为孩子选购假期零食的家长
请将儿童饮品与成人能量饮料分开存放。英国政府说明，相关高咖啡因饮料必须标注警示，注明不建议儿童饮用。采用组合装销售也不会改变这一警示。
这项选择适合哪些人？
为自己购买饮料、同时选购家庭零食的成年人
如果能量饮料是给成年人喝的，存放时请明确区分。比较整罐标注的咖啡因含量、具体口味的含糖量，以及预计会饮用的罐数。
比较普通款与无糖款的成年人
请分别查看含糖量和咖啡因含量。Monster Energy UK 标注，其所列 500 ml 无糖罐装饮料含糖量为 0 g、咖啡因含量为 160 mg。因此，无糖并不代表不含咖啡因。
购买前应该检查什么？
比较口味或包装规格前，先确定饮用者是谁。如果是买给成年人，请依据具体饮料和整罐的数据进行比较，不要只看组合装名称来判断。
| 关注事项 | 检查内容 | 您的需求 |
|---|---|---|
| 儿童饮品 | 查看具体包装上的高咖啡因警示。英国政府规定，除茶或咖啡外，咖啡因含量超过每升 150 mg 的饮料必须标注“不建议儿童饮用”的警示。 | 我买的是给孩子喝的饮料，因此带有这类警示的产品不应放在他们的零食饮品中。 |
| 每罐咖啡因含量 | 比较整罐的咖啡因标注含量和容量。Red Bull 标注其 250 ml Energy Drink 罐装饮料含咖啡因 80 mg；Monster Energy UK 列出的 Original 和无糖款 500 ml 罐装饮料均含咖啡因 160 mg。 | 如果是买给成年人喝的，我想了解每整罐含有什么，而不只是比较容量。 |
| 不同口味的含糖量 | 查看具体口味的含糖量，并与咖啡因含量一并比较。Monster Energy UK 列出的 Original 500 ml 罐装饮料含糖量为 55 g，其无糖 500 ml 罐装饮料含糖量为 0 g；两者均含咖啡因 160 mg。 | 我在比较成人饮品的含糖量，但不希望“无糖”标签掩盖咖啡因含量。 |
| 组合装数量 | 查看单罐容量、罐数和总容量。Tesco 和 Sainsbury’s 列出的组合装规格各有不同，包括 250 ml 的 Red Bull 罐装饮料和 500 ml 的 Relentless Origin 罐装饮料。 | 家里的成年人实际会喝多少罐？我们会把这些饮料放在哪里，确保与孩子的零食分开？ |
常见购买误区
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把高咖啡因罐装饮料和孩子的假期饮品放在一起
相关高咖啡因警示注明，这类饮料不建议儿童饮用。在英格兰，卫生与社会关怀部和教育部表示，禁止向 16 岁以下人群销售此类饮料的规定计划于 2027 年 4 月生效；零售商也可能实施自己的限制。
请为孩子选择其他类别的饮料。如果成年人购买能量饮料，请查看包装警示，并将其清楚标识为成人饮品。
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把“无糖”误认为“无咖啡因”
Monster Energy UK 列出的无糖 500 ml 罐装饮料含糖量为 0 g、咖啡因含量为 160 mg，与其所列 Original 500 ml 罐装饮料的咖啡因含量相同。
请查看具体口味的这两项数据。无糖标签只能用于比较含糖量，不能据此判断咖啡因含量或是否适合儿童饮用。
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只看罐数来选择
罐数更多或单罐容量更大，都会增加家中的饮料总量。仅凭罐装容量，也无法得知整罐饮料的咖啡因含量。
比较罐数、容量和每罐标注的咖啡因含量，再考虑预定饮用的成年人是否会喝完并妥善存放这些饮料。
品牌与产品系列参考
以下示例有助于区分包装规格和产品标注数据，但不代表同一系列或品牌的所有口味和规格都含有相同成分。
Red Bull
Tesco 和 Sainsbury’s 列有 250 ml 罐装的 Red Bull Energy Drink 组合装。
- Red Bull 标注，其 250 ml Energy Drink 罐装饮料含咖啡因 80 mg。
- 请查看具体口味和相关警示；罐装容量较小，并不意味着适合为儿童选择高咖啡因饮料。
Monster
本文所列 Monster Original 和无糖产品信息针对 500 ml 罐装饮料；选购组合装时请确认具体口味。
- Monster Energy UK 标注，所列 Original 罐装饮料含糖量为 55 g，无糖罐装饮料为 0 g。
- 所列两款 500 ml 罐装饮料均含咖啡因 160 mg。含糖量不同，不会改变标注的每罐咖啡因含量。
Relentless
Tesco 和 Sainsbury’s 列有 4 × 500 ml 规格的 Relentless Origin。
- 单罐规格和罐数清晰明了，方便比较组合装的总量。
- 将其与其他饮料比较前，请查看所选口味标签上的咖啡因、含糖量和警示信息。
Lucozade Energy
Lucozade 介绍称，其 Energy 系列含有葡萄糖。
- 系列名称可以帮助识别产品线，但比较时仍需留意具体饮料和包装。
- 请查看所选口味标签上的咖啡因、含糖量和适用人群信息，不要想当然地认为它与其他能量饮料系列相同。
Sainsbury's Blue Bolt
Sainsbury’s 列有 Blue Bolt Zero 组合装，内含 6 罐 250 ml 饮料。
- 标注的单罐容量和罐数便于比较组合装的总量。
- Sainsbury’s 表示，不向 16 岁以下人群销售高咖啡因能量饮料，并会对标有“不建议儿童饮用”的产品进行年龄核验。请查看具体 Blue Bolt 口味的标签。
适合成人家庭的 Joybuy 组合装
以下能量饮料组合装仅适合饮用者为成年人的家庭选购。请比较标注的具体口味、单罐容量和组合装罐数；这些产品都不应作为孩子的学校假期饮品。
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Red Bull Energy Drink，12 罐装，每罐 250 ml
适合想比较小容量单罐饮料的成年人；此组合装内含 12 罐 250 ml 饮料。Red Bull 标注，其 250 ml Energy Drink 罐装饮料含咖啡因 80 mg。请查看包装警示，并将饮料与孩子的零食分开存放。
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Monster Energy Green Zero Sugar 无糖能量饮料，12 罐装
这款无糖组合装适合希望比较不同饮料口味的成年消费者。请同时查看具体罐装饮料的咖啡因和含糖量；无糖不代表不含咖啡因，也不代表适合儿童饮用。
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Rockstar 蓝莓石榴味饮料，12 罐装，每罐 500 ml
这款 12 罐装饮料适合成年人比较 500 ml 规格的产品。决定与其他口味如何比较前，请查看具体包装上每整罐的咖啡因含量和含糖量；请勿将其与儿童饮品放在一起。
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Red Bull Sugarfree 无糖能量饮料，24 罐装，每罐 250 ml
比较无糖饮料的成年人可以根据预期饮用和存放的罐数，考虑这款 24 罐装产品是否合适。请查看具体包装上每罐的咖啡因含量；Sugarfree 的名称并不意味着它适合儿童饮用。
常见问题
高咖啡因能量饮料组合装适合给孩子当假期零食饮品吗？
不适合。英国政府规定，除茶或咖啡外，咖啡因含量超过每升 150 mg 的饮料必须标注“不建议儿童饮用”的警示。请为孩子选择其他类别的饮料，不要把组合装当作普通的零食饮品。
无糖能量饮料的咖啡因含量更低吗？
不一定。Monster Energy UK 列出的 Original 和无糖款 500 ml 罐装饮料均含咖啡因 160 mg；其中 Original 含糖量为 55 g，无糖款为 0 g。请比较具体口味的这两项数据。
如何比较 250 ml 和 500 ml 的组合装？
如果是买给成年人，请先查看每整罐的咖啡因含量，再比较罐数和组合装总容量。Red Bull 标注其 250 ml Energy Drink 罐装饮料含咖啡因 80 mg；Monster Energy UK 列出的 Original 和无糖款 500 ml 罐装饮料均含咖啡因 160 mg。这些数据针对特定饮料，并不适用于所有相同容量的罐装饮料。
在英格兰，16 岁以下人群可以购买高咖啡因能量饮料吗？
卫生与社会关怀部和教育部表示，英格兰计划于 2027 年 4 月起实施禁止向 16 岁以下人群销售此类饮料的规定；请勿将这一计划时间误认为禁令已经生效。零售商规定则另行执行：Sainsbury’s 表示，不向 16 岁以下人群销售高咖啡因能量饮料，并会对标有“不建议儿童饮用”的产品进行年龄核验。
如果成人能量饮料放在家庭零食附近，该怎么办？
请清楚标识成人饮品，并与孩子的饮料分开存放。查看具体包装上的高咖啡因警示，以及咖啡因和含糖量信息；无论名称是否标有无糖，或罐装容量是否较小，都不能消除“不建议儿童饮用”的警示。