刚开始给宝宝添加辅食的家庭
英国国家医疗服务体系福斯谷地区分部建议，6 个月起可以在食物中添加奶类替代品，但在宝宝满 1 岁前，母乳或适龄配方奶应继续作为主要饮品。因此，整箱购买的植物饮品应作为食材使用，而不是用来替代宝宝平时喝的奶。
哪些家庭适合考虑购买？
为满 1 岁孩子挑选植物饮品的家庭
英国过敏与临床免疫学会建议选择无糖、强化营养的植物饮品；由于营养含量较低，该学会不太推荐将树坚果饮品作为幼儿的选择。请查看具体产品的纸盒标签，不要以为所有杏仁饮品的配方都一样。
准备托儿所或学校午餐盒的家庭
英国食品标准局将杏仁归为树坚果。请先查看托育机构对自带食物的规定，并确认包装容量是否适合分装携带。
购买前要检查什么？
比较不同纸盒前，先想好孩子会如何饮用或食用：用于食物、给大孩子当饮品，还是作为家庭日常储备，所需检查的项目各不相同。
| 考量因素 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 年龄与用途 | 如果宝宝未满 1 岁，要区分用于食物和作为主要饮品这两种用途。英国国家医疗服务体系福斯谷地区分部指出，6 个月起可以在食物中添加奶类替代品；但在宝宝满 1 岁前，母乳或适龄配方奶仍应是主要饮品。 | 我是在准备辅食，不是想买纸盒饮品来替代宝宝平时喝的奶。 |
| 营养强化 | 对于满 1 岁的孩子，请根据英国过敏与临床免疫学会的建议，检查具体产品是否无糖并经过营养强化。请查看标签列出的营养素，不要只凭品牌名称判断。 | 如果大孩子需要喝植物饮品，我想了解具体产品含有哪些营养成分。 |
| 营养作用 | 比较纸盒标签上每 100 ml 的能量和蛋白质含量。First Steps 营养信托基金指出，坚果类幼儿奶替代饮品的能量和蛋白质含量都很低；即使经过营养强化，这一点也不会改变。 | 植物饮品会成为孩子日常饮食的一部分，所以我需要考虑的不只是额外添加的维生素。 |
| 纸盒容量 | 查看纸盒数量和单盒容量，并阅读产品开封后的储存说明。整箱购买 1 升装纸盒，并不等于买到了适合放进午餐盒的独立小份装。 | 我们在家可以用大包装，但我不想把家庭装误当成可以直接放进午餐盒的分装。 |
| 午餐盒规定 | 装入杏仁产品前，请先查看托儿所或学校的相关规定。英国食品标准局将杏仁归为树坚果；英国教育部面向英格兰学校的指南指出，过敏安全措施应考虑学生从家中带来的食物。 | 带含杏仁的饮品或食物前，我需要确认托育机构是否允许。 |
大量购买可能有哪些问题？
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用杏仁饮品替代宝宝平时喝的奶
这样会把杏仁饮品从食材变成主要饮品。英国国家医疗服务体系福斯谷地区分部建议，在宝宝满 1 岁前，母乳或适龄配方奶应继续作为主要饮品。
从 6 个月起，可以在适当情况下将合适的奶类替代品加入食物中；不要把整箱购买的杏仁饮品当成未满 1 岁宝宝的主要奶源。
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看到配料表简短，就以为适合孩子饮用
配方简单，并不能说明饮品经过了营养强化。英国过敏与临床免疫学会建议，满 1 岁的孩子饮用植物饮品时，应选择无糖、强化营养的产品。
请查看具体产品的配料表和营养成分表，不要把“有机”或“无添加”当成无需检查这些信息的理由。
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以为整箱装里都是适合放进午餐盒的小份装
Plenish 饮品将其杏仁饮品整箱装标为 8 盒 1 升装。这种包装仍需要自行规划分装，而且纸盒开封后须按储存说明保存。
请根据家庭使用需求核对纸盒容量，并确认托育机构允许携带你打算带去的分量。
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以为所有托育机构都允许携带杏仁产品
英国食品标准局将杏仁归为树坚果。英国教育部面向英格兰学校的指南指出，过敏安全措施应考虑学生从家中带来的食物。
购买午餐盒用的产品前，请先向具体托儿所或学校了解相关规定。
哪些品牌产品能体现其中的差异？
Alpro
Alpro 推出 Almond Roasted No Sugars 杏仁饮品，并称产品不含添加糖或甜味剂。
- 如果你在找无糖杏仁饮品，可以将其 No Sugars 产品标签作为对比参考。
- 请查看具体纸盒上的营养强化信息；英国过敏与临床免疫学会仍将树坚果饮品列为较不推荐给幼儿的植物饮品之一。
Tesco
Tesco 推出添加钙、碘和维生素的无糖杏仁饮品。
- 产品介绍列出了具体的营养强化成分，可根据孩子的需求逐项核对。
- 标注无糖并经过营养强化，并不代表杏仁饮品就适合替代幼儿平时喝的奶。
Plenish
Plenish 饮品推出的杏仁饮品整箱装内含 8 盒 1 升装。
- 明确标出的包装规格，方便你判断家庭是否能用完大容量纸盒。
- 纸盒不是午餐盒用的独立小份装；如果打算给孩子饮用，请先查看具体产品的营养成分表和储存说明。
Rude Health
Rude Health 表示，其冷藏钙强化杏仁饮品添加了钙。
- 产品名称明确指出添加了哪种营养素，不需要仅凭品牌信息猜测是否经过营养强化。
- 仅添加钙并不能满足满 1 岁孩子的所有营养检查需求，请阅读完整标签。
Joybuy 上的整箱杏仁饮品
这款 8 盒装杏仁饮品适合家庭整箱储备，不是午餐盒用的独立小份装，也不能替代宝宝的主要奶类。
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Alpro 无糖杏仁饮品（常温保存），8 × 1L
这款 8 盒 1 升装适合计划使用大容量包装的家庭，但不是午餐盒用的独立小份装。对于未满 1 岁的宝宝，英国国家医疗服务体系福斯谷地区分部建议，6 个月起可以在食物中添加奶类替代品；但母乳或适龄配方奶仍应作为主要饮品。如果考虑给满 1 岁的孩子饮用这款杏仁饮品，请查看纸盒上的营养强化信息，并确认托育机构关于树坚果的规定。
常见问题
婴儿自主进食阶段可以使用杏仁饮品吗？
根据英国国家医疗服务体系福斯谷地区分部的建议，6 个月起可以在食物中添加合适的奶类替代品。但在宝宝满 1 岁前，不应以此替代母乳或适龄配方奶作为主要饮品。
满 1 岁后，杏仁饮品适合作为主要饮品吗？
杏仁饮品并非幼儿首选的植物饮品：英国过敏与临床免疫学会认为，树坚果饮品营养含量较低，因此较不推荐。如果孩子需要饮用植物饮品，该学会建议优先选择无糖、强化营养的产品；如有其他饮食或过敏方面的顾虑，请咨询医疗专业人士。
给满 1 岁的孩子选购时，纸盒上要检查什么？
根据英国过敏与临床免疫学会的建议，请确认具体饮品是否无糖并经过营养强化。还要比较每 100 ml 的能量和蛋白质含量：First Steps 营养信托基金指出，坚果类幼儿奶替代饮品的能量和蛋白质含量都很低。
可以把杏仁饮品放进托儿所或学校的午餐盒吗？
装入午餐盒前，请先向具体托育机构确认。英国食品标准局将杏仁归为树坚果；英国教育部面向英格兰学校的指南指出，过敏安全措施应考虑从家中带来的食物。
整箱杏仁饮品里有适合放进午餐盒的小份装吗？
不一定：Plenish 饮品的整箱装是 8 盒 1 升装，并非独立小包装。若打算用于午餐盒，请在购买前查看标注的单盒容量，以及产品开封后的储存说明。