经常在办公室吃午餐的人
每盒独立包装的 1L 饮品，可以在使用一盒时将其他纸盒留待之后饮用。Alpro 和 Plenish 都有 8 × 1L 杏仁饮品装；这个数量是否合适，取决于你能多快喝完开封的饮品。
哪些人适合购买多包装？
经常用植物饮品替代乳制品的人
如果你经常用杏仁饮品替代乳制品，选购时要对照具体包装标示的钙、碘和维生素含量，不要只看口味或包装规格。英国健康改善与差异办公室 2025 年的评估指出，不同植物基饮品的营养成分差异很大。
喜欢在办公室喝咖啡的人
如果午餐时会喝需要打奶泡的咖啡，记得选择明确标注适合此用途的配方。Plenish 将 6 × 1L 装的 Barista Almond M*lk 定位为适合搭配咖啡的选择。
选购前要检查哪些方面？
先估算自己会用掉多少盒，再根据饮用和储存方式，仔细对照具体产品的标签。
| 考虑因素 | 检查事项 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 包装规格与储存 | 根据预计用量选择 1L 纸盒的数量。查看未开封时的储存说明，以及每盒开封后需要冷藏的时间：M&S 建议其无糖杏仁饮品开封后 3 天内饮用；Joybuy 上的 Alpro 6 × 1L 商品页面标示为 5 天内饮用。 | 我想备好几盒，供多次午餐饮用，但每盒开封后都要在包装标示的期限内喝完。 |
| 配料与营养强化 | 查看具体产品的配料表，以及钙、碘和维生素的营养标示。英国健康改善与差异办公室 2025 年的评估指出，植物基饮品的营养强化情况不尽相同，而且英国的有机植物基饮品不能进行营养强化。 | 如果我经常用杏仁饮品替代乳制品，添加营养素的标示会影响我的选择；如果我偏好有机、配料精简的配方，就会根据具体产品的特点来判断。 |
| 口味与饮用方式 | 区分无糖或不添加糖的款式与其他配方，并查看品牌是否建议直接饮用、用于烹饪或制作奶泡咖啡。Plenish 为其 Barista Almond M*lk 主打咖啡用途。 | 午餐时，我想选一款自己确实喜欢喝的口味。如果在办公室制作奶泡咖啡，也需要考虑咖啡师系列。 |
| 过敏原 | 将饮品带到共享空间前，先检查最新配料信息和可能含有坚果痕量的提示。食品标准局指出，杏仁会给杏仁过敏者带来风险；Rude Health 的 No Sugars Organic Almond Drink 也标明可能含有其他坚果的痕量。 | 在把饮品分享给同事前，我需要了解纸盒里的成分，尤其是在有人对坚果过敏的情况下。 |
哪些情况会让多包装不实用？
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忽略开封后的储存要求
多包装能让每盒饮品保持独立，但开封后仍须遵守该产品自己的冷藏和饮用说明。M&S 建议其无糖杏仁饮品开封后冷藏并在 3 天内饮用；Joybuy 上的 Alpro 6 × 1L 商品页面则标示，在其说明的冷藏条件下可保存 5 天。
根据一个工作周的实际用量安排饮用，并在每盒上标记开封日期。
纸盒开封后超过标示期限仍未喝完，可能会造成浪费。
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以为所有杏仁饮品都经过营养强化
英国健康改善与差异办公室 2025 年的评估指出，不同植物基饮品的营养成分差异很大，而且英国的有机植物基饮品不能进行营养强化。
如果营养强化会影响你的选择，请查看具体纸盒上标示的钙、碘和维生素含量，不要只凭品牌或“乳制品替代品”这类字样来判断。
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认为不含乳制品就适合办公室里的所有人
杏仁饮品含有杏仁。食品标准局指出，杏仁会给杏仁过敏者带来风险，而且有些产品还会注明可能含有其他坚果的痕量。
妥善标明饮品的内容，在分享前查看最新的过敏原信息；不要将杏仁饮品提供给杏仁过敏者。
哪些品牌系列值得关注？
Alpro
其杏仁饮品系列有无糖款和标准配方，并提供多包装规格。
- Joybuy 上架了 Alpro 无糖常温杏仁饮品 8 × 1L 装，标示含钙以及维生素 B2、B12 和 D。
- 这款无糖配方除了水和杏仁，还含有可溶性玉米纤维、酸度调节剂、乳化剂和稳定剂等配料。如果你优先考虑配料精简的产品，请仔细查看具体款式。
Plenish
其产品系列包括 8 × 1L 装的有机标准杏仁饮品，以及 6 × 1L 装、主打咖啡用途的 Barista Almond M*lk。
- Plenish 标示其标准 Almond M*lk 多包装的配料为水、有机杏仁和盐。
- 英国健康改善与差异办公室指出，英国的有机植物基饮品不能进行营养强化。选购咖啡师系列时，请单独查看其配方，不要默认它与标准款相同。
Rude Health
其不同杏仁饮品的配料表并不相同，因此要关注具体产品名称对应的款式，而非只看整个系列的概括介绍。
- Rude Health 标示 Pure Almond 的配料为水和意大利有机杏仁；其 No Sugars Organic Almond Drink 则含有 4 种配料。
- 其冷藏钙强化杏仁饮品采用不同配方，含有大米和葵花籽油。No Sugars Organic 款标明可能含有其他坚果的痕量。
Tesco
Tesco 的杏仁饮品分类中，除了其他品牌产品，也有其自有品牌的 1L 无糖杏仁饮品。
- 单盒自有品牌产品可作为本文所介绍多包装之外的另一种规格选择。
- 在将它视为某款多包装的替代品之前，请先查看具体纸盒上的配料、储存说明和商品供应情况。
M&S
其自有品牌无糖杏仁饮品为单盒 1L 装，并非家庭分享装。
- M&S 标示这款饮品添加了钙、碘以及维生素 D 和 B12。
- M&S 建议将产品冷藏在 0°C 至 +5°C，并在开封后 3 天内饮用；选购前可以考虑这是否符合你的饮用速度。
Joybuy 杏仁饮品推荐
如果你会在办公室午餐时使用多盒饮品，并且希望选择明确标示营养强化信息的产品，这款无糖常温 8 × 1L 装值得考虑。
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Alpro 无糖常温杏仁饮品 8 × 1L
每盒都是独立包装的 1L 常温饮品，适合提前备好几盒，留待之后的午餐饮用。Joybuy 商品页面标示，这款饮品不含糖，并含有钙以及维生素 B2、B12 和 D。产品含有杏仁，配料种类也不算精简；开封后请冷藏在 +1°C 至 +7°C，并在 5 天内饮用。
办公室饮用常见问题
8 × 1L 装适合办公室午餐吗？
如果你会用到好几盒，并能按照每盒的储存说明保存，就可能很合适。还要考虑开封后多久能喝完：M&S 建议其无糖杏仁饮品冷藏在 0°C 至 +5°C，并在 3 天内饮用；Joybuy 上的 Alpro 6 × 1L 商品页面则标示冷藏在 +1°C 至 +7°C，并在 5 天内饮用。请以你购买的产品包装说明为准。
有机杏仁饮品添加的营养素和营养强化款一样吗？
不要想当然地认为一样。英国健康改善与差异办公室 2025 年的评估指出，植物基饮品的营养成分各不相同，而且英国的有机植物基饮品不能进行营养强化。如果你在意钙、碘或维生素含量，请对照具体产品包装上的营养标示。
可以和坚果过敏者分享杏仁饮品吗？
不要将杏仁饮品提供给杏仁过敏者：食品标准局指出，杏仁会给他们带来风险。分享前请仔细阅读产品包装上最新的完整过敏原信息；例如，Rude Health 的 No Sugars Organic Almond Drink 也标明可能含有其他坚果的痕量。
喝谷物或冷饮时，也需要选择咖啡师系列杏仁饮品吗？
只有当你需要产品标明的咖啡用途时，才选择咖啡师系列；不要只因为它是多包装就选择这款。Plenish 将 Barista Almond M*lk 主打为适合打出咖啡奶泡的饮品，并介绍其标准款 Almond M*lk 也适合搭配谷物早餐和制作奶昔。无论选择哪一款，都要查看具体产品的配料、过敏原和储存说明。