哪种调饮适合哪类人？

想调制无酒精饮品的主人

原味苏打水不带甜味，适合搭配柑橘或香草饮用。Fentimans 标注其 Soda Water 每 100 ml 含糖量为 0 g；如果还要添加其他配料，也请留意成品饮料的含糖量。

想避免添加糖的金汤力爱好者

如果想保留熟悉的汤力风味，请选择明确标注无添加糖的汤力水。也要查看配料表和含糖量，不要只凭名称中的“低卡”或“轻盈”来判断。

打算调制姜味饮品的主人

如果家中有适配的气泡水机，也有时间逐杯调制，无糖姜味糖浆可用于鸡尾酒或无酒精饮品。

选购前要检查什么？

先查看含糖声明和产品标签，再根据母亲节想调制的饮品，选择合适的风味和饮用形式。

关注重点检查内容你的需求
含糖声明 留意明确的“无添加糖”声明。查看配料表和每 100 ml 中“糖”一项的含量；不要把“轻盈”当作同类声明。 我想避免添加糖，而不只是选择一款热量较低的饮料。
无甜味基底 选择原味苏打水时，请查看配料表和每 100 ml 含糖量。Fentimans 标注其 Soda Water 每 100 ml 含糖量为 0 g，配料为碳酸水、盐和碳酸氢钠。 我想用配料点缀来增添风味，而不是选择含糖调饮。
风味 可选择原味苏打水、汤力风味或姜味。选购汤力水或风味调饮时，请核对具体产品的声明和配料，包括其中使用的甜味剂。 如果我想喝汤力风味饮品，原味苏打水无法满足这一需求；想调制姜味饮品，则需要另选一种调饮。
调制方式 确认产品是开瓶即倒的即饮型，还是需要搭配适用的气泡水机并经过调制的糖浆。 如果要马上招待客人，我更愿意直接打开瓶装或罐装饮料；如果家里有设备，也想自己调饮，糖浆会更适合我。

选购时要避免的误区

  • 把“轻盈”误当成“无添加糖”

    Fever-Tree 称，其 Refreshingly Light Indian Tonic 的热量低于常规汤力水，但配料表中列有果糖。

    如果你需要的是无添加糖产品，请认准明确的相关声明并查看配料表，不要只根据热量描述来选择。

  • 以为无添加糖就等于零糖

    仅凭无添加糖声明，无法判断饮料的总含糖量。

    如果你在意成品饮料的总含糖量，请比较每 100 ml 中“糖”一项的含量，并考虑自己准备倒取的饮用量。

  • 需要即倒即饮时却买了糖浆

    SodaStream 的 No Sugar Ginger Ale 是用于调制气泡饮品的糖浆，并非开瓶即倒的汤力水或苏打水。

    如果家中有适配的气泡水机，且想调制姜味饮品，可以选择糖浆；否则请查看即倒即饮的产品。

品牌与产品系列参考

Fentimans

旗下 Soda Water 可用作原味基底，Naturally Light Tonic Water 则是另一款汤力水选择。

  • Fentimans 标注其 Soda Water 每 100 ml 含糖量为 0 g，配料为碳酸水、盐和碳酸氢钠。
  • 品牌称 Naturally Light Tonic 为低卡产品；请以产品包装上的信息为准，不要默认它无添加糖。

Fever-Tree

该品牌提供多种汤力水和苏打水，不同产品的声明也有所不同。

  • Fever-Tree 将 Refreshingly Light Indian Tonic 定位为 Premium Indian Tonic 的低卡替代选择。
  • Refreshingly Light Indian Tonic 的配料表中列有果糖，因此仅凭名称中的“轻盈”无法确认它是否无添加糖。

M&S

其无糖系列中包含印度汤力水，适合喜欢汤力风味的消费者。

  • Ocado 的商品信息称，M&S Diet Indian Tonic Water 无添加糖。
  • 如果饮用者需要避免特定甜味剂，请查看当前产品包装上的配料表。

SodaStream

其 No Sugar Ginger Ale 糖浆适合在家调制姜味饮品。

  • SodaStream 将这款糖浆介绍为适合调制姜味气泡饮品、鸡尾酒和无酒精饮品的选择。
  • 调制饮品需要适配的气泡水设备，并经过混合步骤。

Joybuy 母亲节汤力水之选

这款即倒即饮的汤力水组合装，适合调制单人份饮品。如果你特别需要无添加糖的调饮，请在选购前确认当前包装上是否有相关声明。

Schweppes Slimline Tonic Water，12 × 150 ml

Schweppes Slimline Tonic Water，12 × 150 ml

这款 12 × 150 ml 规格的产品开瓶即倒，适合调制单人份汤力风味饮品。请查看当前包装上的明确无添加糖声明、配料表和营养信息；仅凭“Slimline”这个名称无法判断是否符合要求。如果饮用者需要留意相关成分，饮用前请检查是否含有阿斯巴甜，并查看苯丙氨酸提示。

Joybuy

常见问题

“无添加糖”是否意味着调饮完全不含糖？

不是。仅凭这一声明，无法确认成品饮料完全不含糖。如果你在意总含糖量，请查看每 100 ml 中“糖”一项的含量。

想避免添加糖时，“轻盈”款汤力水适合吗？

不一定。Fever-Tree 称其 Refreshingly Light Indian Tonic 的热量低于常规汤力水，但配料表中列有果糖。选购时请认准具体产品包装上的明确无添加糖声明。

不想使用甜味调饮，如何调制无酒精饮品？

可以用原味苏打水打底，搭配冰块、柑橘或香草饮用。Fentimans 标注其 Soda Water 每 100 ml 含糖量为 0 g；如果你在意成品饮料的含糖量，也要检查添加的其他配料。

饮用前需要再次查看标签吗？

需要。请查看当前包装上的含糖声明、配料表、营养信息、过敏原信息，以及饮用者希望避免的甜味剂。