哪种更适合你？

想避开咖啡因的下午茶爱好者

如果你想喝一杯热饮，或加冰享用的果香饮品，请查看具体产品的咖啡因标注，不要想当然地认为“脱咖啡因”和“不含咖啡因”是一回事。

想减少咖啡因摄入的传统茶饮爱好者

脱咖啡因红茶或绿茶仍保留茶叶特有的风味。它与水果茶是不同的选择，而且可能残留少量咖啡因。

会仔细查看配料的消费者

如果你不吃甘草根，或想确认配方中是否含有马黛茶、瓜拉纳等天然含咖啡因的植物成分，请逐一比较不同口味的配料。

选购时要看什么？

先想好自己想喝哪一类饮品，再仔细查看具体产品的咖啡因标注和配料。

关注事项 查看内容 你的需求
咖啡因情况 查看包装上标注的是“不含咖啡因”还是“脱咖啡因”。检查配料中是否含有马黛茶或瓜拉纳；Twinings 提醒，这些植物天然含有咖啡因。Twinings 也表示，脱咖啡因茶中仍可能残留少量咖啡因。 我想喝一杯果香为主、不含茶叶咖啡因的饮品，所以会选包装明确标注“不含咖啡因”的水果茶，而不只看“脱咖啡因”字样。
风味与含糖标注 对比产品标注的水果和草本成分；如果你在意是否含糖，请留意包装上是否标注“无糖”。如果打算加冰饮用，也要查看包装上的冲泡说明。 下午加餐时，我更喜欢浆果或柑橘风味，而不是红茶或绿茶的味道。我也会确认所选产品是否标注“无糖”。
配方成分 仔细阅读具体口味的完整配料表。Sainsbury’s 列出的 Twinings 蔓越莓覆盆子茶含有甘草根；其展示的 Twinings 桃子橙子茶配料表则未列出甘草根。请以实际购买包装上的标签为准。 如果我不吃甘草根，光看口味名称无法判断这款茶是否适合我。

常见选购误区

  • 把“脱咖啡因”和“不含咖啡因”当成一回事

    Twinings 表示，脱咖啡因茶由茶叶制成，仍可能含有少量咖啡因。水果茶和草本茶的配料各不相同，有些产品可能含有马黛茶或瓜拉纳。

    如果想喝不含咖啡因的饮品，请确认具体产品标注了“不含咖啡因”或“天然不含咖啡因”，并阅读配料表。

  • 只凭口味名称挑选浆果茶

    浆果风味茶的植物配料可能各不相同。Twinings 草莓覆盆子茶，以及 Sainsbury’s 商品信息中列出的 Twinings 蔓越莓覆盆子茶，都含有甘草根。

    如果你不吃甘草根，请仔细对比具体产品的配料表。英国心脏基金会指出，摄入过多来自甘草的甘草酸可能导致血压升高。

  • 以为水果茶喝起来和普通茶一样

    水果茶或草本茶与红茶、绿茶茶叶冲泡的饮品不同。Clipper 列出的 Organic Fairtrade Decaf Green Tea（有机公平贸易脱咖啡因绿茶）仅含绿茶这一种配料。

    根据自己喜欢的风味来选：想喝果香为主的饮品，就选水果和草本配料；想要传统茶味，则选脱咖啡因茶叶。

品牌与零售商参考

以下示例展示了不同饮品类型和配料查看要点，并不代表这些产品均在 Joybuy 有售。

Twinings

Twinings 提供水果茶、草本茶和脱咖啡因茶叶饮品。

  • Twinings 表示，其水果茶和草本茶系列天然不含咖啡因，草莓覆盆子茶则天然不含咖啡因且无糖。
  • 其脱咖啡因茶可能残留少量咖啡因。不同水果口味的配料也各不相同，包括是否含有甘草根。

Pukka

Pukka 提供多种草本茶，包括接骨木果紫锥菊水果茶。

  • Pukka 表示，接骨木果紫锥菊茶为有机产品，且天然不含咖啡因。
  • 这款茶除接骨木果外，还含有紫锥菊根和叶。如果你想选配料更简单的水果茶，请查看具体配料。

Teapigs

Teapigs 将 Super Fruit 列入其无咖啡因茶系列。

  • Super Fruit 是一款以水果风味为主的茶，以茶包形式供应。
  • 选购这款产品前，请查看包装上的完整配料表和咖啡因标注。

Clipper

Clipper 提供脱咖啡因茶叶饮品，而非水果茶。

  • Clipper 列出的 Organic Fairtrade Decaf Green Tea（有机公平贸易脱咖啡因绿茶）仅含绿茶这一种配料。
  • 这款茶本身没有水果风味，而且“脱咖啡因”不等于“不含咖啡因”。

Sainsbury’s

Sainsbury’s 商品信息中提供了部分 Twinings 水果茶的配料详情。

  • 其 Twinings 桃子橙子茶商品信息标注该饮品不含咖啡因且无糖。
  • 配料可能会有变动，请对照商品信息和实际购买包装上的标签。

Joybuy 上的水果茶

如果你想在下午加餐时尝试不同的水果风味，这组水果茶提供了多种选择。

Twinings 水果茶精选，20 袋茶包，40 克

Twinings 水果茶精选，20 袋茶包，40 克

这款组合适合下午享用，包含蔓越莓覆盆子、芒果草莓、黑加仑蓝莓和圣克莱门茨橙子口味。Joybuy 商品介绍称，这些水果茶天然不含咖啡因。前三种口味的配料中列有甘草根；如果你不吃甘草根，请确认具体口味的配料。

在 Joybuy 查看

常见问题

水果茶和脱咖啡因茶一样吗？

不一样。水果茶和草本茶不同于脱咖啡因红茶或绿茶；后者由茶叶制成，据 Twinings 表示，仍可能残留少量咖啡因。请查看具体包装上的咖啡因标注和配料，包括是否含有马黛茶或瓜拉纳。

如果我想选不含甘草根的水果茶，该怎么办？

对比你考虑购买的各款茶的完整配料表。Sainsbury’s 展示的 Twinings 桃子橙子茶配料表未列出甘草根，而其 Twinings 蔓越莓覆盆子茶商品信息中则列有甘草根。配料可能会变动，请以实际购买包装为准。

下午加餐时，可以喝冰水果茶吗？

可以，前提是具体产品的说明允许这样饮用。Twinings 表示，其草莓覆盆子茶可以冷却后加冰饮用；冷藏前请按照包装上的冲泡说明操作。

更换零售商或购买多包装时，要注意什么？

查看最新的包装标签、每种口味的配料、茶包数量和保质期。Sainsbury’s 建议消费者阅读商品标签，因为产品信息和配料可能会有变动。