这篇文章适合谁？

准备招待无乳制品奶油茶饮的主人

杏仁饮可以加进茶里，但这并不能说明司康饼、奶油替代品或涂抹酱的配料情况。上桌前请逐一检查。

喜欢清淡、不太甜茶饮的消费者

可以对比无糖款和无添加糖款，以及含有大米等配料的饮品。请查看具体产品包装上的配料表和营养信息。

经常饮用乳制品替代品的人

如果不只是偶尔在奶油茶饮中使用杏仁饮，也要查看产品是否添加了钙、碘或维生素，不要认为所有杏仁饮的配方都一样。

选购前要检查什么

先考虑准备搭配的茶饮，再检查奶油茶饮中的其他食物以及杏仁饮包装上的标签。适合偶尔喝一杯的饮品，不一定符合日常饮用的需求。

关注点检查内容你的需求
搭配茶饮的口味 查看生产商是否说明产品适合搭配茶或热饮。对比“无糖”或“无添加糖”等标注，并查看配料表和营养成分表。 我想在茶里加一点杏仁饮，不希望喝起来意外地甜。我可以根据口味偏好，在无糖款和其他配方的杏仁饮之间选择。
整份茶点 除了饮品，还要查看司康饼、奶油替代品和涂抹酱的配料表及牛奶过敏原信息。 招待不吃乳制品的客人时，奶油茶饮的每一部分都要检查；更换茶里的饮品只是其中一步。
坚果过敏原 检查当前杏仁饮标签，以及每种上桌食品的相关过敏原声明。英国食品标准局将杏仁归为树坚果。 如果客人对杏仁或相关坚果过敏，杏仁饮就不适合作为替代品，即使它不含乳制品也不例外。
营养强化 对比具体产品是否添加了钙、碘和维生素。英国国家医疗服务体系（NHS）将无糖、钙强化植物饮品列为乳制品替代品；不过，不同产品的配方仍有差异。 如果我经常饮用杏仁饮，就要了解具体产品含有哪些成分，而不是把配料简短的饮品和营养强化款当作营养价值相同的产品。
配料与储存 如果你在意添加油脂、大米或甜味剂，请查看配料表。按照包装上的储存说明保存，并在规划份量前确认包装容量。 对我来说，配料表简短比添加营养素更重要；或者，我需要根据招待茶点的时间选择合适规格的包装。

奶油茶饮常见误区

  • 以为整份奶油茶饮都不含乳制品

    杏仁饮只会改变你加进茶里的饮品；传统司康饼和奶油仍可能含有牛奶。

    请分别检查司康饼、奶油替代品和每种涂抹酱的配料及过敏原信息。

  • 把不含乳制品和不含坚果混为一谈

    杏仁属于树坚果，因此，对杏仁过敏的人不适合饮用不含乳制品的杏仁饮。

    挑选饮品前，先询问客人是否有相关过敏情况，并查看每种上桌食品当前的过敏原信息。

  • 以为所有杏仁饮的营养成分都一样

    有些产品添加了钙和其他营养素；配料较精简的配方则适合另一类偏好。

    如果准备日常饮用，请对比计划购买的具体产品包装上的营养成分表和营养强化说明。

可对比的杏仁饮品牌

以下信息针对英国市场上列出的特定产品，并不代表各品牌的所有产品。如果你在意某种具体配料或添加营养素，请查看产品当前包装上的信息。

Alpro

Sainsbury's 将 Alpro Almond No Sugar 列为适合搭配茶和咖啡的常温保存饮品。

  • 该款无糖产品不含乳制品，并添加了钙和维生素。
  • 适合搭配茶饮的饮品不能代替凝脂奶油。

Plenish

Sainsbury's 将其常温保存有机杏仁饮描述为适合搭配早晨茶饮的饮品。

  • 所列配方含泉水、有机杏仁和海盐，不添加糖或油脂。
  • 如果你在意添加营养素，请查看包装上的营养信息和配料表，不要默认它经过了营养强化。

Rude Health

Rude Health 将其添加了钙的冷藏杏仁饮描述为可用于调制茶饮的饮品。

  • 这款冷藏饮品的配料表中含有碳酸钙。
  • 它还含有大米和葵花籽油，因此不符合偏好精简配料或无油配方的需求。

M&S

Marks & Spencer 列出了一款无糖杏仁饮，添加了钙、碘以及维生素 D 和 B12。

  • 产品标注了具体的营养强化信息，方便日常饮用时进行对比。
  • M&S 表示，这款产品不适合对坚果或花生过敏的人，并建议查看当前产品标签。

Tesco

Tesco 列出了一款无糖 UHT 杏仁饮，添加了钙、碘化钾和维生素。

  • 产品介绍列出了添加的营养素，便于与其他产品进行对比。
  • 如果具体配料或营养强化情况对你来说至关重要，请查看当前产品包装。

Joybuy 杏仁饮推荐

以下 Alpro 杏仁饮可用于奶油茶饮中的茶饮部分，但不能代替奶油，也不能说明整份茶点的其他部分是否不含乳制品。

Alpro 无糖杏仁饮常温装，8 瓶 × 1L

Alpro 无糖杏仁饮常温装 8 瓶 × 1L

如果你想选无糖款，这款常温保存杏仁饮可以搭配茶饮。若要经常饮用，请查看当前包装上的营养强化信息；对杏仁过敏的人不宜饮用。

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Alpro 杏仁饮 1L

Alpro 杏仁饮 1L

这款杏仁饮也可以搭配茶饮。如果你在意甜度，请查看每 100ml 的配料和糖含量；购买前还要确认订单包含几瓶 1L 装产品。含有杏仁。

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关于杏仁饮和奶油茶饮的常见问题

只用杏仁饮，能让传统奶油茶饮不含乳制品吗？

不能。杏仁饮可以替代加进茶里的牛奶，但你还需要分别检查司康饼、奶油替代品和涂抹酱是否含有牛奶成分或过敏原。

想喝口味不那么甜的茶，应该考虑哪种杏仁饮？

可以先选择无糖或无添加糖款，再查看配料表和营养成分表。Sainsbury's 将 Alpro Almond No Sugar 列为适合搭配茶和咖啡的饮品；含大米的其他配方可能味道不同，可根据自己的口味偏好选择。

如果经常饮用杏仁饮，营养强化重要吗？

如果将杏仁饮作为日常乳制品替代品，请对比具体产品添加的营养素。NHS 将无糖、钙强化植物饮品列为乳制品替代品；不同产品的配料和营养强化情况也各不相同。

对坚果过敏的人可以喝不含乳制品的杏仁饮吗？

如果对杏仁过敏，就不可以。英国食品标准局将杏仁归为树坚果；请确认每位客人的相关过敏情况，并查看当前产品标签，不要只凭“不含乳制品”的标注作判断。

杏仁饮开封后应该怎么保存？

请按照具体产品包装上的储存和食用期限说明操作。举办聚会前先确认相关信息，不要默认冷藏款、常温保存款或不同品牌的产品具有相同的保存要求。