不同包装适合哪些人？

决定买多大包装时，全家平时喝杏仁饮的频率，比一顿晚餐有几个人更重要。

经常喝杏仁饮的家庭

如果经常饮用，而且家中有足够空间存放并能及时喝完，8 × 1L 常温保存装可以让你一次备好几盒未开封的杏仁饮。开封后仍需按照包装上的说明保存和饮用。

用杏仁饮替代乳制品的家庭

如果孩子无法摄入乳制品，金斯顿和里士满 NHS 基金会信托建议选择强化添加钙和碘的乳制品替代品。请查看具体产品包装：标注为杏仁饮或包装容量较大，都不能说明其中含有哪些营养素。

按配料或糖含量挑选的消费者

配料表简短和标注无糖，说明的是不同信息。选购用于餐食和饮品的杏仁饮前，请对照具体款式查看配料、标示的糖含量和营养强化情况。

选购时要检查什么？

常温保存多包装

适合： 家中多人经常饮用杏仁饮，而且有空间存放未开封的纸盒。

需要留意： 一次买 8 盒意味着要妥善规划用量，不过可以每次只开一盒。

强化营养的 1L 纸盒装

适合： 平时不常喝，或想先尝试某款杏仁饮再决定是否多买。

需要留意： 除了开封后要不要冷藏，也要确认未开封时是否需要冷藏。

配料精简款

适合： 挑选时最看重配料表是否简短。

需要留意： 如果要给无法摄入乳制品的孩子替代乳制品，不要以为配方简单就一定能提供所需的钙和碘。

关注重点 检查内容 你的需求
营养强化 查看具体产品包装上的钙和碘含量。如果要给孩子替代乳制品，也要留意蛋白质和能量信息；金斯顿和里士满 NHS 基金会信托指出，不同乳制品替代品的营养成分有所不同。 如果我的孩子无法摄入乳制品，我需要了解这款饮品能提供哪些营养，而不能想当然地认为所有杏仁饮的营养成分都一样。
糖含量 对照具体款式的配料表和每 100ml 糖含量。Alpro UK 标示其烘焙杏仁无糖款每 100ml 含糖 0g，而原味冷藏款配方中则列有添加糖。 如果要用来做咸味晚餐，我会选择配料和标示糖含量都适合这道菜的款式。
包装与储存 确认纸盒数量、未开封时是否需要冷藏，以及开封后的保存说明。M&S 建议其无糖杏仁饮开封后 3 天内饮用完毕。 我们会在好几顿饭中用到杏仁饮，但我不想一次开封多盒，导致无法按说明及时喝完。
过敏原 每次饮用前，都要查看每盒产品最新的配料表和过敏原说明。M&S 表示，其无糖杏仁饮不适合对坚果或花生过敏的人士饮用。 有客人来家里时，我需要先了解他们的过敏情况，不能把不含乳制品等同于不含过敏原。

常见选购误区

  • 以为所有杏仁饮都能以同样方式替代乳制品

    不同产品的营养强化情况各不相同。金斯顿和里士满 NHS 基金会信托建议，无法摄入乳制品的孩子应选择强化添加钙和碘的替代品，并指出有些替代品的蛋白质或能量含量较低。

    如果是为了替代乳制品，请查看具体纸盒上的营养成分表，不要只凭“杏仁饮”几个字来判断。

  • 多包装一次开封好几盒

    买多包装可以让其他纸盒保持未开封，但一旦开封，就要遵守每盒产品各自的冷藏和饮用说明。M&S 标明，其无糖杏仁饮开封后应在 3 天内喝完；Joybuy 上一款 Alpro 1L 产品的说明则是开封后 5 天内喝完。

    条件允许时，每次只开一盒，并遵循所购产品纸盒上的说明。

    开封的量超过家庭实际饮用量，可能会造成浪费。

  • 认为“不含乳制品”就适合所有客人

    杏仁饮含有杏仁。还要留意具体产品的过敏提示：M&S 标明，其无糖杏仁饮不适合对坚果或花生过敏的人士饮用。

    饮用前询问客人是否有相关过敏，并查看产品包装上的最新说明；对杏仁过敏的人应选择不含杏仁的饮品。

对比不同品牌系列

这些品牌系列包含不同配方和包装规格，最终选择时请以具体产品标签为准，不要只看品牌名称。

Alpro

Alpro 提供 1L 原味和无糖杏仁饮；Joybuy 还上架了 8 × 1L 无糖常温保存装。

  • Alpro UK 标示，其 1L 烘焙杏仁无糖款每 100ml 含糖 0g、钙 120mg、碘 22.5µg。
  • 其原味冷藏款配方中含有添加糖。不要将某一款产品的营养数据套用到其他纸盒或多包装上，请以具体产品标签为准。

Plenish

Plenish 表示，其 Almond M*lk 8 × 1L 多包装由水、有机杏仁和盐制成。

  • 品牌介绍称，这款配方不含油、胶、添加剂或添加糖。
  • 如果选购时看重钙和碘，请查看当前产品包装确认是否含有这些营养素，不要以为配料精简的饮品就一定经过营养强化。

Rude Health

Rude Health 杏仁饮系列中，不同产品的配料表可能有明显差异。

  • 其 Pure Almond 产品的配料为水和 5% 意大利有机杏仁；其 Chilled Almond Drink with Calcium 则标有添加钙。
  • 这款冷藏钙强化饮品还含有大米和葵花籽油。请根据预期用途和营养需求，选择合适的 Rude Health 款式。

Tesco

Tesco 除了提供其他品牌的杏仁饮，也有自有品牌 1L 无糖杏仁饮。

  • 对于偶尔饮用的人来说，自有品牌单盒装也是一种选择。
  • 如果要用它替代乳制品，请先查看当前产品的配料、过敏原和营养强化信息。

M&S

M&S 提供 1L 无糖杏仁饮，适合想买单盒装的家庭。

  • M&S 标明，这款产品添加了钙、碘、维生素 D 和维生素 B12。
  • M&S 表示，这款产品不适合对坚果或花生过敏的人士饮用，并建议开封后 3 天内喝完。

Joybuy 上的杏仁饮

以下 Alpro 商品包含一款适合日常饮用的 8 × 1L 常温保存装，以及另一款标注为 1L、适合烹饪的饮品。将第二款视为多包装购买前，请先确认实际纸盒数量。

Alpro 无糖杏仁常温保存饮品，8 × 1L

Alpro 无糖杏仁常温保存饮品 8 × 1L

这款常温保存饮品为 8 盒 1L 装，适合经常喝杏仁饮、且有空间在室温下存放未开封纸盒的家庭。产品信息标示每 100ml 含糖 0.0g，并列出钙，但没有注明这款具体产品的钙含量或碘含量。产品含有杏仁；开封后请冷藏，并遵循当前纸盒说明，在 5 天内喝完。

在 Joybuy 查看
Alpro 杏仁饮 1L 商品，标注为 6，购买前请确认纸盒总数

6 Alpro 杏仁饮 1L

产品描述称，这款杏仁饮适合热食或冷食烹饪，可用于制作晚餐菜肴。商品标题以“6”开头，但购买多包装前需要确认纸盒总数。配料中含糖，并列有钙和碘化钾，但此处没有标明具体含量。产品含有杏仁；请查看当前标签，并遵循开封后 5 天内喝完的说明。

在 Joybuy 查看

家庭饮用常见问题

只为一顿家庭晚餐，需要买杏仁饮多包装吗？

如果晚餐后家里还会继续喝杏仁饮，而且能存放未开封的纸盒，可以选择 8 × 1L 多包装。如果只是偶尔饮用，或想先尝尝看，买 1L 单盒装就不必一次囤好几盒；开封后请按照产品说明保存和饮用。

不能喝乳制品的孩子需要喝强化营养的杏仁饮吗？

如果孩子无法摄入乳制品，金斯顿和里士满 NHS 基金会信托建议选择强化添加钙和碘的乳制品替代品。请查看具体纸盒是否含有这两种营养素，也要留意蛋白质和能量信息；配料表简短并不能说明营养是否适合孩子。

对坚果或花生过敏的人能喝杏仁饮吗？

不要给对杏仁过敏的人饮用杏仁饮。也要查看具体产品包装上是否有其他相关警示：M&S 表示，其无糖杏仁饮不适合对坚果或花生过敏的人士饮用。

开封后的杏仁饮可以保存多久？

请遵循手中这款产品的说明。M&S 建议将其无糖杏仁饮冷藏在 0°C 至 +5°C 之间，并在开封后 3 天内喝完；Joybuy 上一款 Alpro 1L 产品则标明，开封后需冷藏并在 5 天内喝完。