适合哪些人？

为麦片和混合麦片选购的家庭

如果你家大多数早晨都会用杏仁饮搭配麦片或制作奶昔，不妨先按升计算所需总量，并考虑每盒开封后能否及时喝完。

关注糖含量和营养强化的消费者

如果要经常用它替代乳制品，可以比较产品的糖含量标示，并查看具体包装上是否标注添加钙和其他营养素。

早餐咖啡爱好者

如果你的早晨少不了打发杏仁饮，可以考虑专为咖啡设计的产品，同时备一款更适合日常搭配麦片的选择。

选购时要看什么？

先估算实际用量，再根据日常早餐习惯和是否经常替代乳制品来比较产品标签。

关注重点检查内容你的需求
包装容量 6 英制品脱约为 3.41 升。要同时查看每盒容量和盒数：6 盒 × 1 升共 6 升，并不是 6 品脱。 我希望买够全家早餐饮用的量，不要把盒数误当成所需容量。
糖含量 比较时要采用相同的计量基准。Marks & Spencer 标注，其无糖杏仁饮每 100 克含糖 0.2 克，甜味款每 100 克含糖 1.7 克。 如果大多数早晨都会搭配麦片，我会根据标签比较无糖款和甜味款，而不是只看风味描述。
营养强化 查看具体包装上标注的添加钙和其他营养素。NHS 关于乳制品及替代品的指南也介绍了无糖、强化钙的植物饮品。 如果经常用这种饮品代替乳制品，我想了解具体产品的营养成分，而不会认为所有杏仁饮的营养强化情况都一样。
咖啡用途 如果要制作带奶泡的咖啡，可以留意产品是否明确标注适合打发。Plenish 将其 Barista Almond M*lk 定位为咖啡饮品，并提供 6 盒 × 1 升装。 如果家里很看重咖啡奶泡，我会考虑咖啡师款；否则，我会优先选择更适合常吃的麦片和常喝的饮品的产品。
过敏原和储存方式 查看最新的过敏原说明和开封后的储存要求。Marks & Spencer 建议将其无糖杏仁饮冷藏于 0°C 至 +5°C，并在开封后 3 天内饮用。 如果是多人共用，我需要考虑坚果过敏问题，并且只开封能在标注储存期限内喝完的盒数。

选购时容易忽略的问题

  • 把“6”误当成 6 品脱

    Plenish 的 6 盒 × 1 升咖啡师装共 6 升，远多于 6 英制品脱（约 3.41 升）。

    先按升估算所需容量，再核对包装的盒数和每盒规格，然后决定买哪种组合装。

  • 以为所有杏仁饮添加的营养素都一样

    Marks & Spencer 标注，其无糖款添加了钙、碘、维生素 D 和维生素 B12。仅凭配料表较短，并不能判断另一款饮品是否也添加了这些营养素。

    如果经常用杏仁饮代替乳制品，请比较正在考虑的产品上最新的钙含量和营养成分标示。

  • 只看风味或“咖啡师款”标签就做决定

    Marks & Spencer 的甜味款和无糖款标注的每 100 克含糖量不同。Plenish 的咖啡师款适合打发后搭配咖啡，用途与倒在麦片上的日常饮品不同。

    先想清楚早餐时是否在意甜度或咖啡奶泡，再查看相应产品的标签。

  • 忽略过敏风险和开封后的储存要求

    杏仁属于树坚果。Marks & Spencer 在其甜味杏仁饮标签上注明，不适合坚果或花生过敏者；其无糖款也注明须在开封后 3 天内饮用。

    如果有人必须避免食用杏仁，请不要为其选择杏仁饮。准备大量采购前，务必查看每盒产品的过敏原和储存说明。

品牌参考

以下产品线示例说明了为什么值得比较包装形式、配料和标签信息；它们并不代表这些品牌目前在 Joybuy 有售。

M&S

其 1 升甜味款和无糖款杏仁饮，方便消费者直接比较早餐饮用时的产品标签。

  • Marks & Spencer 标注，其无糖款每 100 克含糖 0.2 克，并添加了钙、碘、维生素 D 和维生素 B12。
  • 其甜味款每 100 克含糖 1.7 克，并标注不适合坚果或花生过敏者饮用。

Plenish

提供 8 盒 × 1 升的原味杏仁饮组合装，以及单独的 6 盒 × 1 升咖啡师装。

  • Plenish 表示，其原味饮品配料为水、杏仁和盐，并推荐用于搭配麦片等日常用途。
  • 这两种组合装的总容量都远多于 6 英制品脱；如果你关注营养强化，请查看营养成分标签。

Rude Health

其有机杏仁饮主打多种用途，包括搭配咖啡和可可饮品。

  • Rude Health 标注的配料包括泉水、有机大米、有机意大利杏仁、有机冷榨葵花籽油和海盐。
  • 它并非只含 3 种配料的杏仁饮；如果你介意大米和油类配料，请确认是否符合自己的偏好。

Alpro

Tesco 列出了 1 升装的 Alpro 无糖杏仁饮、原味杏仁饮和咖啡师杏仁饮。

  • 这些不同款式让消费者可以比较适合日常饮用和搭配咖啡的产品。
  • 请查看具体包装上的配料和营养成分标示，不要把不同款式当成完全可以互换的产品。

Tesco

Tesco 的杏仁饮品类中，除了品牌产品，也有自有品牌 1 升装无糖杏仁饮。

  • 这款 1 升装产品可作为另一种选择，与按升计算的目标用量进行比较。
  • 请查看产品当前包装上的标签信息，确认是否符合家庭需求。

Joybuy 上的杏仁饮选择

以下 Alpro 杏仁饮适合搭配麦片的早餐。若计划购买约 6 品脱的用量，请比较标注的单盒容量，并确认总容量。

Alpro 无糖长保质期杏仁饮 8 盒 × 1 升

Alpro 无糖长保质期杏仁饮 8 盒 × 1 升

适合搭配麦片或制作奶昔的杏仁饮。标注的 8 盒 × 1 升装共 8 升，远超 6 英制品脱的购买量；选购时请考虑储存空间，以及家人能否及时喝完开封的每一盒。如果营养强化和开封后的储存要求会影响你的选择，请查看包装说明。

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Alpro 杏仁饮 1 升，商品标注为“6”

Alpro 杏仁饮 1 升（商品标注为“6”）

这款杏仁饮适合搭配麦片，也可冷热饮用。名称中标注了 1 升和“6”；请确认实际盒数，不要把这个数字当成 6 品脱的容量。如果你在意含糖量，请与其他饮品采用相同的每 100 毫升或每 100 克计量基准，比较最新营养成分表。

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常见问题

标注“6”的包装就有 6 品脱吗？

不一定。Plenish 的 6 盒 × 1 升咖啡师装共 6 升，而 6 英制品脱约为 3.41 升。请分别确认每盒标注的容量和包装盒数。

搭配麦片和混合麦片时要比较什么？

先看糖含量标示；如果经常用这种饮品代替乳制品，也要查看钙含量。Marks & Spencer 表示，其无糖杏仁饮适合搭配麦片，每 100 克含糖 0.2 克，并添加了钙、碘、维生素 D 和维生素 B12。

开封后可以保存多久？

请遵循具体包装上的说明。Marks & Spencer 建议其无糖杏仁饮开封后冷藏于 0°C 至 +5°C，并在 3 天内饮用；不要将这一期限套用于所有品牌。

必须避免坚果的人可以喝杏仁饮吗？

如果有人必须避免食用杏仁，就不要为其选择杏仁饮。杏仁属于树坚果，Marks & Spencer 的甜味杏仁饮也标注不适合坚果或花生过敏者饮用。请查看每款产品最新的过敏原说明。

有机饮品或配料表较短的饮品，营养成分和强化款一样吗？

仅凭“有机”标识或配料数量无法判断。如果经常用杏仁饮代替乳制品，请查看具体产品的添加钙含量和完整营养成分标示；NHS 关于乳制品替代品的指南明确介绍了无糖、强化钙的植物饮品。