饮品是为哪些宾客准备的？

为关注糖分标签的成年宾客准备饮品

选择原味气泡水还是果味饮品，关键是仔细查看具体产品的标签。零卡、无添加糖和不含甜味剂，表达的是不同含义。

宾客年龄各不相同

为成年人准备的气泡水不能满足婴儿和幼儿的饮品需求。NHS 建议不要给他们喝碳酸饮料；请另外准备适合他们的无气饮品。

为自助餐或用餐场合挑选瓶装饮品

不妨考虑宾客如何取用饮品。英国 Sainsbury’s 和 Tesco 的食品杂货商品中，既有大包装多瓶装，也有适合摆上餐桌的玻璃瓶装。

购买前要看哪些信息？

先确定每种饮品适合哪些宾客，再结合标签信息、瓶装规格和计划的饮用方式进行比较。

考虑要点 查看内容 您的需求
原味还是果味 确认饮品是无味气泡水，还是果味气泡饮料。如果选择果味款，请核对该具体产品的标签说明。 我想为成年人准备简单纯粹的气泡饮品；如果宾客喜欢，也可以另备一种果味选择。
糖和甜味剂 查看配料表和营养成分表，包括每 100 ml 的糖含量。Sainsbury’s 表示，其无添加糖苹果接骨木花饮料含有甜味剂；Sanpellegrino UK 则表示，Essenza 系列零卡且不含甜味剂。 如果选择果味饮品，我需要了解宾客是否还想避免甜味剂或果汁，而不只是添加糖。
儿童饮品 另外准备不含气的水和适合儿童年龄的牛奶。NHS 指出，碳酸饮料具有酸性，不应给婴儿和幼儿饮用，无论饮品是否标注含糖。 如果有婴儿或幼儿参加，我需要准备不依赖气泡水饮品台的饮品选择。
供应方式 比较瓶装容量、每包数量和饮品摆放位置。Sainsbury’s 有 4 × 2L 气泡水组合装，Tesco 则有 750ml 的 S.Pellegrino 玻璃瓶装。 如果是自助取用，我可能会选择大瓶装；如果是围桌用餐，则可能更适合把瓶装饮品摆在餐桌上。

派对饮品选购常见误区

  • 把所有糖分相关标签都当成一回事

    “无添加糖”并不能说明饮品是否含有甜味剂，也无法告诉你是否含有果汁中的天然糖。Sainsbury’s 的无添加糖果味水含有甜味剂；M&S 则表示，其无添加糖苹果接骨木花气泡饮料的果汁含量超过 60%。

    先确定您想要的是原味水、不含甜味剂的饮品，还是符合特定糖含量要求的饮品，再查看具体产品的配料表和营养成分表。

  • 只为不同年龄的宾客准备气泡饮品

    NHS 表示，碳酸饮料具有酸性，不应给婴儿和幼儿饮用。即使标注无糖，也不代表可以忽略这项建议。

    请另外准备不含气的水和适合儿童年龄的牛奶，并清楚标明哪些饮品是为成年人和年龄较大的宾客准备的。

  • 没有考虑供应方式就选瓶装规格

    750ml 的餐桌瓶装和数升装组合适合不同的饮用场景。Tesco 和 Sainsbury’s 都有小容量玻璃瓶装和大包装可选。

    选购前先规划宾客在哪里取饮品，以及大致需要多少。小瓶可以摆在餐桌上，大瓶则适合放在自助饮品台。

值得比较的品牌和系列

比较时请关注具体产品或系列，不要认为同一品牌的所有气泡饮品都使用相同配料。

Highland Spring

可考虑为成年宾客准备的原味气泡水系列。

  • Highland Spring 表示，其气泡水只添加了气泡，别无其他。
  • 它仍属于碳酸饮料；NHS 建议不要给婴儿和幼儿饮用碳酸饮料。

S.Pellegrino

餐桌用原味矿泉水和 Essenza 果味水系列，是两种不同的选择。

  • Sanpellegrino UK 表示，Essenza 系列零卡且不含甜味剂；其原味气泡水系列也有 1 升玻璃瓶装。
  • Essenza 的相关说明并不适用于 Sanpellegrino 的所有饮品。选择果味气泡饮料时，请查看产品标签。

Perrier

适合成年宾客和年龄较大的孩子饮用的原味碳酸矿泉水。

  • Perrier 国际官网称，其碳酸矿泉水不含糖，也不含热量。
  • 请查看具体的英国在售款、口味和包装标签，不要将这项说明套用到所有 Perrier 饮品上。

Sainsbury’s

其英国在售商品包括原味气泡水组合装和果味饮品。

  • 气泡水品类中有 4 × 2L 原味泉水组合装。
  • 其标注无添加糖的苹果接骨木花味和黑加仑樱桃味饮品均含有甜味剂。

M&S

果味气泡饮品的糖分和配料信息因具体产品而异。

  • M&S 表示，其柠檬青柠气泡水不含糖，并含有植物来源的甜味剂。
  • 其无添加糖的 Juicy Apple and Elderflower Sparkling Water 果汁含量超过 60%；如果您在意糖含量，请查看营养成分表。

Tesco

其英国食品杂货品类提供多种规格的原味气泡水，也有果味选择。

  • Tesco 在售规格包括 750ml 的 S.Pellegrino 玻璃瓶装和 Highland Spring 6 × 1L 组合装。
  • 无糖和无添加糖的果味饮品，需要逐款查看配料和营养信息。

Joybuy 气泡水推荐

以下商品包括不同瓶装规格的原味气泡水，以及一款含甜味剂的白桃味饮品。它们适合成年人和年龄较大的宾客；为幼儿准备的饮品则应另行安排。

San Pellegrino 天然气泡矿泉水，1 升装 6 瓶

San Pellegrino 天然气泡矿泉水 6 × 1L

这款原味气泡水为 6 瓶 1 升装，适合摆放在成人饮品台上。商品所列配料为天然矿泉水和二氧化碳；营养信息显示，每 100 ml 含 0 kcal 和 0 g 糖。

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Highland Spring 气泡泉水，1 升装 6 瓶

Highland Spring 气泡泉水 6 × 1L

这款 6 瓶 1 升装适合放在饮品台上，供成年人和年龄较大的宾客取用。Highland Spring 表示，其气泡水系列只添加了气泡，别无其他；如需了解这款具体产品的营养数据，请查看包装上的营养标签。

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San Pellegrino 天然气泡矿泉水，500 ml 装 6 瓶

San Pellegrino 天然气泡矿泉水 6 × 500ml

这款 6 瓶 500ml 装比 1 升装更适合分成小份饮用。商品所列配料为天然矿泉水和二氧化碳；营养信息显示，每 100 ml 含 0 kcal 和 0 g 糖，整组共 3 升。

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Buxton 气泡水，500 ml 装 8 瓶

Buxton 气泡水 8 × 500ml

这款 8 瓶 500ml 装适合成年人和年龄较大的宾客单人饮用，总容量为 4 升。商品信息显示，饮品由天然矿泉水充入二氧化碳制成；营养信息显示，每 100 ml 含 0 kcal 和 0 g 糖。

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元气森林白桃味气泡水，330 ml 装 24 瓶

元气森林白桃味气泡水 24 × 330ml

这款白桃味饮品为 24 瓶 330ml 独立装，适合接受甜味剂的成年人和年龄较大的宾客。商品所列甜味剂包括赤藓糖醇和甜菊糖苷，因此不适合想要避免甜味剂的人群。

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常见问题

洗礼派对上可以给婴儿和幼儿喝气泡水吗？

不可以。NHS 表示，碳酸饮料具有酸性，不应给婴儿和幼儿饮用。请另外准备不含气的水和适合其年龄的牛奶，不要让他们饮用原本为成年人准备的饮品。

“无添加糖”是不是代表饮品不含甜味剂？

不是。Sainsbury’s 表示，其无添加糖果味气泡水含有甜味剂；M&S 也说明，其无糖柠檬青柠气泡水含有植物来源的甜味剂。请查看具体饮品的配料表。

想为避免摄入糖分和热量的宾客准备饮品，该怎么选？

原味无味气泡水是适合成年宾客和年龄较大的孩子的简单选择，但仍需确认具体产品的标签符合他们的要求。如果他们更喜欢有味道的饮品，请查看该口味的营养信息和配料表：Sanpellegrino UK 表示，其 Essenza 系列零卡且不含甜味剂，但这项说明并不适用于该品牌的所有饮品。

还需要准备不含气的水吗？

需要。这样宾客就有不含气的选择，也能为婴儿和幼儿提供另一种饮品；NHS 建议不要给他们喝碳酸饮料。

无添加糖的果味饮品和原味气泡水一样吗？

不一样。果味饮品即使没有添加糖，也可能含有果汁或天然存在的糖分。M&S 表示，其无添加糖的 Juicy Apple and Elderflower Sparkling Water 果汁含量超过 60%；如果您在意糖含量，请查看营养成分表。