适合哪些人？

深夜饮用，关注糖含量的人

如果想在加餐时喝杏仁饮，又倾向于选择无糖款，请查看具体包装上每 100ml 的糖含量。Alpro Roasted Almond No Sugars 杏仁饮标注每 100ml 含糖 0g，但这并不代表所有杏仁饮都如此。

想在家备下约四品脱饮品的家庭

如果想在家里备约 2.27L，买几盒 1L 装就能满足需求，不必直接购买 Plenish 的 8 x 1L 多包装。还要考虑每盒开封后家里能喝掉多少。

关注配料和营养强化的人

如果配方比包装大小更重要，请对比各款产品的配料表。Plenish 表示其杏仁饮仅含三种配料；Alpro Roasted Almond No Sugars 杏仁饮标注添加了钙和碘；Rude Health 标准款 Almond Drink 则含有大米和葵花籽油。

选购时要看什么？

先确定所需容量，再比较具体款式的营养成分、配料，以及开封后的保存说明。

考虑因素查看内容你的需求
包装容量 查看每盒容量和每包盒数。英国四品脱约为 2.27L；Tesco 列出的相关杏仁饮为 1L 装，Plenish 则提供 8 x 1L 的官方多包装。 我希望家里至少备有四品脱的量，但不想买太多、喝不完。两盒 1L 装不够，三盒则有 3L。
糖含量 统一按每 100ml 或每 100g 的口径比较糖含量，并查看配料表。Alpro 表示其 Roasted Almond No Sugars 杏仁饮每 100ml 含糖 0g；仅凭产品名称，无法判断配方是否相同。 深夜饮用时，我更愿意根据营养成分表来选，而不是认为“无糖”和“不添加糖”代表同一种配方。
配料 查看具体款式的配料表。Plenish 表示其多包装杏仁饮的配料为水、有机杏仁和盐；Rude Health 标准款 Almond Drink 则含有大米和葵花籽油。 我可能更在意配料表简短，也可能更喜欢其他配方。可以按需对比，但不应假设它们的风味或营养成分相同。
过敏原和保存方式 查看最新的过敏原提示，以及开封后的保存说明。M&S 建议其 Unsweetened Almond Drink 在 0°C 至 +5°C 冷藏，并在开封后三天内饮用完毕。 我需要考虑家中是否有人对相关坚果或花生过敏，也要确认开封后的饮品能否在标注期限内喝完。

选购时容易忽略的问题

  • 以为杏仁饮有四品脱装

    Tesco 将 2.272L 的牛奶标注为四品脱装，但其相关杏仁饮产品为 1L 装。买两盒共 2L，三盒共 3L。

    先确定四品脱是最低需求还是大致目标，再查看计划购买的包装总容量。

  • 把“无糖”和“不添加糖”当成同一种配方

    Alpro Roasted Almond No Sugars 杏仁饮标注每 100ml 含糖 0g，而其他杏仁饮的配料和营养成分可能不同。

    请统一按每 100ml 或每 100g 的口径比较糖含量，并查看具体款式的配料表。

  • 忽略植物饮品上的过敏原提示

    英国食品标准局的指南将杏仁归为树坚果。M&S 也提示，其 Unsweetened Almond Drink 不适合对坚果或花生过敏的人饮用。

    如果涉及过敏问题，选购前请查看当前包装上的配料、过敏原和“可能含有”提示。

  • 只考虑未开封时的保存方式

    多包装可以留几盒以后再喝，但开封后保存方式会有所不同。M&S 建议其 Unsweetened Almond Drink 在 0°C 至 +5°C 冷藏，并在开封后三天内饮用完毕。

    查看每款产品的开封后保存说明，并根据饮用频率选择合适的包装规格。

可对比的品牌和零售商

Alpro

Alpro 提供 1L 装 Roasted Almond No Sugars 杏仁饮，适合关注糖含量和添加营养素的消费者。

  • 产品信息标注每 100ml 含糖 0g，并列出钙和碘。
  • 产品含有杏仁；请查看具体包装上的配料和过敏原信息。

Plenish

Plenish 提供 8 x 1L 的 Almond M*lk 多包装，适合计划饮用多盒的家庭。

  • 品牌介绍称，配方由水、有机杏仁和盐组成。
  • 总容量 8L，远超约四品脱的补货需求。

Rude Health

Rude Health 的标准款 Almond Drink 与 No Sugars Organic Almond Drink 配方不同。

  • 标准款含有机大米、1% 杏仁和葵花籽油；No Sugars 款则含 3% 有机杏仁和角豆籽粉。
  • 购买前请确认具体款式。No Sugars 产品标注可能含有其他坚果。

Tesco

Tesco 列有多个品牌和自有品牌的 1L 装杏仁饮，方便横向对比。

  • 其产品列表包括 Rude Health、Plenish 和 Tesco Unsweetened 杏仁饮，均有 1L 装。
  • 请查看具体产品和包装容量，不要把 Tesco 四品脱装牛奶的规格当作杏仁饮的容量。

M&S

M&S 提供自有品牌的 Unsweetened Almond Drink，适合考虑购买 1L 装的消费者。

  • 产品页面提供了明确的开封后保存说明：在 0°C 至 +5°C 冷藏，并于三天内饮用完毕。
  • 页面说明，该饮品不适合对坚果或花生过敏的人饮用。

Sainsbury's

Sainsbury's 列有 1L 装 Alpro Almond No Sugar 常温饮品。

  • 商品信息显示，这款杏仁饮添加了钙、碘和维生素。
  • 请根据计划购买的总容量，确认 Alpro 的具体款式和包装规格。

Joybuy 杏仁饮推荐

这款 Joybuy 商品为 8 x 1L 杏仁饮，适合在家备货，不是接近四品脱容量的单盒装。

Alpro Almond No Sugars 常温杏仁饮，8 x 1L

Alpro Almond No Sugars 常温杏仁饮，8 x 1L

如果想在深夜随时喝到杏仁饮，这款 8 x 1L 常温装的总容量远超约四品脱的需求。购买前请查看当前包装上的营养成分、杏仁过敏原信息，以及开封后的保存说明。

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常见问题

四品脱需要几盒 1L 装？

三盒 1L 装共 3L，超过英国四品脱约 2.27L 的容量；两盒只有 2L。Tesco 列出的相关杏仁饮有 1L 装，如果四品脱是最低需求，请确认包装总容量。

对坚果过敏的人可以喝无糖杏仁饮吗？

不可以。“无糖”并不能去除杏仁过敏原。英国食品标准局的指南将杏仁归为树坚果；请查看具体包装上的过敏原和“可能含有”提示。

深夜饮用，应该选“无糖”还是“不添加糖”？

请根据具体产品的营养成分表和配料来选择，不要只看这些字眼。Alpro 表示其 Roasted Almond No Sugars 杏仁饮每 100ml 含糖 0g；如需比较其他不添加糖的产品，请统一按每 100ml 或每 100g 的口径查看。

杏仁饮开封后应该怎么保存？

请遵循具体包装上的说明。M&S 建议其 Unsweetened Almond Drink 在 0°C 至 +5°C 冷藏，并在开封后三天内饮用完毕；未开封时的保存说明不能替代开封后的保存要求。

单喝杏仁饮能摄入很多蛋白质吗？

蛋白质含量取决于具体产品和饮用量。Alpro 标注其 Roasted Almond No Sugars 杏仁饮每 100ml 含蛋白质 0.5g；如果你会在意加餐中的蛋白质摄入量，请查看具体包装上的营养成分表。