适合哪些人？

正在给未满 12 个月宝宝添加辅食的家长

NHS 建议，母乳或婴儿配方奶粉应继续作为宝宝的主要奶类饮品。如果从宝宝约 6 个月大起，需要在食物中加入植物饮品，请注意：将其作为食材使用，与用它替代奶类喂养是两回事。

为 1 岁及以上孩子挑选饮品的家长

如果孩子需要定期饮用不含乳制品的主要饮品，选购时不能只看是否不含乳制品。NHS 营养学指导建议优先选择无糖强化豆奶和豌豆奶；请查看所选产品的标签，并考虑它如何融入孩子的日常饮食。

购买杏仁饮品用于烹饪的家庭

多包装适合作为烹饪食材的家庭囤货选择，但如果你需要的是独立小包装，就要留意纸盒容量。给孩子食用前，请查看过敏原、营养强化情况和包装上的储存说明。

选购时要注意什么？

比较不同纸盒前，先想清楚这款饮品的用途：用于制作断奶辅食的食材，与作为孩子的主要奶类饮品，是两种不同的选择。

考虑因素查看内容你的需求
宝宝的主要饮品 确认孩子的年龄，以及购买这款饮品是否意味着要替代一次奶类喂养。NHS 建议，至少在孩子满 1 岁之前，应喂母乳或婴儿配方奶粉；在此期间，杏仁饮品不能替代它们。 宝宝刚开始吃固体食物，但我仍需要为宝宝选择合适的主要奶类饮品。
用于断奶辅食 根据 Frimley Healthier Together 的 NHS 指引，宝宝约 6 个月大后烹饪时使用的植物饮品，与作为主要奶类饮品的植物饮品有所不同。请确认产品是否经过营养强化，并查看配料表。 我只需要少量饮品作为食材，而不是用一整盒来替代宝宝的奶类喂养。
1 岁后饮用 如果孩子会定期饮用植物基饮品，请比较营养强化情况，以及标签上的能量和蛋白质信息。对于需要植物基替代饮品的 1 岁及以上儿童，NHS 营养学指导建议优先选择无糖强化豆奶和豌豆奶。 如果年龄较大的孩子需要不含乳制品的主要饮品，我想比较营养信息，而不是只按口味选择。
杏仁过敏原 查看产品当前的配料表和过敏原声明。NHS 建议，从宝宝约 6 个月大起，逐一尝试可能引发过敏的食物，每次只给极少量；如果宝宝已确诊过敏或患有湿疹，请先咨询全科医生或儿童保健访视护士。 给宝宝食用含杏仁的食物前，我需要考虑过敏风险，并确认包装中的具体成分。
纸盒包装规格 查看纸盒数量和容量，以及开封后的储存说明。Plenish 将其杏仁饮品多包装标注为 8 盒、每盒 1 升：这是家庭囤货规格，并非断奶辅食的独立小份包装。 我想购买适合烹饪或家庭使用的规格，而不是误以为多包装里装的是适合放进儿童饭盒的小纸盒。

需要避免的误区

  • 用杏仁饮品替代婴儿奶类喂养

    标注“不含乳制品”并不意味着杏仁饮品可以替代母乳或婴儿配方奶粉。NHS 建议，至少在宝宝满 1 岁之前，继续进行这类奶类喂养。

    对于未满 12 个月的宝宝，应将适合宝宝的奶类喂养，与少量使用植物饮品作为食材分开看待。

  • 认为所有杏仁饮品都经过营养强化

    不同纸盒产品添加的营养素可能不同，因此只看配料表，并不能判断饮品是否适合你的用途。

    请查看最新营养标签中的钙、碘和维生素含量，以及能量和蛋白质信息。如果 1 岁及以上的孩子需要定期饮用植物基饮品作为主要饮品，NHS 营养学指导建议优先选择无糖强化豆奶和豌豆奶。

  • 忽略杏仁过敏原

    杏仁饮品含有坚果成分。购买给过敏儿童的产品时，尤其要查看实物包装上的过敏原声明。

    遵循 NHS 建议，从宝宝约 6 个月大起，逐一尝试可能引发过敏的食物，每次只给极少量。如果宝宝已确诊过敏或患有湿疹，请先咨询全科医生或儿童保健访视护士。

  • 以为多包装里装的是适合宝宝的小份包装

    8 盒、每盒 1 升的多包装是家庭用纸盒规格，并非独立的断奶辅食小份包装；纸盒开封后也需要按照储存说明妥善处理。

    如果打算用于烹饪或外出携带，购买前请查看每盒的容量和包装说明。选择纸盒时的便利性，不应影响宝宝奶类喂养的安排。

相关品牌参考

以下示例说明，为什么要查看具体产品的包装规格和营养强化情况；它们并非婴儿奶类喂养的推荐选择。

Tesco

Tesco 提供 1 升装无糖杏仁饮品，属于家庭用规格，并非断奶辅食的独立小份包装。

  • Tesco Groceries 标注，该产品添加了钙、碘和维生素。
  • 产品含有杏仁。经过营养强化，也不代表它可以替代婴儿的主要奶类饮品。

Plenish

Plenish 将其 Almond M*lk 杏仁饮品多包装标注为 8 盒、每盒 1 升，适合家庭使用。

  • 标注的纸盒数量和容量清晰说明了这是大包装规格。
  • 这些不是断奶辅食的独立小份包装。如果你在意营养强化情况，请查看产品最新标签。

M&S

M&S 提供 1 升装无糖杏仁饮品，采用家庭用纸盒包装。

  • Marks & Spencer 标注，该产品添加了钙、碘以及维生素 D 和 B12。
  • 产品含有杏仁，既不是断奶辅食的独立小份包装，也不能替代婴儿奶类喂养。

Joybuy 上的杏仁饮品选择

以下杏仁饮品商品信息适合用于比较家庭烹饪食材的纸盒规格，不适合用来替代宝宝的奶类喂养。其中一款商品标题注明每盒 1 升、共 8 盒；订购另一款前，请查看其纸盒数量。

Alpro 无糖杏仁长保质期饮品，8 盒，每盒 1 升

Alpro 无糖杏仁长保质期饮品 8 × 1L

只有在需要将杏仁饮品作为食材加入食物，而非替代婴儿奶类喂养时，才考虑这种家庭装纸盒规格。

商品标题注明每盒 1 升、共 8 盒，并非断奶辅食的独立小份包装。杏仁属于过敏原，给孩子食用前请查看产品当前包装。

在 Joybuy 查看
Alpro 杏仁饮品 1L

Alpro 杏仁饮品 1L

如果你购买杏仁饮品用于家庭烹饪，请先查看此商品的包装内容，再判断它是否符合你的需求。

商品标题注明饮品容量为 1 升，但未说明纸盒数量。给孩子食用前，请查看产品当前配料表、过敏原声明和营养标签；它不能替代婴儿奶类喂养。

在 Joybuy 查看

关于杏仁饮品和断奶的常见问题

杏仁饮品可以作为正在添加辅食的宝宝的主要饮品吗？

不可以，未满 1 岁时不可以。NHS 建议，至少在宝宝满 1 岁之前，继续喂母乳或婴儿配方奶粉；在食物中使用植物饮品，并不能替代这些奶类喂养。

宝宝约 6 个月大后，可以在食物中加入杏仁饮品吗？

根据 Frimley Healthier Together 的 NHS 指引，宝宝约 6 个月大后，可以在烹饪或制作断奶辅食时，将强化植物饮品作为食材。请留意杏仁过敏原，不要将其作为替代奶类饮品给宝宝饮用。

应该如何让宝宝尝试含杏仁的食物？

NHS 建议，从宝宝约 6 个月大起，逐一尝试可能引发过敏的食物，每次只给极少量。如果宝宝已确诊过敏或患有湿疹，或家族中有相关过敏史，请在尝试前咨询全科医生或儿童保健访视护士。

如果 1 岁及以上的孩子需要植物基主要饮品，应该比较哪些产品？

可以先比较无糖强化豆奶或豌豆奶；NHS 营养学指导将它们列为此类用途的首选。请查看每款产品的营养强化情况、能量和蛋白质信息，不要想当然地认为杏仁饮品可以替代这些选择。