哪些人适合选择这类产品？

正在帮助宝宝适应不同食物质地的家长

对于 10 至 12 个月大的宝宝，顺滑的鲜奶酪可以作为餐食的一部分，但不能代替 NHS 喂养指南中提到的泥状、带颗粒、切碎的食物和手指食物。

为夏日出行准备食物的家庭

准备零食时，份量和包装形式固然重要，但也要留意具体产品的储存说明，并想好离开冰箱后如何为冷藏乳制品保冷。

比较儿童乳制品配方的消费者

原味、无添加糖和水果风味产品的配料表各不相同。请查看具体配方，不要只凭小杯或吸吸袋的包装形式来判断。

购买前应检查什么？

先考虑这款乳制品在餐食中的作用，再比较配方、牛奶过敏原信息和储存说明。

关注事项 检查内容 您的需求
食物质地 查看产品是否顺滑。对于 10 至 12 个月大的宝宝，按照 NHS 指南，在顺滑乳制品之外，还应提供适合其发育阶段的泥状、带颗粒、切碎的食物和手指食物。 我想让乳制品成为餐食搭配，而不是让顺滑的甜点取代练习不同质地食物的机会。
配方 对于已经开始吃固体食物的宝宝，可以比较原味、无添加糖的全脂产品和风味产品。查看配料表以及每 100g 的糖含量；“无添加糖”并不代表不含糖。 如果我选择水果风味小杯装产品，我想确认它的配方是否添加了糖。
牛奶过敏原 查看具体包装上的过敏原标注。普通乳制品鲜奶酪含有牛奶；NHS 建议，在开始添加辅食时，应一次引入一种可能引发过敏的食物。 标签上必须清楚标明牛奶，尤其是我的孩子需要避免牛奶蛋白时。
外出时的储存 遵循具体产品关于未开封和开封后的储存说明。如果午餐盒中的冷藏食品无法放进冰箱，NHS 建议使用带冰袋的保温盒。 夏日出行时，我需要确保食物从携带到食用期间都符合包装上的储存要求。

有哪些容易忽略的地方？

  • 把顺滑的鲜奶酪当成练习食物质地的选择

    顺滑的乳制品可以搭配餐食，但无法让宝宝体验 NHS 指南中建议 10 至 12 个月宝宝尝试的泥状、带颗粒、切碎的食物和手指食物。

    应将它与宝宝已经能适应质地的食物一起食用，而不要把它当作餐食中练习不同质地的部分。

  • 以为所有水果风味小杯装产品的配方都一样

    Yoplait UK 标注，其 Petits Filous 无添加糖草莓香蕉口味每 100g 含糖 4.9g；而普通草莓覆盆子小杯装产品则标注添加了糖，每 100g 含糖 9.4g。

    请查看最新的配料表和营养成分表。对于宝宝，可以将这些产品与原味、无添加糖的全脂产品进行比较。

  • 携带冷藏乳制品，却没有做好保冷

    吸吸袋或小杯装产品容易携带，但包装形式不会改变储存要求。例如，Sainsbury’s Bluey 草莓鲜奶酪的标签注明需要冷藏。

    出门前请检查包装。若冷藏产品无法放进冰箱，可按照 NHS 对午餐盒的建议，使用带冰袋的保温袋或保温盒。

    也就是说，如果无法冷藏，就需要带上保温容器和冰袋。

  • 忽略儿童产品标签上的牛奶信息

    这里提到的 Petits Filous、Tesco 和 Sainsbury’s 鲜奶酪配方都标注含有牛奶。包装面向儿童，并不意味着牛奶制品适合必须避免牛奶蛋白的孩子。

    请查看具体包装上的过敏原标注。如果孩子确诊过敏，请遵循医生关于适宜食物的建议。

有哪些相关品牌和系列？

以下品牌示例说明了具体配方和包装形式为何重要；仅凭品牌名称，无法判断产品是否适合宝宝。

Petits Filous

Yoplait 的儿童乳制品系列包括普通鲜奶酪小杯装和无添加糖鲜奶酪小杯装。

  • Yoplait UK 标注，其无添加糖草莓香蕉配方每 100g 含糖 4.9g，普通草莓覆盆子小杯装产品每 100g 含糖 9.4g。
  • 普通配方标注添加了糖。这里提到的两种配方都含有牛奶，选择前请查看具体包装。

Tesco

Tesco 提供草莓覆盆子鲜奶酪吸吸袋多包装，每袋 80g。

  • 外出时，吸吸袋提供了不同于小杯装的食用形式。
  • 该配方含有牛奶和添加糖；吸吸袋的包装形式无法代替练习咀嚼带颗粒食物。

Sainsbury’s

Sainsbury’s 提供多种儿童冷藏乳制品，其中包括 Bluey 草莓鲜奶酪多包装。

  • Bluey 产品页面列出了该包装产品的配料和储存说明。
  • 该配方标注含有牛奶和糖，并注明需要冷藏且不可冷冻。

Rachel’s Organic

Rachel’s Organic 表示，其酸奶系列在威尔士西部生产，使用当地英国牛奶。

  • 对于正在比较乳制品、而不只关注儿童鲜奶酪的消费者，该系列还提供了酸奶选择。
  • 请查看具体酸奶的配料、脂肪含量和年龄标注；品牌对系列的介绍并未说明每款产品的这些具体信息。

Yoplait

Yoplait UK 将 Petit Filous、Frubes 和 Wildlife 列为旗下儿童乳制品品牌。

  • 这些系列提供多种包装形式，方便消费者根据配方和份量进行比较。
  • 请查看具体产品的牛奶过敏原信息、配料和储存说明，不要把某一款配方的信息套用到整个系列。

Müller

Müller UK & Ireland 的产品系列还包括酸奶和其他乳制品。

  • 其酸奶产品为比较不同乳制品配方提供了另一种选择。
  • 请查看具体产品的配料和标签，不要想当然地认为该品牌的整个系列都适合宝宝辅食后期的需求。

Joybuy 酸奶吸吸袋推荐

以下产品是适合 6 个月以上宝宝的酸奶吸吸袋，并非鲜奶酪。可将它们作为顺滑的乳制品搭配食用；夏日出行时，请先查看每款产品的配方和储存说明。

Ella’s Kitchen 有机芒果希腊风味酸奶吸吸袋，适合 6 个月以上宝宝，90g

Ella’s Kitchen 有机芒果希腊风味酸奶吸吸袋，适合 6 个月以上宝宝，90g

对于已经开始吃固体食物的宝宝，这款顺滑酸奶可以搭配餐食，但不能代替练习咀嚼带颗粒食物或手指食物。外出携带前，请查看牛奶过敏原信息、配料和包装上的储存说明。

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Ella’s Kitchen 希腊风味草莓酸奶，适合 6 个月以上宝宝，90g

Ella’s Kitchen 希腊风味草莓酸奶，适合 6 个月以上宝宝，90g

这款适合 6 个月以上宝宝的顺滑酸奶吸吸袋可以用勺喂食，是一种乳制品选择，但不适合作为辅食后期练习不同食物质地的选择。请查看牛奶过敏原信息和最新配方，并遵循包装上的储存说明，尤其是开封后。

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常见问题

顺滑的鲜奶酪算不算“第三阶段”的带颗粒食物？

不算，单独食用时不算。这里的“第三阶段”只是简略说法，并非用于描述鲜奶酪质地的术语：NHS 指出，10 至 12 个月大的宝宝应能适应泥状、带颗粒、切碎的食物和手指食物。顺滑的鲜奶酪可以搭配这些食物，但无法提供同样的质地练习。

宝宝多大可以吃酸奶或鲜奶酪？

宝宝从约 6 个月开始准备添加辅食时，可以考虑给他们吃原味、无添加糖的全脂酸奶或鲜奶酪，同时继续喂母乳或婴儿配方奶。随着宝宝成长，请继续提供多种适合其发育阶段的食物和不同质地。

如何比较无添加糖小杯装和普通小杯装产品？

请查看具体配方的配料表和糖含量。Yoplait UK 标注，Petits Filous 无添加糖草莓香蕉口味每 100g 含糖 4.9g；而普通草莓覆盆子小杯装产品则标注添加了糖，每 100g 含糖 9.4g。“无添加糖”不代表产品不含牛奶或水果带来的糖分。

夏日出行时，应该如何携带鲜奶酪？

请遵循具体包装上的储存说明。如果无法使用冰箱存放冷藏产品，NHS 建议使用带冰袋的保温午餐盒。对于酸奶吸吸袋，请分别查看未开封和开封后的储存说明，不要以为所有包装形式的储存方法都一样。

牛奶过敏的孩子可以吃普通鲜奶酪吗？

普通乳制品鲜奶酪含有牛奶。除非医生建议适合食用，否则不要给必须避免牛奶蛋白的孩子吃。请查看具体包装上的过敏原标注；开始添加辅食时，NHS 建议一次引入一种可能引发过敏的食物，以便发现过敏反应。