗糖，与配料仅含橙汁的纯果汁产品不同。

    上桌前请查看具体包装上的信息，尤其是有宾客需要避开某种成分时。

具体产品品牌介绍

以下信息针对所列的具体产品，并不代表该品牌旗下的所有饮品。

Tropicana

Ocado 将 Pure Smooth 列为一款需冷藏、开瓶即饮的 1.5L 橙汁。

  • 所列产品为 100% 纯鲜榨果汁，非浓缩还原，不添加糖；一盒可提供 10 份 150ml 的饮用量。
  • 需冷藏保存，并在开封后 5 天内饮用完毕；营养成分表标明每 100ml 含糖 8.6g。

Innocent

Waitrose & Partners 将 Pure Smooth 列为一款需冷藏的 1.35L 橙汁。

  • 所列产品为 100% 橙汁，不添加糖；按容量可提供 9 份 150ml 的饮用量。
  • 需冷藏保存，并在开封后 4 天内饮用完毕；营养成分表标明每 100ml 含糖 7.8g。

Cawston Press

Waitrose & Partners 将 Squeezed Orange Juice 列为一款 1L 装产品，未开封时可常温保存。

  • 所列产品为 100% 鲜榨橙汁，非浓缩还原，不添加糖。
  • 开封后需冷藏，并在 5 天内饮用完毕；营养成分表标明每 100ml 含糖 9.4g。

Daily Dose

Waitrose & Partners 将一款需冷藏的 900ml Orange Juice 列为适合少量饮用需求的选择。

  • 产品标注的配料为橙汁，并注明不添加糖。
  • 需在 8°C 以下冷藏保存，并在开封后 3 天内饮用完毕；营养成分表标明每 100ml 含糖 7.9g。

M&S

Mediterranean Orange High Juice 是一款无添加糖的浓缩果汁饮料，需兑水饮用，并非开瓶即饮的纯果汁。

  • Marks & Spencer 标明，该产品的果汁含量为 50%。
  • 它不是 100% 橙汁；所列配料包括三氯蔗糖和亚硫酸盐。

Joybuy 橙味饮品推荐

这款产品是橙味浓缩果汁饮料，适合在烧烤聚会上兑水饮用，并非开瓶即饮的 100% 橙汁。

Robinsons 无添加糖橙味浓缩果汁饮料 1L

Robinsons 无添加糖橙味浓缩果汁饮料 1L

适合烧烤聚会时兑水调制橙味饮品，而非直接倒出纯果汁饮用。这款 1L 浓缩果汁饮料需稀释后才能饮用。如果宾客需要避开甜味剂或亚硫酸盐，请查看包装信息；产品信息还注明，不适合 36 个月以下儿童饮用。

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烧烤聚会橙味饮品常见问题

“无添加糖”是否意味着橙汁无糖？

不是。Advertising Standards Authority 说明，“不添加糖”的宣称针对额外添加的糖和用于增甜的配料，并不会去除水果中天然存在的糖分。Ocado 和 Waitrose & Partners 所列的纯果汁产品，每 100ml 含糖量为 7.8g 至 9.4g。

每份橙汁应该准备多少？

所列果汁产品均以 150ml 为一份。NHS 建议果汁和冰沙每天的总摄入量不超过 150ml，因此也应提供水和其他饮品，而不是计划让每位宾客反复喝大杯果汁。

烧烤聚会前可以把橙汁放在橱柜里吗？

只有具体包装注明未开封时可常温保存，才可以这样做。Waitrose & Partners 将 Cawston Press Squeezed Orange Juice 列为未开封时可常温保存的产品，开封后则需冷藏；所列的 Tropicana、Innocent 和 Daily Dose 产品均需冷藏保存。

无添加糖的橙味浓缩果汁饮料和橙汁一样吗？

不一样。Marks & Spencer 将 Mediterranean Orange High Juice 列为一款果汁含量为 50% 的浓缩果汁饮料，此外还含有三氯蔗糖和亚硫酸盐等配料。如果想兑水调制饮品，可以选它；如果宾客期待开瓶即饮的 100% 橙汁，就不适合选它。

如果宾客需要避开亚硫酸盐，应该检查什么？

上桌前请查看具体包装上的配料和过敏原信息。Marks & Spencer 标明，其 Mediterranean Orange High Juice 含亚硫酸盐；不要想当然地认为其他橙味饮品的配料表也一样。