哪些人会选择燕麦饮？

日常购买燕麦饮的家庭

1L 装适合搭配麦片、茶和咖啡，也可用于烹饪，不必一次买一整箱。如果你需要避开花生或坚果，请留意 Tesco Long Life Oat Original 标注了“可能含有花生和坚果”。

需要无麸质食品的消费者

请查看燕麦饮本身是否明确标注无麸质，不要把“不含乳制品”视为同一回事。Plenish Organic Gluten Free Longlife Oat Drink 标注了无麸质；英国食品标准局提醒，即使是无麸质燕麦，燕麦本身仍属于过敏原。

有过敏原要求的咖啡爱好者

如果你在意打奶泡效果，可以考虑咖啡师系列，但产品名称并不能证明它符合所有“无添加”要求。Oatly 和 Minor Figures 都介绍了旗下咖啡师系列的咖啡用途；而 Marks & Spencer 明确表示，其 Plant Kitchen Barista Oat Drink 不适合乳糜泻患者和牛奶过敏者。

首先要检查什么？

先确认标签是否符合你不可妥协的要求，再考虑包装数量和饮用方式。

关注重点 检查内容 你的需求
乳制品与乳糖 仔细查看具体产品是否标注不含乳制品或不含乳糖，并检查配料表和预防性过敏原声明。仅标注纯素，并不能说明是否适合牛奶过敏者：Marks & Spencer 就注明，其纯素 Plant Kitchen Barista Oat Drink 不适合牛奶过敏者。 我需要避开乳制品或乳糖，因此这盒饮品的过敏原信息必须符合我的要求。
麸质与燕麦 如果你需要无麸质食品，请认准明确的无麸质标注；不要仅凭“燕麦”或“不含乳制品”来判断。英国食品标准局指出，即使燕麦是无麸质的，燕麦仍属于过敏原。 无麸质燕麦饮或许符合我的无麸质要求，但如果我需要避开的是燕麦本身，它就不能作为替代品。
包装数量 对比标注的包装规格，想好是买单盒还是多盒装。1L 单盒和 8 x 1L 整箱装，对储存和饮用量的安排各不相同。 如果家里人少，或是第一次尝试，我会先确认整箱有多少盒，再决定是否购买。
咖啡用途 查看具体配方是否适合打奶泡，并按照产品说明制作热饮。Oatly 称其 Barista Edition 可以打出细腻奶泡；但这一品牌宣传并不能证明产品符合你的过敏原要求。 我会做拿铁或卡布奇诺，也很在意奶泡效果；如果只是搭配麦片或用于烹饪，咖啡师系列的这一特点对我可能没那么重要。

选购时别想当然

  • 别以为无麸质就不含燕麦

    无麸质燕麦饮仍然含有燕麦。英国食品标准局指出，即使燕麦是无麸质的，也必须将燕麦标明为过敏原。

    如果你需要避开燕麦，请选择其他类型的植物饮品，并检查相应产品的配料表和预防性过敏原声明。

  • 别忽略“可能含有”提示

    Tesco Long Life Oat Original 标注了可能含有花生和坚果。以燕麦为基底，并不代表可以忽略这项提示。

    决定是否符合你的过敏要求前，请查看当前包装上的配料表和预防性过敏原声明。

  • 别把纯素或咖啡师标注当作过敏原声明

    Marks & Spencer 称其 Plant Kitchen Barista Oat Drink 为纯素产品，但同时注明不适合乳糜泻患者和牛奶过敏者。

    可以通过“咖啡师”标注了解产品适合怎样的咖啡用途，但仍需另外核对具体产品的麸质和过敏原信息。

相关品牌参考

以下示例展示了不同的标签和使用场景。某款饮品的标注不代表同一品牌的所有产品都符合相同要求。

Tesco

Tesco Long Life Oat Original 是一款适合日常饮用的 1L 燕麦饮。

  • 单盒包装适合不想整箱购买的家庭。
  • Tesco 标注了“可能含有花生和坚果”；其商品页面也没有将这款饮品标注为无麸质。

Plenish

Tesco 商品页面为 Plenish Organic Gluten Free Longlife Oat Drink 明确标注了无麸质。

  • 页面所列配料为水、有机无麸质燕麦和海盐。
  • 这款饮品含有燕麦，因此无麸质标注不代表它不含燕麦。

Alpro

Tesco 的 1L 商品页面将 Alpro Oat Original 标注为不含乳制品且天然不含乳糖。

  • 页面还标注了钙、碘以及维生素 B2 和 D2。
  • 这仍是一款燕麦饮；请根据自身需求检查具体包装上的过敏原声明。

Oatly

Oatly 的 Barista Edition 主打咖啡用途。

  • Oatly 称这款产品可以打出细腻奶泡。
  • 适合制作咖啡的宣传并不能说明具体包装是否符合无麸质或其他过敏要求。

Minor Figures

Minor Figures 将旗下 Barista Oat 定位为适合制作拿铁、卡布奇诺和手冲咖啡的饮品。

  • 品牌称这款产品不含麸质。
  • 品牌官网介绍的规格为 6 x 1L 整箱装，数量不同于单盒试饮装。

Joybuy 燕麦饮推荐

以下 Joybuy 商品包括适合日常饮用的燕麦饮，以及单盒装和多盒装的咖啡师系列燕麦饮。请根据自身需求，核对具体包装上的“无添加”及过敏原声明。

Alpro Oat Original 常温燕麦饮，8 x 1L

Alpro Oat Original 常温燕麦饮 8 x 1L

8 x 1L 整箱装，适合能够饮用并储存多盒饮品的家庭。Joybuy 商品信息注明含有含麸质的燕麦；如果你有“无添加”方面的需求，请在选购前查看当前包装上的完整过敏原声明。

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Oatly Barista Oat 常温燕麦饮，6 x 1L

Oatly Barista Oat 常温燕麦饮 6 x 1L

6 x 1L 咖啡师系列装，适合经常用燕麦饮制作咖啡的消费者。Oatly 称其 Barista Edition 可以打出细腻奶泡；除了这项咖啡用途介绍，请另行核对当前包装上的麸质和过敏原信息。

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Alpro Barista Oat 常温燕麦饮，8 x 1L

Alpro Barista Oat 常温燕麦饮 8 x 1L

8 x 1L 咖啡师系列燕麦饮，适合习惯用这类配方制作咖啡的消费者。“咖啡师”名称并不能证明产品适合无麸质饮食或牛奶过敏者；请查看具体包装上最新的过敏原和预防性过敏原声明。

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Rude Health Barista Oat 燕麦饮，1L

Rude Health Barista Oat 燕麦饮 1L

单盒 1L 咖啡师系列燕麦饮，适合只想买一盒、不想整箱购买的消费者。配料介绍中提到了无麸质燕麦，但这本身并不能证明成品饮品标注为无麸质；如果你在意无麸质标注或其他过敏原信息，请查看当前包装。

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燕麦饮常见问题

必须避开燕麦的人，可以喝无麸质燕麦饮吗？

不可以。英国食品标准局指出，无麸质食品的麸质含量不得超过 20 mg/kg，但燕麦仍必须标明为过敏原。如果你需要避开燕麦，请改选不含燕麦的饮品。

所有纯素燕麦饮都适合牛奶过敏者吗？

不一定。不要只看纯素标注，请查看具体产品当前的过敏原声明。Marks & Spencer 明确表示，其纯素 Plant Kitchen Barista Oat Drink 不适合牛奶过敏者。

哪款日常燕麦饮标注了可能含有花生和坚果？

Tesco 为其 1L 装 Long Life Oat Original 标注了“可能含有花生和坚果”。如果这两种过敏原会影响你的选择，请先查看当前包装。

喝茶或搭配麦片，需要买咖啡师系列燕麦饮吗？

不一定。Oatly 称其 Barista Edition 可以打出细腻奶泡，Minor Figures 则将旗下 Barista Oat 定位为适合制作拿铁和卡布奇诺；如果是搭配麦片，这些咖啡用途的特点可能没那么重要。制作热饮时，请按照具体包装上的说明操作。