这项选择适合哪些人？

带宝宝参加晚餐的家长

如果宝宝已到适合添加辅食的阶段，请为宝宝单独准备食物，不要直接让宝宝吃成人的纪念日晚餐甜点。NHS 建议从宝宝约 6 个月大时开始添加固体食物；Sainsbury’s 的 2 阶段系列标注适合 7 个月及以上宝宝，但仍需考虑宝宝是否做好准备，并核对具体产品包装。

为 2 岁以下儿童挑选乳制品的照护者

选择适合年龄的产品时，请确认是否为全脂，不要只看口味或儿童包装。NHS 建议儿童在 2 岁前食用全脂酸奶和鲜奶酪。

需要应对牛奶过敏的家庭

普通鲜奶酪不适合无牛奶饮食。Royal United Hospitals Bath NHS Foundation Trust 建议避免食用包括鲜奶酪在内的乳制品，并遵循针对个人情况的营养指导。

首先要检查什么？

先确认宝宝的年龄、进食准备情况，以及是否需要避开乳制品。然后再对比具体产品的配料、营养信息和食用形式，看看哪款适合宝宝单独享用。

优先事项检查内容您的需求
年龄和进食准备情况 查看产品包装上的年龄标注，不要只看货架标签。Sainsbury’s 将其 2 阶段系列标注为“7 个月及以上”；NHS 建议根据宝宝的准备情况，从约 6 个月大时开始添加固体食物。 我需要选择符合宝宝年龄和当前进食阶段的食物，即使它摆放在标有 2 阶段的货架上也是如此。
脂肪含量和营养 对于 2 岁以下儿童，请根据 NHS 指引确认乳制品是否为全脂。查看具体产品包装上的配料、糖含量和份量，并用相同的每 100 克或每份数据进行比较。 给 2 岁以下儿童选择乳制品时，我会查看产品标签，不会想当然地认为水果口味的儿童装配方都一样。
牛奶过敏 查看过敏原和配料信息。如果孩子需要遵循无牛奶饮食，就不能食用普通鲜奶酪；选择无乳制品替代品时，也要确认它符合孩子的年龄和个人饮食计划。 如果必须避开牛奶，我需要选择适合孩子年龄、并符合其医生或营养师建议的替代品。
晚餐食用安排 查看食用说明，并确认能否单独为宝宝准备一份。不要认为成人甜点或面向年龄较大儿童的产品就适合 2 阶段宝宝食用。 我希望宝宝能和大家一起用餐，同时不必与成人分享纪念日甜点。

哪些情况可能导致选错？

  • 以为所有儿童装都适合 2 阶段宝宝

    Sainsbury’s 将其适合 7 个月及以上宝宝的系列称为 2 阶段产品，但儿童酸奶货架上也有面向年龄较大儿童的产品。仅凭货架标签，无法判断每一杯产品是否适合宝宝的年龄。

    食用前请查看具体产品包装上的说明，并考虑宝宝是否已做好准备。

  • 让宝宝分享成人纪念日甜点

    Müller 将其 Bliss 产品描述为搭配迷你饼干的晚间甜点；Rachel’s Organic 则将一款希腊风味酸奶描述为甜点搭配。这样的描述并不能证明产品适合刚开始添加辅食的宝宝。

    请为宝宝单独准备一份；在给宝宝尝试任何成人甜点前，都要先核对具体产品。

  • 忽略儿童产品中的牛奶成分

    Petits Filous 的草莓覆盆子鲜奶酪配料中含有牛奶。Royal United Hospitals Bath NHS Foundation Trust 建议无牛奶饮食者避免食用酸奶和鲜奶酪。

    请查看当前产品包装上的过敏原信息，并遵循针对孩子避开或重新引入牛奶的个别建议。

  • 只看口味和包装品牌就做决定

    即使同属超市的一个商品类别，儿童产品的配料、份量和营养成分表也可能各不相同。仅凭商品类别，无法判断哪款适合某个孩子。

    请对比您考虑购买的产品所标注的适用年龄、配料、过敏原、脂肪和糖含量，并使用相同的营养指标进行比较。

哪些品牌系列需要仔细查看？

熟悉的品牌或儿童系列只能作为筛选起点，不能代替对具体产品和包装的检查。

Yeo Valley Organic Little Yeos

Sainsbury’s 将 Little Yeos 草莓覆盆子鲜奶酪列入其 2 阶段系列，标注适合 7 个月及以上宝宝。

  • Sainsbury’s 介绍称，这款产品由有机全脂牛奶和水果泥制成。
  • 请查看具体包装上的年龄标注和配料；零售商对系列的分类，并不能说明每款 Little Yeos 产品的具体情况。

Petits Filous

Petits Filous 推出多款儿童鲜奶酪产品，包括草莓覆盆子大杯装和无添加糖款。

  • 该品牌公布了草莓覆盆子大杯装的配料和营养信息，方便您与其他具体产品进行比较。
  • 仅凭儿童品牌包装，无法判断某款产品是否适合处于 2 阶段年龄的宝宝；请查看年龄标注和牛奶成分。

Tesco

Tesco 将自有品牌草莓覆盆子鲜奶酪吸吸袋列入儿童酸奶和鲜奶酪类别。

  • 您可以从该类别中挑选产品，再逐一仔细对比包装信息。
  • 被归入该类别，并不能证明吸吸袋产品符合宝宝的年龄或饮食要求。

Yoplait

超市酸奶商品列表中可以看到 Yoplait 品牌的儿童产品。

  • 年龄标注有助于区分面向不同阶段儿童的产品。
  • Sainsbury’s 将其 Wildlife 酸奶吸吸管标注为适合 3 岁及以上儿童；不要把这款产品当作 2 阶段宝宝的选择。

Müller

Müller 将其 Bliss 打发式希腊风味产品描述为晚间甜点，搭配草莓果酱和迷你饼干。

  • 从产品的甜点定位，可以清楚看出它与标明适合宝宝进食年龄的产品不同。
  • 不要因为成人甜点含有酸奶，就认为它适合宝宝；请核对具体产品信息。

Rachel’s Organic

Rachel’s Organic 将其希腊风味香草酸奶描述为甜点的浇头或搭配食品。

  • 品牌的产品描述有助于区分这类甜点用途产品与明确标注适合宝宝年龄的产品。
  • 有机标识和酸奶的产品描述，并不能证明具体产品适合 2 阶段宝宝。

适合宝宝这顿饭的无乳制品选择

这款 Joybuy 产品是适合 7 个月及以上宝宝食用的无乳制品米布丁，可单独作为宝宝的一份食物，并非鲜奶酪。包装上的年龄标注不能代替对宝宝进食准备情况或个人饮食要求的确认。

Ella's Kitchen 无乳制品香蕉/莓果米布丁，适合 7 个月及以上宝宝，80g

Ella’s Kitchen 无乳制品香蕉/莓果米布丁，适合 7 个月及以上宝宝，80g

如果宝宝需要避开乳制品，且已准备好开始添加辅食，可以考虑将这款无乳制品米布丁单独作为宝宝的一份食物；它并非配料或营养成分相同的鲜奶酪替代品。

产品名称标明适合 7 个月及以上宝宝，净含量为 80g。食用说明建议将米布丁挤入碗中或挤到勺子上，而不是直接从吸吸袋中喂食。请根据孩子的个人过敏或饮食计划核对产品包装。

前往 Joybuy 查看

关于给宝宝吃鲜奶酪的常见问题

标注 2 阶段，是否意味着所有宝宝从 7 个月起都能吃？

不是。Sainsbury’s 将其 2 阶段系列标注为适合 7 个月及以上宝宝，但 NHS 建议根据宝宝的准备情况，从约 6 个月大时开始添加固体食物，同时继续喂母乳或婴儿配方奶。除了查看具体产品包装上的年龄标注，也要考虑孩子当前的进食阶段。

刚开始添加辅食时，可以用鲜奶酪代替一顿奶吗？

不要把鲜奶酪当作一般的奶类替代品。NHS 建议在继续喂母乳或婴儿配方奶的同时添加固体食物；在刚开始添加辅食的阶段，母乳或婴儿配方奶仍是喂养的重要组成部分。

2 岁以下儿童应该选择低脂鲜奶酪吗？

NHS 建议儿童在 2 岁前食用全脂奶酪、酸奶和鲜奶酪。请先确认具体产品适合孩子的年龄，再查看配料和营养成分表，不要只根据口味来选择。

对牛奶过敏的孩子可以吃普通鲜奶酪吗？

如果孩子需要遵循无牛奶饮食，就不可以。Royal United Hospitals Bath NHS Foundation Trust 建议避免食用包括鲜奶酪在内的乳制品；选择替代品或考虑重新引入牛奶时，请遵循孩子的医生或营养师建议。

食用前应该查看包装上的哪些信息？

请查看具体包装上的年龄标注、配料、过敏原、营养信息，以及储存和食用说明。对比 2 阶段产品、普通儿童装或成人甜点时尤其要注意这一点，因为商品类别名称并不能证明这些产品适合相同年龄或情况的孩子。