办公室共用厨房的黑咖啡爱好者
Tesco Finest 浓缩液适合经常在办公室厨房制作冰咖啡、且有水、杯子和冰箱可用的同事。Tesco 建议每杯使用 100 ml 浓缩液和 100 ml 水；商品信息标注糖含量为 0 g。
不同饮用需求适合哪种形式？
选择时，关键是看饮品是否需要调制、是否不含普通咖啡中的咖啡因，以及是否打算用它代替一餐。
傍晚想喝脱咖啡因饮品的人
Nolo 单人份冷萃燕麦拿铁是一款脱咖啡因、不含乳制品的黑咖啡替代选择。Sainsbury’s 标注该饮品含有燕麦及天然存在的糖分，尽管商品宣称无添加糖。
想喝代餐饮品的上班族
yfood Cold Brew Coffee 定位为开盖即饮的完整代餐，而不只是搭配零食的黑咖啡。Tesco 标注其 500 ml 瓶装产品含有 30 g 蛋白质；如果你在意乳类配料或甜味剂，请先查看配料表。
购买前需要确认什么？
先根据实际饮用量比较糖含量，再决定选择开盖即饮装，还是需要办公室设施调制的浓缩液。
| 关注事项 | 需要确认的内容 | 结合自身需求 |
|---|---|---|
| 总糖含量 | 除了查看“无添加糖”宣称，也要阅读配料表和营养成分表。比较整罐、整瓶或调制后一杯的糖含量，不要只看每 100 ml 的数值。 | 如果我想避免添加糖，仍需确认含奶或燕麦的饮品是否含有天然糖分。如果想选择标注糖含量为零的饮品，我会查看黑咖啡的标签。 |
| 咖啡因 | 确认具体款式是否为脱咖啡因产品。如果标签按每 100 ml 标注咖啡因含量，还要结合整包装的容量计算。 | 如果是傍晚休息时饮用，我会选择标有脱咖啡因的产品；如果需要控制咖啡因摄入量，我会查看整瓶饮品的咖啡因总量。 |
| 饮用形式 | 确认产品是开盖即饮，还是需要兑水。Tesco 建议将浓缩液与等量的水混合；所列 Nolo 和 Sandows 产品则为单人份饮品。 | 如果我想在工位直接喝，不想现做咖啡，就会选开盖即饮装。如果能在办公室厨房调制，浓缩液会更合适。 |
| 饮品用途 | 查看每份容量，并确认标签将产品定位为咖啡还是完整代餐。Tesco 将 yfood 描述为一款 500 ml 瓶装的完整代餐。 | 短暂休息时喝一杯咖啡，与用饮品代替错过的一餐，是两种不同需求。 |
| 配料与储存 | 查看具体款式中的牛奶或燕麦配料，以及开封后的储存说明。如果浓缩液开封后需要冷藏，请提前安排冰箱空间。 | 如果是为办公室同事一起下单，我需要选择大家都能妥善饮用和储存的产品，而不是想当然地认为所有冷萃的配料和储存要求都一样。 |
常见购买误区
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把“无添加糖”误解成“无糖”
饮品即使宣称无添加糖，营养成分表中仍可能标有糖分。Sainsbury’s 表示 Nolo 的糖分来自天然成分；Tesco 的 yfood 商品信息也标出了糖含量。
根据实际饮用量查看总糖含量，尤其是在比较燕麦拿铁或奶类饮品与黑咖啡时。
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把完整代餐饮品当成普通咖啡
Tesco 将 yfood Cold Brew Coffee 定位为完整代餐，并标注每瓶 500 ml 含有 30 g 蛋白质。它的用途与调制好的黑咖啡不同。
比较产品之前，先想清楚这次休息需要的是咖啡，还是代餐饮品。
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忽略咖啡因与饮食相关配料
冷萃不一定是脱咖啡因的。Nolo 含有燕麦，yfood 含有牛奶，而 Marks & Spencer 的 Classic Latte Cold Brew Coffee 配料中同时含有牛奶和添加糖。
为同事订购饮品前，请查看具体产品的咖啡因信息、配料表和过敏原声明。
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买了浓缩液，却没想好怎么调制
Tesco Finest 浓缩液需要兑水后才能饮用，开封后还需冷藏。每次在办公室喝咖啡，都要多一个调制步骤。
先确认是否有饮用水、杯子和冰箱空间；如果不方便调制，可以考虑选择开盖即饮的产品。
相关品牌与产品信息
以下信息针对文中提到的具体产品，并不代表各品牌旗下的所有冷萃产品。
Tesco Finest
Tesco Finest Unsweetened Cold Brew Coffee Concentrate 是一款适合在办公室厨房调制的黑咖啡。
- Tesco 标注配料为水和浓缩咖啡，糖含量为 0 g，并建议按等量兑水。
- 它需要调制，开封后也需冷藏，不能直接从瓶中倒出饮用。
Nolo
Nolo Decaf Classic Cold Brew Oat Latte 是一款单人份、不含乳制品的脱咖啡因饮品。
- Sainsbury’s 将其标注为脱咖啡因产品，并说明不添加糖或甜味剂。
- 产品含有燕麦和天然糖分；无添加糖不等于糖含量为零。
Sandows
Sandows Cold Brew Coffee 是一款开盖即饮的黑咖啡，不是拿铁。
- Coffee Friend UK 标注其配料为新鲜咖啡和过滤水，糖含量为 0 g。
- 这是一款含咖啡因的饮品，选择饮用量时请查看包装上的咖啡因标注。
M&S
Classic Latte Cold Brew Coffee 是一款奶类饮品，不属于本次无添加糖产品之选。
- Marks & Spencer 标注其配料包括冷萃咖啡和半脱脂牛奶。
- 配料表中还含有糖，因此不符合无添加糖的要求。
Joybuy 冷萃之选
这款独立分装的冷萃浓缩液适合能在饮用前兑水的办公室休息时刻；它不是开盖即饮的罐装或瓶装饮品。
图片暂不可用
J.ZAO 特浓美式冷萃咖啡液，25 ml × 10 袋
如果有水和杯子可用，这种独立小袋装很适合办公室休息时享用：咖啡液需要兑水并搅拌，不能直接从袋中饮用。商品标题宣称零糖；如果你在意糖含量或咖啡因，请查看包装上的营养成分表，并确认调制后饮品的相关信息。
办公室冷萃常见问题
“无添加糖”是不是代表冷萃不含糖？
不是。“无添加糖”并不代表总糖含量为零。Sainsbury’s 表示 Nolo 燕麦拿铁含有天然糖分，而 Tesco 标注其 Finest 无糖浓缩液的糖含量为 0 g。请查看与计划饮用份量相对应的营养成分表。
列表中的哪款饮品适合傍晚在办公室喝？
Nolo Decaf Classic Cold Brew Oat Latte 是 Sainsbury’s 所列的脱咖啡因即饮选择。它含有燕麦和天然糖分，除了查看脱咖啡因标注，也请留意这些信息。
不同包装容量的咖啡因含量该如何比较？
请按整份饮品计算咖啡因含量，不要只看每 100 ml 的数值。Ocado 标注 yfood Cold Brew Coffee 每 100 ml 含有 20 mg 咖啡因，因此 500 ml 瓶装产品含有 100 mg；与其他饮品比较时，请以具体包装上的信息为准。
办公室共用时，应该如何安排储存？
Tesco Finest 浓缩液开封后需要冷藏，请遵循标签上的开封后储存说明。Nolo 等单人份饮品则应查看包装上的储存及开封后说明，不要把浓缩液的储存要求套用到所有冷萃产品上。