适合哪些人？

为学龄儿童准备饮品的家长

如果考虑在午餐盒里放浓缩果味饮料，请先确认调配后的饮品含有哪些成分、应该如何调配，以及学校是否允许携带调味饮品。

想避开添加糖，但不一定避开甜味剂的家庭

标有“无添加糖”并不代表饮品没有甜味。如果家人对甜味剂的种类有所要求，请查看配料表。

留意孩子对特定配料是否敏感的家长

请查看当前购买产品瓶身上的标签，确认是否含有孩子需要留意的配料。Sainsbury’s 青柠浓缩果味饮料和 M&S 苹果接骨木花高果汁饮料的配料表均标有亚硫酸盐。

应该检查哪些方面？

先考虑孩子的年龄和学校的饮品规定，再根据实际要带去学校的调配饮品，对比不同产品的标签。

优先考虑事项 检查内容 您的需求
糖含量信息 查看稀释后饮品的糖含量，并留意标注的每份容量和调配比例。“无添加糖”不代表不含天然存在的糖；Sainsbury’s 青柠浓缩果味饮料标注，每份 250ml 的调配饮品含糖量低于 0.5g。 我想比较瓶子里实际装的饮品含有什么，而不是只看包装正面的宣传。
年龄与甜味剂 检查配料表中是否含有甜味剂。NHS 建议，4 岁及以下儿童避免食用含甜味剂或糖的食品和饮品。 孩子的年龄或我们对甜味剂的偏好，会影响我考虑选择哪些饮品。
配料 查看当前包装上的配料信息，确认是否含有过敏原或孩子需要留意的其他成分。Sainsbury’s 青柠浓缩果味饮料和 M&S 苹果接骨木花高果汁饮料的配料表均标有亚硫酸盐。 如果某种配料会影响孩子，我需要查看正在购买的那瓶饮料上的相关信息。
调配方式 按照具体产品瓶身上的稀释说明调配，并在装入午餐盒前准备好饮品。Sainsbury’s 青柠浓缩果味饮料的调配比例为 1 份浓缩饮料兑 4 份水；其他产品的比例可能不同，请勿未经确认就照搬。 我需要一款可以在家调配、再装入合适瓶子带走的饮品。
学校规定 选择调味饮品前，请先查看学校当前的午餐盒及饮品规定。 我想确认调配好的饮品是否可以放进孩子的午餐盒。

准备午餐盒时常见的错误

  • 把“无添加糖”理解为“不含糖或甜味剂”

    水果配料可能会带来糖分，而无添加糖浓缩果味饮料也可能含有甜味剂。对于 4 岁及以下儿童，这一点尤其重要，因为 NHS 建议他们避免饮用含糖或甜味剂的饮品。

    结合孩子的年龄，比较稀释后饮品的配料和营养成分。

  • 只看旧版配料表

    Sainsbury’s 青柠浓缩果味饮料和 M&S 苹果接骨木花高果汁饮料的配料表均标有亚硫酸盐；如果孩子对相关成分过敏或不耐受，这一点可能需要特别留意。

    请查看正在购买的瓶身标签，不要只依赖以前买过的包装或零售商网站上的商品信息。

  • 未稀释就把浓缩饮料装进午餐盒

    浓缩果味饮料都需要加水稀释，具体加水量取决于产品。

    请按照瓶身说明调配，并在装入合适的午餐盒饮料瓶前准备好饮品。

  • 以为学校食品指南能解答午餐盒饮品问题

    英国教育部针对英格兰学校食品的指南，适用于公费资助学校提供的食品和饮品，不能代替对具体学校午餐盒要求的确认。

    如果打算专门购买浓缩果味饮料放进午餐盒，请先查看学校当前的饮品规定。

品牌和零售商信息

以下示例展示了不同产品在标签信息和产品形式上的差异；这里提到的零售商或品牌不一定出现在下方的 Joybuy 商品中。

Robinsons

Tesco 和 Waitrose 均有 Robinsons 无添加糖浓缩果味饮料，口味包括橙味和苹果黑加仑味。

  • 标明具体口味，方便对比熟悉的选择。
  • 请查看具体产品瓶身，确认甜味剂、过敏原、营养成分和稀释说明。

Sainsbury’s

Sainsbury’s 无添加糖青柠浓缩果味饮料标注了每份 250ml 稀释饮品的营养信息，并注明按 1 份浓缩饮料兑 4 份水的比例调配。

  • 明确标注每份容量和调配比例，方便比较调配后的饮品。
  • 这款浓缩果味饮料的配料表标有三氯蔗糖和亚硫酸盐。

M&S

M&S 表示，其无添加糖苹果接骨木花高果汁饮料含有 50% 果汁；橙味浓缩果味饮料则为双倍浓缩。

  • 两款产品在果汁含量和调配方式上各有不同，可根据自己的关注点进行比较。
  • 两款产品的商品信息都标注了三氯蔗糖和亚硫酸盐，说明不适合婴儿饮用，并建议给年龄较大的儿童饮用时额外加水稀释。

Waitrose

Waitrose 销售自有品牌和其他品牌的无添加糖浓缩果味饮料。

  • 其樱桃莓果味浓缩果味饮料的商品信息注明，饮品按 1 份兑 6 份水稀释，并标明使用甜菊糖苷作为甜味剂。
  • 请分别比较每款产品的配料和稀释后营养成分，不要认为所有无添加糖产品都一样。

Tesco

Tesco 销售多种口味的 Robinsons 无添加糖浓缩果味饮料，包括苹果黑加仑味、橙味和夏日水果味。

  • 多种标明的口味，为家庭提供了不同选择。
  • 请以当前包装上的信息为准，不要只看搜索结果页面；还要查看配料、过敏原和调配方法。

Joybuy 无添加糖浓缩果味饮料推荐

这些浓缩饮料可以在家调配成水果风味饮品，再装入午餐盒。决定是否选用前，请查看每瓶产品的调配说明和配料，并考虑孩子的年龄和学校规定。

Robinsons 无添加糖夏日水果味浓缩果味饮料 6 瓶装，每瓶 1L

Robinsons 无添加糖夏日水果味浓缩果味饮料 6 瓶装，每瓶 1L

这款 6 瓶装适合需要在多个上学日于家中调配饮品的家庭。准备午餐盒饮品前，请先查看瓶身上的调配说明和配料表。

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Robinsons 无添加糖橙味浓缩果味饮料 1L

Robinsons 无添加糖橙味浓缩果味饮料 1L

这款 1L 橙味浓缩果味饮料需要在上学前调配，并非开瓶即饮的午餐盒饮料。请查看标签上的稀释比例、配料，以及调配后饮品的营养成分。

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Ribena 无添加糖黑加仑浓缩饮料 1.5L

Ribena 无添加糖黑加仑浓缩饮料 1.5L

如果您更喜欢在家量取并调配黑加仑饮品，这款 1.5L 浓缩饮料可以纳入考虑。该商品信息对能量含量的描述前后不一致，因此在与其他浓缩果味饮料比较前，请查看当前包装，确认营养成分指的是浓缩液还是调配后的饮品。

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Robinsons 无添加糖真果柠檬味浓缩果味饮料 6 瓶装，每瓶 1L

Robinsons 无添加糖真果柠檬味浓缩果味饮料 6 瓶装，每瓶 1L

这款 6 瓶装柠檬味浓缩果味饮料适合在家调配饮品，而不是直接将浓缩液装入午餐盒。不同商品描述对甜味剂的说法不一致；为孩子选购前，请查看当前包装上的配料和稀释说明。

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Robinsons 无添加糖夏日水果味浓缩果味饮料 1L

Robinsons 无添加糖夏日水果味浓缩果味饮料 1L

这款单瓶装 1L 夏日水果味浓缩果味饮料，无需购买 6 瓶装也能尝试该口味。为午餐盒调配饮品前，请查看瓶身上的调配比例、配料和稀释后饮品的糖含量。

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常见问题

“无添加糖”是否代表浓缩果味饮料不含糖？

不是。“无添加糖”不代表不含水果等配料天然带有的糖。请查看营养成分表，确认糖含量及其对应的饮品状态和每份容量；数据应以调配后的饮品为准。

如果孩子年满 4 岁或更小呢？

NHS 建议，4 岁及以下儿童避免食用含甜味剂或糖的食品和饮品。请检查浓缩果味饮料的配料，不要以为标有“无添加糖”就代表适合这个年龄段的孩子。

无添加糖浓缩果味饮料可以放进学校午餐盒吗？

装入午餐盒前，请先查看所在学校关于午餐盒和饮品的书面规定。英国教育部针对英格兰学校食品的指南，涉及公费资助学校提供的食品和饮品；它并未规定每所学校对自带午餐盒的要求。

应该如何调配放进午餐盒的浓缩果味饮料？

请在上学前按照瓶身说明加水调配，再将调配好的饮品装入合适的瓶子。例如，Sainsbury’s 青柠浓缩果味饮料的调配比例为 1 份浓缩饮料兑 4 份水；其他产品可能需要采用不同的比例。

如果孩子过敏或对某些成分不耐受，应该检查什么？

每次购买时都要查看当前包装上的配料和过敏原信息。Sainsbury’s 青柠浓缩果味饮料和 M&S 苹果接骨木花高果汁饮料的配料表均标有亚硫酸盐，但最重要的是确认您所选饮品的具体标签。