每周要喝好几盒的家庭
如果家里有地方存放未开封的纸盒，而且预计能在保质期内喝完，购买 8 × 1 L 整箱装可以减少重复采购。规划时要考虑每盒开封后多久能喝完，而不只是整箱的总量。
哪些家庭适合这些选择
给年满 1 岁儿童饮用杏仁饮的家庭
NHS 将无糖、强化钙的杏仁饮列为年满 1 岁儿童均衡饮食中的一种选择。请查看具体产品是否含钙；如果碘和维生素含量也会影响选择，也要仔细核对相关标示。
偏好有机且配料表简短的消费者
Plenish Drinks 的 8 × 1 L Almond M*lk 多包装配料包括水、有机杏仁和盐。该配方未标示添加钙、碘或维生素；如果你也希望选择强化营养的产品，请对照配料和营养成分表。
购买前要检查什么
先估算家里会喝掉多少、能存放多少，再比较准备购买的具体产品配方，以及每盒开封后的保存和饮用说明。
| 选购重点 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 包装规格与存放 | 比较 8 × 1 L 整箱装和单盒 1 L 装。确认有地方存放未开封的纸盒，并查看具体产品关于冷藏及开封后饮用期限的说明。 | 我们平时会经常喝掉好几盒，整箱购买可能减少购物次数。如果每周饮用量变化较大，我更愿意单盒购买。 |
| 营养强化 | 查看具体产品是否含钙，再核对碘和维生素含量。NHS 指出，无糖、强化钙的植物饮品可作为年满 1 岁儿童均衡饮食的一种选择。 | 家里会经常给年满 1 岁的孩子喝杏仁饮，所以我想确认产品是否无糖并强化了钙。 |
| 配料与糖 | 查看所选口味的配料表和营养成分表。Plenish Drinks 的有机多包装列出 3 种配料；Alpro 则表示其 No Sugars 整箱装不含糖或甜味剂。 | 我可能更喜欢配料表简短的产品或无糖产品，但会另外确认是否经过营养强化，不会默认两者一定兼具。 |
| 过敏原 | 查看每款产品当前的过敏原声明。杏仁属于树坚果；M&S 也注明，其无糖杏仁饮不适合对花生过敏的人饮用。 | 家里有人需要避开坚果或花生，因此仅凭“无乳制品”标示，无法判断杏仁饮是否适合。 |
选购时要避免的误区
-
以为所有杏仁饮的营养强化成分都相同
Plenish Drinks 的原味多包装配料包括水、有机杏仁和盐；Alpro Original 和 M&S Unsweetened Almond Drink 则标示添加了营养素。配料表简短或标有有机，并不代表饮品一定添加了钙。
如果要经常给年满 1 岁的儿童饮用，请遵循 NHS 关于无糖、强化钙替代饮品的建议，并查看当前包装上的钙、碘和维生素含量。
-
只考虑未开封时的存放，忽略开封后的要求
未开封的常温保存型整箱装可以存放一段时间，但开封后，纸盒的保存要求就会改变。Ocado 的 M&S Unsweetened Almond Drink 商品页面注明，需冷藏于 0°C 至 +5°C，并在开封后 3 天内饮用。
请查看所购产品的说明。如果适合家里的饮用习惯，可以一次只开一盒。
-
以为无乳制品就适合坚果过敏者
杏仁属于树坚果。M&S 表示，其无糖杏仁饮不适合对坚果或花生过敏的人饮用。
请为所有饮用者查看当前包装上的过敏原声明，不要只依据“无乳制品”的描述来判断。
品牌与零售商信息
以下示例说明，选购时应查看具体产品的包装规格、配料和营养强化情况，不能只看品牌名称。
Alpro
Alpro 提供 8 × 1 L No Sugars 常温保存型整箱装，也有单盒装的不同杏仁饮。各款产品的营养成分标示有所不同，请查看具体包装。
- Joybuy 上架的 No Sugars 常温保存型整箱装规格为 8 × 1 L；商品信息列出了维生素 B2、B12 和 D。
- 不要认为 Alpro Original 标示的钙和碘含量适用于所有 Alpro 产品。
Plenish
Plenish Drinks 提供 8 盒装的有机 Almond M*lk，每盒 1 L。
- 该多包装的配料为水、有机杏仁和盐。
- 其标示的配料表未列出添加的钙、碘或维生素；如果家里看重营养强化，请另行核对相关信息。
M&S
M&S 提供 1 L 无糖杏仁饮，并添加了钙、碘以及维生素 D 和 B12。
- 商品信息列出了过敏原详情及开封后的保存说明。
- 该商品为单盒装，过敏原信息注明不适合对坚果或花生过敏的人饮用。
Tesco
Tesco 在其他杏仁饮之外，也有自有品牌的 1 L 无糖杏仁饮。
- Tesco 商品页面列出其自有品牌杏仁饮添加了钙、碘化钾和多种维生素。
- 计划大量采购时，请确认包装数量；不要把标示为 1 L 的单盒产品当作多盒装。
Sainsbury's
Sainsbury's 提供自有品牌和其他品牌的 1 L 杏仁饮，方便家庭对比不同单盒产品。
- 其商品列表包括自有品牌无糖杏仁饮，以及 Alpro 和 Plenish 的产品。
- 请查看每款产品的配方和保存说明；所列 1 L 产品并非 8 盒装整箱产品。
Rude Health
Rude Health 提供多种杏仁饮配方，包括添加钙的冷藏款。
- 添加钙的冷藏款配料中含碳酸钙；其常规有机杏仁饮的配料表则有所不同。
- Rude Health 表示，添加钙的冷藏款适合成年人及年满 5 岁的儿童，作为均衡饮食的一部分饮用。
Joybuy 杏仁饮精选
以下 Joybuy 商品包括 8 × 1 L 常温保存型整箱装，以及一款 1 L Alpro 杏仁饮。购买后者作为家庭整箱装之前，请先确认总盒数。
图片暂不可用
Alpro 无糖杏仁饮（常温保存型）8 × 1 L
这款 8 × 1 L 常温保存型整箱装适合经常喝杏仁饮、且有地方存放未开封纸盒的家庭。Joybuy 商品信息列出了维生素 B2、B12 和 D；如果你在意钙或碘，请查看当前包装。根据随附产品说明，开封后需冷藏于 +1°C 至 +7°C，并在 5 天内饮用。含杏仁。
图片暂不可用
Alpro 杏仁饮 1 L
标示的 1 L 容量便于你安排单盒饮用计划，但如果打算按整箱购买，请先确认该商品的总盒数。查看当前营养成分表和配料表，确认糖含量标示；也要核对包装上家人所需营养素的信息。根据随附的开封后说明，需冷藏于 +1°C 至 +7°C，并在 5 天内饮用。含杏仁。
常见问题
未满 1 岁的宝宝可以用杏仁饮代替主要奶类饮品吗？
不可以。North East London NHS Foundation Trust 表示，添加辅食时可以从 6 个月起在辅食中加入植物奶，但在 1 岁前，不应以植物奶代替母乳或配方奶作为主要奶类饮品。
年满 1 岁的儿童经常喝杏仁饮，需要注意什么？
NHS 指出，无糖、强化钙的杏仁饮可作为年满 1 岁儿童均衡饮食的一种选择。请查看具体包装上的钙含量，并对照碘和维生素标示，不要只凭品牌名称判断。
配料较少的有机杏仁饮一定添加了钙吗？
不一定。Plenish Drinks 的原味 8 × 1 L 多包装配料包括水、有机杏仁和盐，配料表中没有添加钙。如果营养强化会影响你的选择，请查看当前产品的配料表和营养成分表。
无乳制品的杏仁饮适合坚果过敏者饮用吗？
不要想当然：杏仁属于树坚果。请查看当前包装上的过敏原声明，包括任何花生相关警示；M&S 表示，其无糖杏仁饮不适合对坚果或花生过敏的人饮用。
常温保存型整箱装中的纸盒应该怎么存放？
请遵循所选产品关于未开封及开封后的说明。以具体产品为例，Ocado 的 M&S Unsweetened Almond Drink 商品页面建议将未开封纸盒存放在阴凉、干燥且避光处；开封后冷藏于 0°C 至 +5°C，并在 3 天内饮用。其他产品的说明可能不同。