适合哪些人？

招待乳制品不耐受或不食用乳制品宾客的主人

根据饮用场景挑选，无论是搭配甜点，还是加入茶或咖啡都可以。上桌前，请对照当前包装，确认产品符合每位宾客的相关过敏情况。

想要口味柔和、不加糖的消费者

选这类产品时，查看口味是否清淡柔和，比单看“无糖”更有参考价值。Rude Health 将其无添加糖有机杏仁饮品描述为坚果香淡雅、口感清爽，但这并不能代表每位宾客都会喜欢。

用杏仁饮品代替乳制品的人

请查看具体包装上的钙及其他添加营养素含量。文中提到的 Plenish 饮品配料表较短，而几款提及的无糖饮品则标注添加了钙和维生素。

选购时要看什么？

先考虑饮品与这顿餐食搭不搭，再查看营养强化信息、宾客过敏情况，以及包装上的饮用说明。

关注重点查看内容你的需求
风味与甜度 除了糖含量，也要阅读具体的风味描述。Rude Health 将其无添加糖有机杏仁饮品描述为坚果香淡雅、口感清爽；其普通款杏仁饮品则被描述为带有淡淡甜味。 我希望午餐时搭配一款杏仁风味柔和的饮品，但不会想当然地认为所有无糖饮品的味道都一样。
营养强化 对比营养成分表，查看是否添加了钙、碘和维生素。文中提到的 Plenish 饮品配料包括水、杏仁和盐；提到的 Alpro 及超市自有品牌饮品则标注添加了营养素，具体成分因产品而异。 如果除了这顿饭，我还会用杏仁饮品代替乳制品，就需要了解这款具体产品是否经过营养强化。英国国家医疗服务体系（NHS）将无糖且强化钙的植物饮品列入乳制品及替代品食物类别。
过敏原 查看配料中是否含杏仁，并留意具体包装上关于其他坚果或花生的提示。英国食品标准局将杏仁列为树坚果；文中提到的 M&S 饮品也注明不适合花生过敏者饮用。 给宾客提供饮品前，我需要确认产品符合他们明确告知的过敏情况，不能只看包装上是否标注不含乳制品。
热饮与储存 按照包装说明调配，并遵循开封后的储存要求。Tesco 提醒先加入文中提到的饮品，再倒入热饮，并避免使用沸水；Sainsbury’s 建议让热水稍微冷却，以免饮品分离。 午餐后供应茶或咖啡时，我希望按照包装说明使用饮品，并依照标签要求冷藏和保存开封后的余量。

常见选购误区

  • 以为无糖就一定口味清淡

    糖含量说明并不能告诉你坚果风味有多突出。Rude Health 将其一款无添加糖饮品描述为坚果香淡雅、口感清爽，而文中提到的 Alpro 无添加糖饮品则采用烘烤杏仁。

    选择风味描述适合这顿餐食的产品。如果在意宾客的口味偏好，不妨提前试喝。

  • 以为配料表短就代表经过营养强化

    文中提到的 Plenish 饮品只有 3 种配料，配料表中没有标注其他几款饮品所含的添加钙和维生素。

    如果营养强化是你的选购重点，请对照具体产品的配料表和营养成分表，不要单凭配料数量判断。

  • 把不含乳制品等同于适合所有过敏人群

    杏仁属于树坚果；文中提到的不同产品，对其他坚果或花生的过敏提示也不尽相同。

    不要给杏仁或树坚果过敏者提供杏仁饮品。对于有相关过敏情况的宾客，请查看当前产品包装；如考虑更换其他饮品，也要先查看该产品自身的过敏原说明。

  • 忽略热饮和储存说明

    文中提到的 Tesco 和 Sainsbury’s 包装上，针对避免热饮中出现分离现象的说明有所不同。储存要求也因产品而异。

    请遵循包装上的调配说明，并按照标签要求冷藏和饮用开封后的产品。

品牌与产品参考

比较下文提到的具体饮品，不要以为同一品牌的每款杏仁饮品在风味、配料或营养强化方面都一样。

Rude Health

其杏仁饮品的风味描述和配料表各有不同。

  • Rude Health 将无添加糖有机杏仁饮品描述为坚果香淡雅、口感纯净清爽；配料表标明杏仁含量为 3%。
  • 其普通款杏仁饮品被描述为带有淡淡甜味，而烘烤杏仁饮品含有燕麦和杏仁，风味被描述为烘烤香浓郁。这两款都不能与无添加糖款视为同一产品。

Alpro

文中提到的烘烤杏仁无添加糖饮品，既主打烘烤杏仁风味，也标注了营养强化信息。

  • Alpro 标明这款产品不含糖或甜味剂，并在产品标签上列出钙、碘和维生素。
  • “烘烤杏仁风味”并不等同于明确标注口味清淡或中性。

Plenish

文中提到的常温保存有机杏仁饮品，适合想比较短配料表的消费者参考。

  • Sainsbury’s 列出的这款饮品配料为泉水、4% 有机杏仁和海盐。
  • 文中提到的产品信息没有标注添加钙、碘或维生素。如果你在意营养强化，请查看包装。

Tesco

文中提到的无糖杏仁饮品标注了添加营养素，并附有热饮使用说明。

  • Tesco 标明这款饮品添加了钙、碘和维生素。
  • Tesco 建议先将饮品加入容器，再倒入热液体；不要与沸水混合。

Sainsbury’s

文中提到的无糖杏仁饮品标注添加了钙、碘和维生素。

  • 其营养成分表列出了钙、碘、维生素 D 和维生素 B12。
  • Sainsbury’s 提醒，如果水没有稍微冷却，这款饮品加入热饮后可能会分离。

M&S

文中提到的无糖杏仁饮品标注添加了钙、碘和维生素。

  • M&S 在文中提到的产品页面上列出了钙、碘、维生素 D 和维生素 B12。
  • 其过敏原说明指出，这款饮品不适合坚果或花生过敏者饮用。

Joybuy 杏仁饮品

以下 Alpro 产品提供不同的包装规格，适合午餐时饮用，也可搭配茶或咖啡。请分别查看每款产品包装上的风味和糖含量信息；它们都不是上文讨论的 Alpro 烘烤杏仁饮品。

Alpro 无添加糖常温保存杏仁饮品，8 × 1 L

Alpro 无添加糖常温保存杏仁饮品，8 × 1 L

商品信息将其描述为杏仁风味清雅，并推荐搭配谷物早餐或加入热饮；这些是产品描述，并不代表每个人都会有相同的口味感受。产品标明不含糖或甜味剂，并列出添加钙以及维生素 B2、B12 和 D。整箱含 8 盒，每盒 1 L。杏仁属于过敏原；请查看包装，确认是否有其他相关提示及热饮使用说明。

Joybuy
Alpro 杏仁饮品，6 盒装，每盒 1 L

Alpro 杏仁饮品，6 × 1 L

商品信息将其描述为带有淡淡坚果香，并推荐搭配茶、咖啡或谷物早餐；实际口感因人而异。产品标注含钙、碘以及维生素 B2、B12、D2 和 E。配料表提到糖，而产品描述称其糖含量较低；如果你在意甜度，请查看当前包装上的营养成分表。杏仁属于过敏原；请查看包装，确认是否有其他相关提示及热饮使用说明。

Joybuy

饮用杏仁饮品常见问题

可以给坚果过敏的宾客喝杏仁饮品吗？

如果宾客对杏仁或树坚果过敏，请勿提供杏仁饮品：英国食品标准局将杏仁列为树坚果。不同产品对花生和其他坚果的过敏提示各不相同；例如，文中提到的 M&S 饮品注明不适合花生过敏者饮用。为有相关过敏情况的宾客提供饮品前，请先查看具体产品的实物包装。

无糖的杏仁饮品就一定经过营养强化吗？

不是。文中提到的 Tesco、Sainsbury’s、M&S 和 Alpro 饮品都标注添加了钙和特定维生素，而文中提到的 Plenish 三配料饮品则没有标注这些添加成分。如果你在挑选乳制品替代品时在意营养强化，请对照具体产品的营养成分表。

怎样避免杏仁饮品加入茶或咖啡后分离？

请遵循具体产品的使用说明。Tesco 建议先将文中提到的杏仁饮品加入容器，再倒入热液体，并避免使用沸水；Sainsbury’s 建议让热水稍微冷却，因为饮品可能会分离。

杏仁饮品开封后应该如何保存？

开封后请冷藏，并遵循具体包装上的说明。计划复活节午餐要开几盒之前，先查看相关要求，因为不同产品的开封后保存说明可能有所不同。