不同选择适合哪些人？

开封前的储存方式和需要准备几顿早餐的饮品，往往比包装容量更重要。

抵达前就要采购的客人

未开封的常温纸盒装可以带去小屋，不必占用冰箱空间。请查看包装上的储存说明，并预留空间冷藏开封后的饮品。

全家早餐都要喝橙汁

如果大家都想喝 100% 橙汁，请根据入住人数和早餐顿数选择合适的包装容量。即使是大瓶冷藏装，开封后也要在标注的期限内喝完。

愿意选择果汁饮料或浓缩果汁饮料的客人

如果不一定要喝纯果汁，请比较果汁含量、甜味剂和饮用说明。也要检查过敏原：ASDA Groceries 列出的 ASDA High Juice 橙味浓缩果汁饮料含有亚硫酸盐。

购买前要检查什么？

先确定大家想喝的是 100% 果汁还是橙味饮料，再查看包装的储存方式，以及在小屋里该如何饮用。

考虑因素 检查内容 您的需求
饮品类型 查看标签上标注的是 100% 橙汁、果汁饮料还是浓缩果汁饮料。阅读果汁含量和配料表；浓缩果汁饮料还需要兑水。 我想要橙汁，而不是橙味替代饮品，因此纯果汁和其他饮品之间的区别很重要。
储存方式 阅读未开封时的储存说明，再确认开封后是否需要冷藏。Tesco Groceries 列出的常温橙汁开封后需要冷藏，并须在 5 天内喝完；Ocado 列出的冷藏型 Innocent Smooth 开封后须在 4 天内喝完。 我们可能会在抵达小屋前采购，而且所有人到齐后，冰箱空间可能有限。
糖含量标示 按相同的每 100 ml 或每份基准比较营养成分表。标注无添加糖，并不等于无糖。英国国家医疗服务体系（NHS）建议每天最多饮用一小杯 150 ml 果汁或冰沙，并随餐饮用。 我不想把“无添加糖”误认为饮品完全不含糖。
包装和份量 根据入住人数和早餐顿数比较包装容量。如果买的是浓缩饮品，先阅读兑水说明，再估算能调制出多少份。 只有在我们能按标签说明调制并喝完的情况下，大包装才适合这次入住。
客人偏好 查看当前包装上的甜味剂、过敏原和年龄相关警示。ASDA Groceries 列出的 High Juice 橙味浓缩果汁饮料含有甜味剂和亚硫酸盐。 有些客人可能更喜欢纯果汁，也有人需要在分享饮品前确认特定配料。

常见购买误区

  • 把“无添加糖”看成“无糖”

    纯橙汁可能含有天然糖分，即使没有额外添加糖也是如此。NHS 建议每天最多喝一小杯 150 ml 果汁或冰沙，并随餐饮用。

    请查看营养成分表中的糖含量，并规划饮用份量，不要把包装正面的标示当作份量建议。

  • 短期入住却买了大瓶冷藏饮品

    Ocado 表示，Innocent Smooth 橙汁必须冷藏，并须在开封后 4 天内喝完。Tesco Groceries 列出的 Tropicana 和 Tesco 常温果汁产品，开封后也都需要冷藏，并须在 5 天内喝完。

    根据入住人数和早餐顿数选择包装，并确认小屋有足够空间冷藏开封后的饮品。

    如果开封后无法在标注期限内喝完，剩下的饮品可能会浪费。

  • 以为所有无添加糖的橙味饮品都是纯果汁

    Sainsbury’s 将其 Stamford Street Co. 产品列为含有 50% 橙汁并添加三氯蔗糖的果汁饮料。ASDA Groceries 则将其 High Juice 产品列为含有 50% 果汁、添加甜味剂和亚硫酸盐的浓缩果汁饮料。

    如果大家想喝纯果汁，请确认标签标注为 100% 果汁，且配料表与此相符。否则，请确认饮料或浓缩果汁饮料的配方是否适合客人。

  • 只根据旧版产品介绍做决定

    配料、营养信息和过敏原信息都可能变化。如果您在意特定的糖含量标示或配料限制，这一点尤其重要。

    饮用前，请查看实物包装上的配料表、营养成分表、储存说明和过敏原声明。

相关品牌和零售商产品

以下示例展示了不同橙汁、果汁饮料和浓缩果汁饮料之间的差异；仅凭品牌名称无法判断产品配方。

Tropicana

Tesco Groceries 将 Tropicana Long Life Smooth 列为可常温储存的 100% 鲜榨橙汁，不添加糖。

  • 纸盒未开封时可以放在橱柜中，适合抵达前采购。
  • 开封后需要冷藏，并须在 5 天内喝完。无添加糖不代表果汁不含糖。

Innocent

Ocado 将 Innocent Smooth 列为冷藏型 100% 橙汁，不添加糖。

  • 适合明确想喝即饮纯果汁，且入住期间一直有冰箱空间的客人。
  • Ocado 要求将其冷藏在 0–8°C，并在开封后 4 天内喝完。

Tesco

Tesco Groceries 将 Tesco Orange Juice Smooth 列为常温储存的 100% 果汁，由浓缩橙汁制成。

  • 产品列出的配料为浓缩橙汁，未开封的纸盒可存放于阴凉干燥处。
  • 开封后需要冷藏，并须在 5 天内喝完。如果您特别在意“无添加糖”的明确标示，请查看当前包装。

Sainsbury’s

Sainsbury’s 将 Stamford Street Co. Orange Juice Drink 列为无添加糖饮料，含有 50% 浓缩橙汁。

  • 如果不要求 100% 果汁，这款常温橙味饮料可作为一种选择。
  • 除了果汁，它还含有水和三氯蔗糖，因此并非纯橙汁。

Asda

ASDA Groceries 将其 No Added Sugar High Juice Orange 列为需要兑水的浓缩果汁饮料，含有 50% 橙汁。

  • 产品标注的兑饮比例为 1 份浓缩饮料兑 4 份水，客人可以按需调制。
  • 产品含有甜味剂，并标注含亚硫酸盐；它不是开瓶即饮的 100% 橙汁。

Joybuy 上的橙味饮品选择

以下 Joybuy 产品包括浓缩果汁饮料和独立小包装橙味饮品，适合考虑纯橙汁以外选择的客人。如果您特别需要明确标注无添加糖，请查看每款产品当前的包装；产品名称中的“Zero”或“Low Sugar”并不能说明这一点。

Robinsons 无添加糖橙味浓缩果汁饮料 1 L

Robinsons 无添加糖橙味浓缩果汁饮料 1 L

适合愿意调制橙味饮品，而不是直接饮用 100% 果汁的客人。

产品介绍标注含有 10% 橙类水果，并列出三氯蔗糖、安赛蜜和亚硫酸盐。未开封时请存放于阴凉、避光、干燥处；开封后冷藏。饮用前请查看包装上的兑饮说明。

产品介绍称不适合 36 个月以下儿童饮用。

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Capri-Sun Zero 橙味饮品 2 组，每组 8 袋，每袋 200 ml

Capri-Sun Zero 橙味饮品 2 组，每组 8 袋，每袋 200 ml

独立小袋装方便乡村小屋的客人按份饮用，但它不是 100% 橙汁。

产品介绍标注含有 8% 浓缩果汁，其中包括 6% 橙汁和 2% 柠檬汁，另含三氯蔗糖。建议存放于阴凉干燥处。请查看当前包装上的糖含量标示和开封后饮用说明。

产品介绍提示吸管有导致窒息的风险，并称不适合 3 岁以下儿童饮用。

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Capri-Sun Zero 橙味饮品 4 组，每组 8 袋，每袋 200 ml

Capri-Sun Zero 橙味饮品 4 组，每组 8 袋，每袋 200 ml

这款大包装包含多袋独立装橙味饮品，适合不要求纯果汁的多人分享。

产品介绍标注含有 8% 浓缩果汁，其中包括 6% 橙汁和 2% 柠檬汁，并含三氯蔗糖。营养信息显示每 100 ml 含糖 0.6 g，因此不要把名称中的“Zero”理解为无糖或无添加糖；请查看当前包装。存放于阴凉干燥处，并按包装说明处理开封后的产品。

产品介绍提示吸管有导致窒息的风险，并称不适合 3 岁以下儿童饮用。

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Capri-Sun Zero 橙味饮品 8 袋装，每袋 200 ml

Capri-Sun Zero 橙味饮品 8 袋装，每袋 200 ml

这款 8 袋装适合分享饮用，但并非开袋即饮的 100% 橙汁。

产品介绍标注含有 12% 浓缩橙汁和三氯蔗糖。介绍中还称其为“Low Sugar”，并标注每 100 ml 含糖 1.2 g，尽管名称中有“Zero”；请查看当前包装上的标示和营养信息，不要想当然地认为它无糖或无添加糖。开封后请冷藏，并在 3 天内喝完。

开封前请查看储存说明。产品介绍提示瓶盖含小零件，并称不适合 36 个月以下儿童饮用。

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Fruitshoot 橙味低糖饮品 8 瓶装，每瓶 200 ml

Fruitshoot 橙味低糖饮品 8 瓶装，每瓶 200 ml

独立小瓶方便多人分饮，但这款橙味饮品并非 100% 果汁。

产品介绍标注含有 12% 浓缩橙汁、三氯蔗糖，每 100 ml 含糖 1.2 g。名称中的“Low Sugar”并不代表无添加糖；如果您有此要求，请查看当前标签。开封后请冷藏，并在 3 天内喝完。

开封前请查看储存说明。产品介绍提示瓶盖含小零件，并称不适合 36 个月以下儿童饮用。

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乡村小屋橙味饮品常见问题

“无添加糖”是否意味着橙汁无糖？

不是。Tesco Groceries 将 Tropicana Long Life Smooth 橙汁标注为“无添加糖”，但这并不代表果汁中天然存在的糖分消失了。请查看所购包装上的营养成分表。NHS 建议每天最多饮用一杯 150 ml 果汁或冰沙，并随餐饮用。

如果小屋的冰箱空间有限怎么办？

未开封的常温纸盒装 100% 橙汁可以按照包装说明储存，需要时再冷藏。Tesco Groceries 列出的 Tropicana Long Life Smooth 和 Tesco Orange Juice Smooth 都是常温储存的产品示例；两者开封后都需要冷藏，并须在 5 天内喝完。请为开封后的纸盒预留空间。

无添加糖的橙味饮料是否等同于 100% 橙汁？

不是。Sainsbury’s 将其 Stamford Street Co. 饮品列为含有 50% 橙汁并添加三氯蔗糖的产品；ASDA Groceries 则将其含有 50% 果汁的 High Juice 列为需要兑水的浓缩果汁饮料。选择它们替代纯果汁前，请先查看果汁含量、配料和饮用说明。

为有配料限制的客人选购时要检查什么？

请阅读当前包装上的配料表和过敏原声明。ASDA Groceries 列出的 High Juice 橙味浓缩果汁饮料含有亚硫酸盐、三氯蔗糖和安赛蜜；Sainsbury’s 列出的 Stamford Street Co. 橙味果汁饮料含有三氯蔗糖。不要认为所有橙味饮品的配方都一样。