使用笔记本电脑、在家固定办公的混合办公人群
如果你需要长时间使用笔记本电脑办公，可以先判断自己更需要独立摆放的屏幕，还是更合适的输入设备位置。在大不列颠地区，英国健康与安全执行局表示，每天连续使用显示屏设备至少 1 小时的员工，可能需要接受雇主评估。
哪些人需要选购设备？
书桌空间有限的居家办公人群
如果工作台面较小，或需要与他人共用，请同时确认显示器及其支架所需的空间，以及键盘和鼠标的摆放空间。Which? 指出，小尺寸显示器适合空间有限的环境；如果主要是想调整现有屏幕的位置，笔记本电脑支架也是一种选择。
需要第二块屏幕的移动办公人群
如果你需要在不同地点办公，便携式显示器可以作为副屏，无需固定安装桌面显示器。请确认它在各个使用地点的连接方式、供电方式和摆放方式。
首先要检查什么？
独立桌面显示器
适合考虑的情况：固定书桌有足够空间摆放独立显示器，而笔记本电脑屏幕无法满足你的工作需求。
需要权衡：大屏幕会占用更多桌面空间，而且显示器接口必须与笔记本电脑的视频输出兼容。
笔记本电脑支架和独立输入设备
适合考虑的情况：主要问题是屏幕高度，而非显示面积，并且你可以继续将笔记本电脑作为主屏幕使用。
需要权衡：抬高笔记本电脑并不会增加显示面积，而且内置键盘和触控板可能会变得不便使用。
便携式副屏
适合考虑的情况：你经常在不同地点办公，但仍需要额外的显示屏。
需要权衡：便携式小屏的可视面积不如较大的桌面显示器；请确认它与笔记本电脑的视频连接和供电方式。
| 关注重点 | 检查事项 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 屏幕位置 | 确认问题是屏幕高度、反光，还是输入设备的摆放位置。检查支架是否可调；如果使用显示器支臂，请确认显示器和书桌都支持安装。 | 我需要在现有空间内舒适地摆放屏幕和输入设备，而不只是增加一块显示屏。 |
| 显示面积和桌面空间 | 先测量可用桌面空间，再比较屏幕尺寸、分辨率和支架占地面积。Which? 将屏幕尺寸、接口和可调节性列为选择显示器时需要分别考虑的因素。 | 处理文档和参加视频会议时，更大的显示面积可能很实用，但显示器仍需适合我的书桌，或便于我在不同地点之间携带。 |
| 连接方式 | 确认笔记本电脑的视频输出与显示器输入相匹配。如果要通过 USB-C 传输视频、充电或连接扩展坞，请核实具体接口支持的功能、所需供电功率和线缆要求。 | 我希望显示器能与自己的笔记本电脑正常配合使用；仅凭接口外形是 USB-C，并不能确定预想的连接方案可行。 |
| 雇主评估 | 在大不列颠地区，请确认自己是否符合英国健康与安全执行局规定的显示屏设备用户条件，以及雇主评估是否涵盖居家工作环境。还要了解评估建议采取哪些措施。 | 自行购买工作设备之前，我想先了解应由雇主评估决定提供哪些设备。 |
选购时可能遇到哪些问题？
-
未确认雇主的 DSE 流程就自行购买
在大不列颠地区，英国健康与安全执行局表示，雇主必须评估符合条件的显示屏设备用户的工作站。如果评估认定需要采取措施，例如提供 DSE 设备，雇主不得向员工收取费用。
为了工作而自行购买设备前，请先确认居家工作站是否需要评估，以及评估认定需要哪些设备。
-
以为 USB-C 一定能通过一根线传输视频并充电
显示器支持 USB-C，并不代表笔记本电脑支持所需的视频输出，也不代表笔记本电脑能够使用显示器提供的充电功率。
选购 USB-C 显示器或扩展坞之前，请检查笔记本电脑的具体接口、显示器规格、供电要求和线缆。
-
只看屏幕对角线尺寸就做决定
显示器还必须适合工作台面、能与笔记本电脑连接，并且可以调整到适合当前使用场景的位置。便携式屏幕和桌面显示器分别适用于不同的空间与携带需求。
测量书桌空间，并在比较屏幕尺寸的同时查看分辨率、接口和可调节性。
-
认为一种配件能解决所有问题
支架可以调整笔记本电脑屏幕的位置，却不会增加显示面积；输入设备或显示器的功能则解决工作站的其他问题。英国健康与安全执行局的指南会综合考虑整个工作环境，包括桌面空间和反光情况。
选购支架、显示器、显示器支臂或输入设备前，先确定真正限制你使用体验的因素。
相关品牌介绍
Dell
Dell 提供可调节的桌面显示器和 USB-C 扩展坞显示器，适合固定居家办公桌面使用。
- Dell 英国官网注明，UltraSharp U2724D 配备 27 英寸 QHD 屏幕，支持高度、垂直旋转、左右旋转和俯仰调节。
- 请检查具体型号的接口，以及笔记本电脑的视频输出和充电能力；一款 Dell 显示器的功能不一定适用于所有型号。
BenQ
BenQ 的家用办公显示器系列涵盖不同分辨率和连接方式的型号。
- BenQ 英国官网注明，27 英寸 QHD 显示器 GW2790QT 支持 USB-C 65 W 供电，以及高度、俯仰、垂直旋转和左右旋转调节。
- 如需 USB-C 充电或特定支架调节功能，请先确认完整型号。
Lenovo ThinkVision
ThinkVision M15 是一款适用于多地点办公的便携式副屏。
- Lenovo 将 M15 描述为一款 15.6 英寸 FHD 显示器，重量为 860 g，配备两个 USB-C 接口并支持电源直通。
- 请确认笔记本电脑兼容 USB-C 视频和供电；它的屏幕小于较大的桌面显示器。
Logitech
如果抬高笔记本电脑后需要重新安排输入设备的位置，可以考虑 Logitech 的键盘和鼠标。
- 该品牌产品系列包括人体工学键盘、垂直鼠标和轨迹球。
- Logitech 关于舒适度和姿势的描述属于品牌宣传，并不能证明每种工作站都需要特定设备。
HP
PCMag UK 在 2026 年 9 月的类别推荐中列出了 HP 的部分桌面和便携式显示器。
- PCMag UK 将 Series 7 Pro 734pm 评为适合提升工作效率的型号，并将 Series 5 Pro 514pn 列为便携式显示器推荐。
- 这些是针对个别型号的编辑推荐，并不代表所有 HP 显示器都适合你的书桌或具体使用需求。
Joybuy 显示设备推荐
以下外接显示器适用于固定书桌和移动办公的副屏场景。请根据各款产品的使用需求，检查桌面空间、屏幕摆放位置和笔记本电脑的连接方式。显示器不能替代支架或独立输入设备；如果这些配件更能解决你的主要问题，就应优先考虑相应方案。
暂无图片
ASUS ZenScreen MB249C IPS USB-C 显示器
如果你需要在不同工作空间灵活摆放屏幕，可以考虑这款外接显示器。请结合使用场景确认它的摆放方式和重量，并确认笔记本电脑支持你计划使用的 USB-C 视频和充电方式。
暂无图片
AOC Q32V4 31.5 英寸 IPS 显示器
这款 31.5 英寸显示器适合在固定书桌上搭配使用，作为独立屏幕。请确认它适合你的可用桌面空间，笔记本电脑配有兼容的视频输出接口，并且随附支架或合适的显示器支架臂能将屏幕调整到所需位置。
暂无图片
BenQ GW2791 27 英寸 Full HD IPS 显示器
这是一款适合固定书桌使用的 27 英寸副屏。请确认支架能将屏幕调整到工作所需的位置，且显示器输入接口与笔记本电脑匹配；如需使用额外接口或扬声器，请先核实具体版本。
暂无图片
Dell P2425 24 英寸显示器
如果你在固定书桌办公且重视屏幕摆放位置，可以考虑这款 24 英寸显示器。请根据使用需求检查具体 P2425 版本的接口和支架调节功能；如需依赖其刷新率或 USB-C 功能，请务必先确认相关规格。
暂无图片
ASUS ZenScreen MB166CR FHD 便携式显示器
这款便携式显示器适合作为多地点办公时使用的副屏。选购前，请确认屏幕的摆放方式，以及笔记本电脑的 USB-C 接口是否支持所需的视频连接。
常见问题
居家办公的人都需要自己购买显示器或支架吗？
不需要。在大不列颠地区，英国健康与安全执行局表示，对于每天连续使用显示屏设备至少 1 小时的员工，显示屏设备相关规定可能适用，其中包括长期居家办公和混合办公人群。如果雇主评估认定需要采取措施，例如提供 DSE 设备，雇主不得向员工收取费用；但这并不意味着每个人都需要显示器或支架。
工作站评估是否应同时涵盖居家和办公室环境？
如果你符合显示屏设备相关规定的适用条件，并且在这两个地点都使用设备，就应该涵盖两种情况。英国健康与安全执行局表示，雇主的评估应同时覆盖居家和办公室环境。因此，请分别说明你在不同地点使用的设备和工作安排，不要认为一种设置就能满足另一处的需求。
笔记本电脑应该通过 HDMI 还是 USB-C 连接显示器？
请选择笔记本电脑和显示器都支持的连接方式。Which? 将 HDMI 描述为常见的数字音视频连接方式。如果要通过 USB-C 传输视频，请确认笔记本电脑支持视频输出；如果希望同一根线还能充电，也要确认显示器的供电能力以及笔记本电脑的充电要求。
显示器的护眼功能可以代替工作站评估吗？
不可以。英国健康与安全执行局的显示屏设备指南涵盖整体工作安排，包括屏幕调节、照明和反光、桌面空间及休息安排。制造商宣传的护眼功能并不能确定某个工作站需要哪些设备，也不能代替适用的雇主评估。