想换购熟悉汽水的消费者
如果你平时喜欢可乐、柠檬青柠或水果味汽水，请留意完整的“无糖”或“无添加糖”产品名称。普通款和低糖款可能属于同一个主品牌。
适合哪些人？
补货前不妨先想清楚：这次是要买熟悉的饮料替换日常口味、准备多份饮用，还是满足某项配料偏好？
想买大瓶装供多人分享的家庭
多人饮用时，大瓶装可能比单罐更合适。Tesco 有一款 2 升装无添加糖浑浊柠檬水；选购前请确认这个容量是否符合本次补货需求。
除了糖分还会留意其他成分的消费者
如果家中有人在意咖啡因或特定甜味剂，请查看具体饮料的配料表。标注“无糖”并不能回答这些问题。
选购时要看什么？
先确定想要的口味，再核对具体产品版本，最后选择适合本次采购的数量。包装上的营养成分表和配料表，能解答仅看品牌名称无法确认的问题。
| 选购重点 | 检查内容 | 按需选择 |
|---|---|---|
| 具体产品版本 | 在产品包装上找到“No Added Sugar”（无添加糖）、“Zero Sugar”（无糖）或“No Sugar”（无糖）字样。查看对应口味每 100 ml 的糖含量，不要只看主品牌名称。 | 我想买低糖版本，而不是旁边的普通款。Coca-Cola 英国官网信息显示，Coca-Cola Zero Sugar 的糖含量为 0 g，而 Original Taste 为 10.6 g；选对具体版本很重要。 |
| 口味 | 从可乐、柠檬青柠和水果味饮料中选择。每种口味都要单独查看营养成分表：Coca-Cola 标示 Sprite Zero 的糖含量为 0 g，Fanta Fruit Twist Zero 每 100 ml 含 0.4 g 糖。 | 如果家人想喝柠檬水或水果味汽水，买可乐就不太合适。我可以先选定口味，再核对该口味单独标示的糖含量。 |
| 其他成分 | 查看配料表，留意咖啡因、甜味剂以及是否有苯丙氨酸相关声明。如果需要避免咖啡因，请选择明确标注为无咖啡因的产品版本。 | 我可能想买无糖可乐，但也需要确认咖啡因含量。Coca-Cola 另有一款 Zero Sugar Caffeine Free；无论糖分还是咖啡因标示，都不能取代对配料表的检查。 |
| 数量 | 比较罐装饮料的罐数和容量，以及瓶装饮料的容量。选择组合装前，请确认商品页面或包装上标注的具体数量。 | 如果只需要一两瓶饮料，我会先看看大包装是否超出本次补货所需。如果要准备多份饮用，Tesco 页面所列的 2 升装无添加糖浑浊柠檬水可能更合适。 |
选购时要避免的误区
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看到熟悉的品牌，就选了普通款
普通款和无糖款的糖含量标示并不相同。Coca-Cola 标示 Coca-Cola Zero Sugar 的糖含量为 0 g，Original Taste 则为 10.6 g；仅凭品牌名称无法区分两者。
加入购物车前，请核对包装上的完整产品名称和糖含量一栏。
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把“无糖”误认为“不含甜味剂或咖啡因”
糖含量标示并不能说明所有配料。例如，Coca-Cola Zero Sugar 含有甜味剂；Coca-Cola 的无咖啡因无糖可乐则是单独的产品版本。
请查看配料表和苯丙氨酸相关声明；如果在意咖啡因，请特别寻找“无咖啡因”标示。
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以为所有无糖口味的营养成分都一样
Coca-Cola 标示 Fanta Fruit Twist Zero 每 100 ml 含 0.4 g 糖，因此不能只看产品系列名称来判断每种口味的营养成分。
请查看所选口味和包装对应的营养成分表，尤其是购买水果味饮料时。
品牌与产品系列参考
以下介绍的是各品牌的特定饮料，并不代表该品牌旗下的所有产品。最终选购时，请认准具体产品版本，并查看包装信息。
Coca-Cola
Coca-Cola Zero Sugar 是一款可乐选择；Coca-Cola 还另有 Zero Sugar Caffeine Free 无咖啡因版本。
- Coca-Cola 英国官网的产品信息显示，Coca-Cola Zero Sugar 的糖含量为 0 g。
- 标准版 Zero Sugar 含有甜味剂。如果需要避免咖啡因，请选择名称中明确标注无咖啡因的版本。
Pepsi
Pepsi Max 为喜欢这款可乐的消费者提供无糖选择。
- Pepsi 英国官网的 Pepsi Max 产品信息显示，其糖含量为 0 g。
- 如果你在意咖啡因或甜味剂，请查看具体包装上的配料表。
Sprite
Sprite Zero 是柠檬青柠口味，并非可乐。
- Coca-Cola 英国官网的 Sprite Zero 产品信息显示，其糖含量为 0 g。
- 请核对完整产品名称中是否有“Zero”，不要只凭 Sprite 品牌名称来选购。
Fanta
Fanta Zero 系列提供多种水果味选择，但不同口味的营养信息需要分别核对。
- Coca-Cola 将 Fanta Fruit Twist Zero 列为水果味饮料之一。
- 其英国营养信息显示，Fruit Twist Zero 每 100 ml 含 0.4 g 糖；不要假设其他 Fanta 口味的糖含量标示也相同。
Dr Pepper
如果你喜欢 Dr Pepper 的口味，又不想选普通款，可以考虑 Dr Pepper Zero。
- Coca-Cola 英国官网的 Dr Pepper Zero 产品信息显示，其糖含量为 0 g。
- 请查看包装上的完整产品名称和配料表；Dr Pepper 品牌旗下有不止一种配方。
Tesco
Tesco 自有品牌的无添加糖浑浊柠檬水有大瓶装，适合家庭补货。
- Tesco 的汽水商品页面列有 2 升装。
- 请查看该产品当前的包装和营养信息，不要将其标签信息套用到 Tesco 的其他饮料上。
Joybuy 饮料推荐
以下都是适合补货的罐装组合装，包括无糖可乐、柠檬青柠饮料和苹果味饮料。选购前，请确认所列数量适合本次采购需求。
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7UP Zero，8 × 330 ml
如果一箱 8 罐符合家庭的补货需求，可以考虑这款柠檬青柠饮料组合装。如果你在意甜味剂或苯丙氨酸相关声明，请查看包装上的配料表。
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7 Up Lemonade Zero，24 × 330 ml
如果你需要的是 24 罐装，而不是少量饮料，这款柠檬汽水就适合纳入补货清单。如果你在意特定甜味剂，请查看具体包装上的配料表。
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Pepsi Max，24 × 330 ml
如果 24 罐装适合家庭需求，可以考虑这款无糖可乐。Pepsi 英国官网的产品信息显示，Pepsi Max 的糖含量为 0 g；如果你在意咖啡因或甜味剂，请查看包装上的配料表。
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Coca-Cola Zero Sugar，24 × 330 ml
如果你需要组合装而不是单罐饮料，可以考虑这款可乐。Coca-Cola 英国官网信息显示，Zero Sugar 的糖含量为 0 g；请确认包装上的罐数，如果你在意咖啡因或甜味剂，也请查看配料表。
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Tango Apple Sugar-Free，24 × 330 ml
如果 24 罐装符合本次补货需求，可以用这款苹果味饮料替代可乐。请查看具体包装上的营养成分表和配料表，尤其是在意果汁成分或甜味剂时。
常见问题
同一品牌的普通款，能满足无添加糖的补货需求吗？
不要想当然地认为可以。Coca-Cola 英国官网信息显示，Original Taste 的糖含量为 10.6 g，而 Coca-Cola Zero Sugar 为 0 g。请选择名称中明确标注无添加糖或无糖的版本，并查看该产品自己的营养成分表。
“无糖”也代表不含甜味剂吗？
不代表。Coca-Cola Zero Sugar 的英国配料信息中列有甜味剂。请查看所选饮料的配料表，包括苯丙氨酸相关声明；不要用糖含量标示来回答其他配料方面的问题。
能选到不含咖啡因的无糖可乐吗？
可以，选择明确标注无咖啡因的产品版本即可：Coca-Cola 将 Zero Sugar Caffeine Free 与标准版 Zero Sugar 可乐分别列出。请核对包装上的完整名称和配料表；无咖啡因并不代表不含甜味剂。