这款产品适合哪些人？

只有当家庭的饮用习惯、孩子的需求以及饮用场景都适合这款产品时，家庭装才更划算实用。

经常饮用杏仁饮的家庭

如果家里每周会多次用杏仁饮搭配麦片、制作奶昔或作为放学后的饮品，多盒常温装可能更方便。请确认有空间存放未开封的纸盒，并能在开封后按包装标注的期限内喝完。

为孩子以植物饮品替代乳制品的家庭

如果 1 岁及以上的孩子经常用植物饮品代替乳制品，请对比营养成分表，不要只凭“杏仁”或“有机”字样来选择。英国过敏与临床免疫学会建议，给孩子选择植物饮品时，应优先考虑无糖且经过营养强化的产品。

为孩子准备上学或参加兴趣班加餐的家庭

杏仁饮含有树坚果成分，因此不适合对相关坚果过敏的孩子。如果要把纸盒带出家门，请先了解学校、兴趣班或托育机构现行的含坚果食品和饮品规定。

购买前需要检查什么？

先考虑孩子的情况和饮用场景，再比较营养标签与包装规格。多盒装优惠并不能消除过敏风险，也不代表不同杏仁饮的营养价值相同。

考虑重点 检查内容 结合自身需求
替代乳制品时的营养 对比每 100ml 的钙含量，并查看单盒包装上是否标注碘和相关维生素。Kingston and Richmond NHS Foundation Trust 建议，家长选择强化型乳制品替代饮品时，应留意每 100ml 含 120mg 钙。蛋白质和能量则应结合孩子的整体饮食考虑，不要默认杏仁饮与乳制品营养相当。 如果孩子经常用这种饮品替代乳制品，我想了解饮品能提供哪些营养，以及孩子还会吃哪些食物。英国过敏与临床免疫学会指出，考虑到营养成分，坚果饮料并非幼儿植物饮料的优先选择。
糖含量与配料 查看每 100ml 的糖含量和配料表；名称相似的杏仁饮，配方也可能不同。确认产品是否标注为无糖，以及是否含有甜味剂。 如果是日常放学后的饮品，我更愿意直接比较纸盒上的实际信息，而不是只看包装正面醒目的宣传语。
过敏情况与场所规定 每次购买时都要查看最新的过敏原声明。给孩子准备上学或参加兴趣班的饮品前，请确认相关场所的食品和过敏管理规定；英格兰教育部表示，学校必须公布过敏安全政策。 无论在家还是外出，我都需要确认杏仁饮是否适合孩子。在家饮用涉及的规定问题，与带去学校或兴趣班饮用并不相同。
包装规格与储存 确认纸盒的数量和容量、保质期、未开封时的储存方式，以及开封后的保存说明。再结合家里实际喝完一盒的速度来判断。 只有在有足够储存空间，并能在标注期限内喝完开封的饮品时，8 盒、每盒 1L 的规格才适合我家。

常见选购误区

  • 以为杏仁饮在营养上可以替代乳制品

    不同植物饮品的营养强化情况各不相同。英国过敏与临床免疫学会从营养角度指出，坚果饮料并非幼儿的优先选择。因此，如果孩子经常用植物饮品替代乳制品，整体饮食中的其他营养来源也很重要。

    如果孩子年满 1 岁且日常饮用，请比较无糖、经过营养强化的产品，并查看营养成分表。如果孩子饮食受限、生长发育情况或乳制品过敏让选择变得复杂，请咨询合适的医疗专业人士，获取个性化建议。

  • 只挑有机款，却没检查营养强化情况

    配料表简短并不能说明饮品能提供哪些营养。英国政府 2025 年的评估指出，在英国销售的有机植物饮品不能添加营养素进行强化。

    如果孩子经常用杏仁饮替代乳制品，请将有机款与经过营养强化的非有机款进行营养信息对比，并考虑孩子的整体饮食。

  • 以为所有学校的规定都一样

    杏仁属于树坚果。学校或兴趣班可能会限制带有坚果成分的食物和饮品；一个场所的规定并不代表其他场所也允许或禁止。

    给孩子带杏仁饮前，请查阅所在场所的规定，或先咨询工作人员。不要给对相关坚果过敏的孩子饮用。

  • 买了 8 盒，却没有安排好怎么喝

    如果未开封的纸盒过期，或开封后无法在标签标注的期限内喝完，多盒装就不太实用。

    收到商品后，请检查保质期和储存说明，并估算家里通常每周会开几盒。

    未喝完或只喝了一部分的饮品可能只能丢弃。

值得对比的杏仁饮品牌和系列

以下品牌和产品系列可供比较配方与包装规格参考，并不表示每个系列的营养成分都相同，也不代表它们都以多盒装形式销售。

Alpro

Alpro 在 Joybuy 上架了一款 No Sugars 无糖常温杏仁饮，规格为 8 盒、每盒 1L。Alpro 另有单独上架的 Roasted Almond No Sugars 1L 杏仁饮，并公布了该产品的营养信息。

  • 8 盒、每盒 1L 的商品规格清晰，适合家庭日常饮用。
  • 不要默认单独上架的 1L 款营养数据也适用于多盒装；尤其在关注营养强化时，请查看纸盒标签。

Plenish

Plenish 推出有机 Almond M*lk 杏仁饮 8 盒装，每盒 1L，配料为水、有机杏仁和盐。

  • Plenish 表示，这款多盒装不添加糖、油或添加剂。
  • 英国政府 2025 年的评估指出，在英国销售的有机植物饮品不能添加营养素进行强化。如果孩子经常用这款饮品替代乳制品，请结合整体饮食来考虑。

Rude Health

Rude Health 推出了有机杏仁饮，以及另一款冷藏型加钙杏仁饮；这两款产品的配方并不相同，不能混为一谈。

  • 冷藏型加钙款的配料中列有碳酸钙。
  • Rude Health 表示，其常规杏仁饮适合 5 岁及以上人群作为均衡饮食的一部分。请核对具体产品及其营养成分表，不要默认加钙款的配料或其他添加营养素与常规款相同。

Tesco

Tesco 上架了一款单盒装 1L 无糖杏仁饮。

  • 配料表显示，产品添加了钙、碘化钾、维生素 E、B12 和 D2，以及核黄素。
  • 如果你需要特定含量的营养素或多盒装规格，请对照当前纸盒及营养成分表进行确认。

Sainsbury's

Sainsbury's 上架了一款 1L 纸盒装冷藏无糖杏仁饮。

  • 其公布的营养信息显示，每 100ml 含 120mg 钙和 22.5µg 碘，并添加了维生素 D 和 B12。
  • 产品信息指出，虽然这款饮品可作为 1 岁及以上人群均衡饮食的一部分，但不适合作为 3 岁以下儿童的主要奶类替代品。

M&S

M&S 上架了一款单盒装 1L 无糖杏仁饮，并添加了钙、碘、维生素 D 和 B12。

  • 产品信息列出了添加的营养素，并提供了开封后的具体储存说明。
  • M&S 表示，对坚果或花生过敏者不宜饮用。开封后需冷藏于 0°C 至 +5°C，并在 3 天内饮用完毕。

适合家庭饮用的 Joybuy 选择

这款常温杏仁饮多盒装适合计划在家反复用作放学后饮品的家庭。将任何杏仁饮作为日常乳制品替代品之前，请先考虑孩子的需求，并查看当前纸盒标签。

Alpro 无糖常温杏仁饮，8 盒装，每盒 1L

Alpro 无糖常温杏仁饮 8 盒装，每盒 1L

如果家里经常饮用杏仁饮，这款 8 盒装、每盒 1L 的常温装值得考虑。Joybuy 介绍称，这款产品不含糖和甜味剂。若孩子会经常用它替代乳制品，请查看当前标签上的营养强化信息、过敏原和储存说明。

前往 Joybuy 查看

关于儿童饮用杏仁饮的常见问题

孩子放学后可以喝杏仁饮吗？

对于 1 岁及以上的孩子，关键在于杏仁饮是偶尔饮用，还是经常用来替代乳制品。英国过敏与临床免疫学会建议，给孩子饮用植物饮品时选择无糖、经过营养强化的产品；但考虑到营养成分，坚果饮料并非幼儿的优先选择。切勿给对相关坚果过敏的孩子饮用杏仁饮。

营养标签上要重点看什么？

先确认产品是否无糖，再比较每 100ml 的钙含量，以及是否含有碘和相关维生素。Kingston and Richmond NHS Foundation Trust 建议，家长选择强化型乳制品替代饮品时，应留意每 100ml 含 120mg 钙。如果孩子经常以此替代乳制品，也要考虑其整体饮食中的蛋白质和能量摄入。

可以给孩子带杏仁饮去学校吗？

带去学校前，请先查看该校的过敏管理和自带食品规定。英格兰教育部表示，学校必须公布过敏安全政策；家庭需要遵守的具体规定，则应向孩子所在的学校确认。

有机杏仁饮的营养强化情况也一样吗？

不要默认有机款也经过营养强化。英国政府 2025 年的评估指出，在英国销售的有机植物饮品不能添加营养素进行强化。如果孩子经常用杏仁饮替代乳制品，请将其营养成分表与强化型替代品对比，并考虑孩子从其他食物中摄取的营养。

纸盒开封后可以保存多久？

请按对应产品纸盒上的说明保存，不要照搬其他品牌的期限。例如，M&S 建议其无糖杏仁饮开封后冷藏于 0°C 至 +5°C，并在 3 天内饮用完毕。