哪些人会为下午茶挑选花草茶？

想避开咖啡因的下午茶爱好者

如果想用花草茶代替含咖啡因的红茶，请认准具体茶饮包装上标明的天然不含咖啡因说明。Twinings Pure Camomile 和 Clipper Organic Peppermint 就是品牌明确标注的两款产品。

需要照顾不同口味的主人

混合装能让客人选择不同风味，不必让所有人都喝同一种茶。冲泡前请先确认每个茶包的具体成分。

仔细核对配料的消费者

如果过敏、食物不耐受或怀孕会影响你的选择，请查看具体包装，不要只凭“花草茶”这个名称作判断。同一系列中的不同茶饮，配料和警示信息可能各不相同。

挑选下午茶饮用的花草茶时，哪些因素最重要？

先确定喜欢的风味，再查看咖啡因标注和具体配料，并考虑场合更适合单一口味还是混合装。

考虑因素 需要查看的内容 你的需求
风味 比较原味洋甘菊的柔和花香与薄荷茶的清新薄荷味。如果喜欢更甜润或带香料风味的茶，请查看具体产品名称和配料，不要以为所有花草茶喝起来都一样。 我更喜欢清淡的花香、清爽的薄荷味，还是风味更浓郁的调味茶？
咖啡因 查看具体包装上是否标明不含咖啡因。Twinings 标注 Pure Camomile 天然不含咖啡因；Clipper 也将 Organic Chamomile 和 Organic Peppermint 标注为天然不含咖啡因。 比起只看风味名称，我更在意茶饮是否明确标注不含咖啡因。
配料 查看每款茶的完整配料表和警示信息。Twinings 表示，其 Herbal Discovery Collection 中的 Spiced Ginger 茶含有甘草根，并附有高血压人群相关警示。 如果要为过敏者或孕期人士准备茶饮，我需要先核对具体产品的配料。
口味选择 查看一盒茶包含多少种口味，并确认每种茶的名称。Twinings 表示 Herbal Discovery 含有 4 种茶；Pukka 则称其 Herbal Collection 包含 4 款茶。 多种口味方便客人按喜好选择；如果家里已经有偏爱的口味，单一口味装会更合适。

冲泡混合茶饮前要检查什么？

  • 不要以为所有花草茶的咖啡因含量都一样

    不含咖啡因的标注只适用于包装上注明的那款茶，不代表货架上的其他茶也都不含咖啡因。

    如果需要避开咖啡因，购买前请查看具体包装或商品页面上的说明。

  • 不要把混合装当成只有一份配料表

    Twinings Herbal Discovery 包含多种茶饮，其中的 Spiced Ginger 茶含有甘草根，并对高血压人群过量饮用发出警示。

    请逐一查看每款茶包的配料和警示信息，尤其是要为他人准备茶饮时。

  • 不要把健康相关描述理解为疗效声明

    风味描述并不能证明产品具有医疗功效。英国广告标准局的指南禁止宣称食品可以预防、治疗或治愈人类疾病。

    选茶时应以风味、配料和具体产品的咖啡因标注为依据，而不是把它当作缓解症状的手段。

  • 涉及过敏时，别忽略包装标签

    不同茶饮的配料可能不同。GOV.UK 表示，预包装食品或饮料中如含有受法规管制的过敏原，必须在配料表中清楚标明。

    请查看最新包装上的信息，包括相关的预防性提示；如有疑问，可向商家咨询。

哪些品牌提供这些风味选择？

以下品牌提供不同风味或包装形式的选择；具体某款茶的详情仍需以其包装上的信息为准。

Twinings

其英国在售产品包括单一口味的 Pure Camomile，以及包含 4 种茶饮的 Herbal Discovery Collection。

  • Twinings 将 Pure Camomile 标注为天然不含咖啡因，并建议用 200 ml 刚煮沸的水冲泡 1 袋，静置 3 分钟。
  • Herbal Discovery 中的 Spiced Ginger 含有甘草根，并附有高血压人群警示；盒内 4 款茶的配料并不相同。

Clipper

其 Organic Chamomile 和 Organic Peppermint 提供简单纯粹的花香与薄荷风味选择。

  • Clipper 的配料表显示，Organic Chamomile 仅含洋甘菊，Organic Peppermint 仅含薄荷；两款均标注为天然不含咖啡因。
  • 不要将这两款茶的配料信息套用到 Clipper 的其他产品上：其 Organic Lemon & Ginger 还含有甘草根。

Pukka

其产品包括调味洋甘菊茶，以及方便尝试不同茶饮的 Herbal Collection。

  • Pukka 对 Chamomile, Vanilla & Manuka Honey 茶的风味描述突出洋甘菊、香草和蜂蜜的甜香；品牌称 Herbal Collection 含有 4 款茶。
  • 风味和健康相关描述并不能证明产品具有医疗功效。请查看具体茶饮的配料表。

Teapigs

其花草茶系列提供多种单品选择，包括薄荷、洋甘菊、水果和姜味茶。

  • 该系列提供多种风味选择，适合搭配下午茶，不局限于单一花草茶配方。
  • 请逐款查看配料和咖啡因说明；仅凭系列介绍，无法确认每款茶的具体情况。

Tesco

Tesco 是一家英国食品零售商，其英国茶饮目录收录了多个品牌的水果茶和花草茶，并非单一配方的茶饮。

  • 购物时，可以在其目录中对比不同品牌和包装规格。
  • 请查看具体商品页面和当地配送选项；第三方品牌茶饮的配料信息不能代表 Tesco 自有品牌产品。

适合不同下午茶口味的 Joybuy 花草茶

Joybuy 提供调味洋甘菊茶、薄荷茶、原味洋甘菊茶、香料奶茶风味茶和混合茶系列。根据喜欢的口味挑选，再查看具体包装上的配料和冲泡说明。

Pukka 洋甘菊香草麦卢卡蜂蜜茶，20 袋花草茶包，32g

Pukka 洋甘菊香草麦卢卡蜂蜜茶，20 袋，32g

如果下午茶想尝试调味洋甘菊，而不是单纯的花香口味，可以选择这款 20 袋装。请查看配料表，确认是否含有甘草根；NHS 建议孕期避免饮用含甘草根的茶。

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Twinings 纯薄荷茶，80 袋装

Twinings 纯薄荷茶，80 袋装

如果比起花香茶更喜欢薄荷风味，可以选择这款薄荷茶。包装标注为 80 袋装；请查看产品本身的咖啡因说明和冲泡方法。

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Teapigs 洋甘菊花茶，15 袋茶包，180g

Teapigs 洋甘菊花茶，15 袋茶包，180g

这款洋甘菊花茶为 15 袋装，适合泡一杯花香怡人的下午茶。请查看具体包装上的配料、咖啡因说明和冲泡方法。

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Pukka 香草奶茶风味茶，20 袋花草茶包，40g

Pukka 香草奶茶风味茶，20 袋，40g

如果比起洋甘菊或薄荷更喜欢香料风味，不妨试试这款 20 袋装香草奶茶风味茶。请查看配料表，确认是否含有甘草根；NHS 建议孕期避免饮用含甘草根的茶。

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Twinings Superblends 放松时光系列，20 袋茶包，33.2g

Twinings Superblends 放松时光系列，20 袋茶包，33.2g

这款 20 袋混合装适合不想在整个下午茶时段只喝一种口味的你。请逐一查看其中每款茶的配料：标注的 Time to Unwind 茶饮含有甘草根，NHS 建议孕期避免饮用。

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下午茶花草茶常见问题

洋甘菊、薄荷还是调味茶，应该怎么选？

喜欢花香可以选洋甘菊，偏爱清新薄荷味可以选薄荷茶；想尝试更甜润的风味，则可选择带香草和蜂蜜风味的洋甘菊茶。请查看具体产品名称和配料；风味描述并不能证明产品具有医疗功效。

花草茶包应该怎么冲泡？

请遵循具体产品的冲泡说明。Twinings 建议将 1 袋 Pure Camomile 放入 200 ml 刚煮沸的水中，浸泡 3 分钟；其他茶饮不一定适用相同方法。

如果茶饮含有甘草根，该怎么办？

饮用或冲泡前，请查看具体产品的警示信息。Twinings 表示，其 Herbal Discovery Collection 中的 Spiced Ginger 茶含有甘草根，并提醒高血压人群避免过量饮用；这项警示不应被理解为适用于所有花草茶。

孕期选购花草茶时要注意什么？

请逐一检查每款茶是否含有甘草根，并遵循 NHS 的孕期建议：避免饮用含甘草根的茶，每天饮用花草茶不超过 4 杯。NHS 还指出，目前关于花草茶对孕期影响的研究有限；如有个人疑虑，请咨询助产士或医护人员。

在哪里查看过敏原信息？

请查看具体包装上的配料表。GOV.UK 表示，预包装食品或饮料的配料中如含有 14 种受法规管制的过敏原，必须在配料表中清楚标明；购买散装或非预包装茶饮时，请向商家咨询配料信息。