不同规格分别适合谁？

如果平时经常在家饮用，组合装可能很合适；但如果要把饮品装进饭盒，单盒容量比盒数更重要。

经常在家饮用的人

如果你会在早餐、烹饪或热饮中使用杏仁饮品，整箱购买未开封的 1 L 纸盒或许很适合日常需求。Plenish 列有 8 × 1 L 组合装；购买前请确认开封后能否在标注的期限内喝完每盒饮品。

准备饭盒的人

如果每份备好的餐食都需要一盒密封饮品，请确认每个容器的容量，不要以为组合装里都是小份装。Tesco 列有一款 500 ml Alpro 饮品，而 Plenish 组合装内是 1 L 纸盒。

比较配方的人

如果你会根据糖含量，以及是否添加钙、碘和维生素来选择产品，请仔细比较具体产品。Alpro 和 Sainsbury's 列出的杏仁饮品配方各不相同，单看品牌名称并不能判断某款饮品的具体成分。

购买前要检查什么？

先确认每餐需要的密封装份量，再比较配方，以及开封后的储存和饮用说明。

考量要点检查内容你的需求
包装规格 查看纸盒数量和每盒容量。Plenish 列有 8 × 1 L 纸盒；Tesco 另有一款 500 ml Alpro 饮品。 我想要一盒密封饮品带去用餐，而不是买几大盒在家慢慢喝。
营养成分表 比较每 100 ml 的糖和蛋白质含量，再查看是否标注钙、碘或维生素。Alpro UK 标注 Almond Original 每 100 ml 含糖 2.4 g；Sainsbury's 标注其 Unsweetened Long Life Almond Drink 每 100 ml 含糖低于 0.5 g。 对我准备的餐食来说，具体的糖含量和添加营养素比纸盒正面是否只写着“杏仁饮品”更重要。
配料 查看所选产品的配料表。Plenish 表示其杏仁饮品组合装含水、有机杏仁和盐；Rude Health 则在其标准款 Organic Almond Drink 中标注了大米和葵花籽油。 我可能更喜欢配料表简短的产品，也可能想比较其他配方。不能想当然地认为同一品牌的所有产品配方都一样。
过敏原 查看当前包装上的杏仁及其他坚果相关提示。Food Standards Agency 将杏仁归为坚果；Sainsbury's 提醒，其 Unsweetened Long Life Almond Drink 因生产工艺原因，不适合对其他坚果过敏的消费者。 为别人准备饮品前，我需要确认产品的过敏原声明是否与对方的情况相关。
开封后的储存 按照所选产品包装上的冷藏和饮用说明操作。M&S 要求其 Unsweetened Almond Drink 在 0°C 至 +5°C 冷藏，并在开封后三天内饮用。 只有在开封后能按说明储存并及时喝完，1 L 纸盒才适合我的日常需求。

常见购买误区

  • 以为组合装里都是独立小份装

    Plenish 的杏仁饮品组合装内有 8 盒 1 L 装。Amazon UK 销售排名中列出的杏仁饮品组合装也采用 1 L 纸盒，因此不能只看盒数就认为它们适合装进饭盒。

    除了纸盒数量，也要查看每盒的毫升数。准备餐食时，请选择容量符合实际需求的密封容器。

    如果家里喝不完，开封后的大盒饮品可能会在标注的储存期限内一直没能喝完。

  • 把不含乳制品等同于适合坚果过敏者饮用

    Food Standards Agency 将杏仁归为坚果。“不含乳制品”并不代表产品不含杏仁，也不意味着没有针对其他坚果的产品特定警示。

    不要给对杏仁过敏的人饮用杏仁饮品。为他人准备饮品前，请仔细阅读当前包装上的完整过敏原声明。

  • 认为所有杏仁饮品的配方都一样

    Alpro UK 标注 Almond Original 每 100 ml 含糖 2.4 g、蛋白质 0.4 g。Sainsbury's 标注其 Unsweetened Long Life Almond Drink 每 100 ml 含糖低于 0.5 g、蛋白质 0.6 g。

    请比较具体产品每 100 ml 的营养成分表和配料表，包括是否标注添加钙、碘或维生素。

  • 没考虑用餐需求就选择咖啡师款

    Plenish 另有 6 × 1 L 的 Barista Almond M*lk 组合装。产品名称和包装规格并不意味着它是独立小份饮品。

    如果主要是为备餐购买，请先比较咖啡师款与标准款的配料和纸盒容量，再决定是否选择咖啡师配方。

值得比较的品牌和产品系列

这些品牌的产品说明了为什么要针对具体产品查看包装规格、配料和储存要求，而不能只看品牌。

Alpro

Alpro 提供 Original、No Sugars 和 Barista 杏仁饮品。Tesco 列有一款 500 ml 的 No Sugars 饮品，也有 1 L 装可选。

  • Alpro UK 标注 Almond Original 含钙和碘，每 100 ml 含糖 2.4 g。
  • 请确认具体产品的容量：1 L 纸盒并非独立小份的饭盒饮品。

Plenish

Plenish 列有 8 × 1 L 的 Almond M*lk 组合装，以及单独的 6 × 1 L Barista Almond M*lk 组合装。

  • Plenish 表示，其标准款杏仁饮品组合装由水、有机杏仁和盐制成。
  • 这些组合装中的每盒容量都是 1 L，并非适合单餐饮用的小份密封装。

Rude Health

Rude Health 提供配方各不相同的标准款、No Sugars 款和冷藏钙强化杏仁饮品。

  • 其标准款 Organic Almond Drink 标注含有机大米、1% 意大利有机杏仁、葵花籽油和海盐。
  • No Sugars 款的配料表有所不同；请查看具体配方，不要把某一款的产品信息套用到另一款上。

Tesco

Tesco 列有自有品牌的 1 L 装 Unsweetened Almond Drink。

  • 这款 1 L 装可以与其他品牌的家庭装纸盒进行比较。
  • 如果要用于备餐，购买前请查看当前产品标签上的配料、过敏原和储存说明。

Sainsbury's

Sainsbury's 列有冷藏和常温保存的 Unsweetened Almond Drink，均为 1 L 纸盒装。

  • 其常温款标注含钙、碘、维生素 D 和维生素 B12，每 100 ml 含糖低于 0.5 g。
  • 其常温款提示对其他坚果过敏的消费者不宜饮用；冷藏款则要求开封后三天内饮用。

M&S

M&S 列有一款 1 L 装 Unsweetened Almond Drink，添加了钙、碘、维生素 D 和维生素 B12。

  • 该产品页面标明了这款饮品添加的营养素。
  • M&S 要求将其冷藏在 0°C 至 +5°C，并在开封后三天内饮用。

Joybuy 杏仁饮品推荐

这款 8 × 1 L Alpro 组合装适合在家经常饮用，并非独立小份的饭盒饮品。

Alpro 无糖常温杏仁饮品，8 × 1 L

Alpro 无糖常温杏仁饮品，8 × 1 L

8 盒 1 L 装适合在家按计划饮用，而非每份备餐配一盒密封饮品。这是 No Sugars 款；饮用或储存前，请查看纸盒上最新的过敏原声明和开封后使用说明。

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关于份量和储存的常见问题

杏仁饮品组合装里有独立小份的饭盒装吗？

不一定：Plenish 的杏仁饮品组合装，以及 Amazon UK 杏仁饮品销售排名中列出的组合装，内含的都是 1 L 纸盒。不要只看“组合装”这个名称，请确认每个密封容器的容量。Tesco 还列有一款 500 ml Alpro 饮品，但它与小杯装不是同一种规格。

对坚果过敏的人可以喝杏仁饮品吗？

对杏仁过敏的人不适合饮用杏仁饮品：Food Standards Agency 将杏仁归为坚果。请查看具体产品包装上的其他警示；Sainsbury's 表示，其 Unsweetened Long Life Almond Drink 因生产工艺原因，也不适合对其他坚果过敏的消费者。

如何比较无糖和强化型杏仁饮品？

请查看具体纸盒上的营养成分表和配料表。Sainsbury's 标注其 Unsweetened Long Life Almond Drink 含钙、碘、维生素 D 和维生素 B12；仅凭“无糖”名称或简短的配料表，并不能判断其他产品添加了哪些营养素。

开封后的纸盒饮品可以保存多久？

请按照所购纸盒上的说明操作。M&S 要求将其 Unsweetened Almond Drink 冷藏在 0°C 至 +5°C，并在开封后三天内饮用；Sainsbury's 的冷藏款 Unsweetened Almond Drink 也要求冷藏，并在开封后三天内饮用。不要以为其他产品也适用相同的储存说明。