这份采购清单适合哪些人？

计划准备多种饮品和食物的复活节东道主

早餐麦片、烘焙和热饮都可以使用同一批杏仁饮品。4 盒 1L 装共 4L，超过 6 英制品脱（3.408L）的需求；英国商业与贸易部规定，1 英制品脱为 568ml。

关注糖含量和营养强化的家庭

如果想选无糖或未添加糖的饮品，请仔细比较具体产品包装上的配料表和营养成分表。Alpro 烘焙杏仁无糖饮品与 M&S 无糖杏仁饮品的配方有所不同，不能把它们的标签视为相同。

偏好简短配料表的消费者

Plenish 表示，其有机杏仁饮品由水、杏仁和盐制成。如果你也在意是否添加钙、碘或维生素，请查看包装信息，不要以为配料表短就一定含有这些营养素。

购买前要检查什么？

先算好所需总容量，再根据饮用方式选择合适的配方。纸盒未开封前请妥善保存，并遵循包装上的储存说明。

选购重点检查事项你的需求
容量充足 计算整份购物清单的总升数，不要只数纸盒数量。英国商业与贸易部规定，1 英制品脱为 568ml：6 品脱共 3.408L，而 4 盒 1L 装共 4L。 我需要准备足够的饮品，供客人饮用、搭配麦片和烹饪使用，不能把 3L 误当成 6 品脱。
糖含量与营养强化 比较具体产品每 100ml 的糖含量和配料表。钙、碘、维生素 D 和维生素 B12 的标注也要分别查看，因为不同产品的配方有所差异。 我想选无糖或未添加糖的产品，也想了解这款饮品具体添加了哪些营养素。
饮用方式 确认产品是否适合打咖啡奶泡，还是更适合日常饮用。Alpro 表示，其咖啡师系列杏仁饮品可打出奶泡；Sainsbury’s 的 Rude Health 杏仁饮品配料中含有大米和葵花籽油，每 100ml 含糖 4.7g。 如果要为客人做咖啡，打奶泡的效果很重要。搭配麦片或用于烘焙时，我可能更喜欢其他配料或风味。
过敏原 上桌前请查看实物包装上的过敏原和交叉接触提示。英国食品标准局将杏仁归类为树坚果。 不含乳制品不代表适合每位客人饮用；如果有人对坚果过敏，我需要为其准备不含坚果的饮品。
开封后的饮用期限 查看每种配方的冷藏要求和开封后饮用说明。Sainsbury’s 表示，其在售的 Plenish 饮品需冷藏，并在开封后 4 天内饮用完毕。 复活节聚会期间，我更愿意按需开封，避免同时打开好几盒。

采购计划可能有哪些问题？

  • 把 3 盒 1L 装当成 6 品脱

    按英国商业与贸易部采用的 568ml 英制品脱换算，3L 少于 6 品脱所需的 3.408L。

    如果目标是备足这些饮品，至少买 4 盒 1L 装。只有确实会饮用的咖啡专用款，才计入总量。

  • 以为所有杏仁饮品添加的营养素都一样

    Alpro 烘焙杏仁无糖饮品和 M&S 无糖杏仁饮品标注添加了营养素，而 Plenish 的简短配料表则对应另一种配方。

    如果你重视营养强化，请对照准备购买的具体产品，查看钙、碘和维生素的标注。

  • 以为不含乳制品就适合所有客人

    英国食品标准局将杏仁归类为树坚果。因此，杏仁饮品虽然不含乳制品，却不能作为坚果过敏者的安全替代品。

    上桌前先询问客人是否对坚果过敏，查看包装上最新的过敏原说明，并按需准备不含坚果的饮品。

品牌与产品系列参考

以下示例说明了为什么要查看具体配方：只看品牌名称，无法确定糖含量、配料或营养强化情况。

Alpro

Alpro 提供适合日常饮用、无糖以及咖啡用途的不同杏仁饮品。

  • Alpro 英国官网标注，烘焙杏仁无糖饮品每 100ml 含糖 0g、钙 120mg、碘 22.5µg。
  • 这款无糖配方还含有杏仁、水和盐以外的其他配料；Alpro 表示，其另一款咖啡师系列杏仁饮品可打出咖啡奶泡。

Plenish

Plenish 提供 8 × 1L 的有机杏仁饮品组合装。

  • Plenish 表示，这款饮品由水、有机杏仁和盐制成。
  • 如果营养强化是你的选购考量，请查看当前包装上是否标注添加营养素；这款组合装的容量远超 6 品脱的需求。

Rude Health

其在售杏仁饮品采用有机杏仁与大米配方，并非无糖杏仁饮品。

  • Sainsbury’s 标注其配料中含有杏仁、大米和盐。
  • 同一产品信息还列出葵花籽油，标注每 100ml 含糖 4.7g，并提醒可能含有其他坚果的微量成分。

M&S

M&S 提供添加了营养素的无糖杏仁饮品。

  • M&S 标注这款产品添加了钙、碘以及维生素 D 和维生素 B12。
  • M&S 提醒，对坚果或花生过敏者不宜饮用；上桌前请查看实物包装。

Tesco

Tesco 除了销售品牌杏仁饮品，也提供 1L 自有品牌无糖杏仁饮品。

  • 1L 规格可计入 4 盒装的容量计划。
  • 请查看自有品牌产品的配料和营养信息，不要默认它与其他品牌的无糖杏仁饮品配方相同。

Joybuy 杏仁饮品推荐

以下 Alpro 产品适合纳入复活节杏仁饮品采购清单。8 × 1L 组合装超过 6 英制品脱的需求；购买另一款之前，请先确认内含多少盒 1L 装，再计算总量。

Alpro 无糖杏仁常温饮品，8 盒 1L 装

Alpro 无糖杏仁常温饮品 8 × 1L

8 盒 1L 装共 8L，适合更大规模的复活节采购，容量远超 6 品脱（3.408L）的需求。提前规划好存放位置和预计开封数量；请查看实物包装，确认过敏原信息以及是否添加了你特别需要的营养素。

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Alpro 杏仁饮品 1L 商品标题前标有数字 6

6 盒 Alpro 杏仁饮品 1L

这款杏仁饮品的标注容量为 1L，可用于烹饪，也适合搭配冷热饮品。计入 6 品脱的采购量之前，请先确认标题开头的“6”代表什么，以及购买后实际包含多少盒；同时查看包装上的糖含量和过敏原信息，确保适合客人饮用。

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容量与饮用常见问题

6 英制品脱杏仁饮品是多少？

6 英制品脱等于 3.408L：英国商业与贸易部规定，1 品脱为 568ml。3 盒 1L 装只有 3L，因此至少要买 4 盒，才能达到所需容量。

无糖、未添加糖和大米混合饮品有什么区别？

不要只凭产品名称判断，请对照具体包装标签。Alpro 英国官网标注，烘焙杏仁无糖饮品每 100ml 含糖 0g；M&S 标注，其无糖杏仁饮品添加了钙、碘以及维生素 D 和维生素 B12；Sainsbury’s 则标注，Rude Health 杏仁大米饮品每 100ml 含糖 4.7g。

可以给对坚果过敏的客人喝杏仁饮品吗？

不可以。英国食品标准局将杏仁归类为树坚果，因此应为这位客人选择不含坚果的替代饮品，并查看当前包装上是否有其他过敏原或交叉接触提示。

复活节期间，开封后的饮品该如何保存？

遵循每盒产品的储存说明和开封后饮用期限，需要时再开封下一盒。Sainsbury’s 表示，其在售的 Plenish 饮品应冷藏，并在开封后 4 天内饮用完毕；不要把这个期限套用到所有杏仁饮品上。