哪种形式适合你？

只有热水壶可用的夜班员工

休息时间短，只有热水壶，没有研磨机或咖啡机？速溶咖啡很适合。Taylors of Harrogate 说明，速溶咖啡无需冲煮设备即可溶解；整颗咖啡豆则不行。

有研磨机或全自动咖啡机的夜班员工

如果能研磨并冲煮咖啡豆，无论是在上班前还是在员工茶水间操作，都可以选择咖啡豆。请确认咖啡豆和冲泡方式适合你要使用的设备。

下班后打算睡觉的夜班员工

如果只有热水可用，无咖啡因速溶咖啡能让冲泡更简单；无咖啡因咖啡豆仍需研磨和冲煮。NHS Every Mind Matters 提醒，咖啡因可能会让人感觉更清醒。因此，除了考虑怎么冲泡，也要留意自己打算什么时候睡觉。

选购前要注意什么？

先确认休息时能用哪些设备，再查看咖啡的形式、无咖啡因标注，以及具体产品上的冲泡说明。

考虑因素检查内容你的需求
冲泡方式 确认产品是速溶咖啡还是整颗咖啡豆。速溶咖啡可溶于热水；咖啡豆则需要研磨，并用合适的方法冲煮。 我的休息室只有热水壶，没有制作咖啡的设备，所以需要一款加热水就能冲泡的罐装咖啡。
睡觉时间 查看具体产品是否标注为无咖啡因，并按照产品说明冲泡。无咖啡因咖啡豆和无咖啡因速溶咖啡所需的设备仍然不同。 如果我下班后很快就要睡觉，比起习惯性地选普通咖啡，我更愿意比较无咖啡因产品。NHS Every Mind Matters 提醒，咖啡因可能会让人感觉更清醒。
是否适合现有设备 选择咖啡豆时，请确认推荐的冲泡方式适合你的咖啡机或冲煮器具。确定产品形式适合现有设备后，再比较标注的烘焙程度和风味。 我可以研磨并冲煮咖啡豆，但希望包装上的说明适用于我实际使用的设备。
包装与储存 查看包装规格，以及开封后的储存说明；不同产品的要求可能有所不同。 我希望按照包装标签上的说明，在每次上班间隔期间使用和储存产品。

选购时要避免的误区

  • 在只有热水壶的休息室买咖啡豆

    整颗咖啡豆加热水后不会像速溶咖啡那样溶解。

    购买前先确认有哪些设备：只能用热水冲泡时，选速溶咖啡；能研磨和冲煮时，再考虑咖啡豆。

    选择咖啡豆还可能意味着你需要找地方使用研磨机和兼容的冲煮设备。

  • 忽略自己的睡觉时间

    NHS Every Mind Matters 指出，咖啡中的咖啡因可能会让人感觉更清醒。如果你休息的时间离计划睡觉的时间很近，就要特别留意这一点。

    可以比较自己能冲泡的无咖啡因产品；如果咖啡因含量会影响你的选择，请查看产品当前包装上的信息。

  • 只看烘焙程度描述就选咖啡豆

    烘焙程度和风味描述并不能说明咖啡豆是否适合你的冲煮设备。Lavazza 将 Qualità Rossa 列为适合意式浓缩咖啡和摩卡壶冲煮的产品，而 Union 则建议用滤泡方式冲煮 House Roast。

    比较风味描述前，先查看具体咖啡豆的冲泡建议，并确认它适合你的设备。

  • 依赖过时的产品介绍

    收到产品后，应核对配料、储存说明和包装上的其他信息。

    请阅读当前产品标签，尤其是在无咖啡因标注、配料、过敏原或储存说明会影响选择时。

品牌与零售商参考

以下示例展示了咖啡豆与速溶咖啡的区别；此处提及某个品牌，并不代表其产品也在下方的 Joybuy 商品列表中。

Lavazza

Lavazza 提供多种咖啡豆拼配，包括 Qualità Rossa，也有无咖啡因咖啡豆。

  • Lavazza 将 Qualità Rossa 描述为中度烘焙的阿拉比卡与罗布斯塔拼配，带有果香和巧克力风味。
  • 这是咖啡豆，不是罐装速溶咖啡，需要先研磨再冲煮。

illy

illy 的咖啡豆系列中也有无咖啡因款式。

  • 选择整颗咖啡豆，就能根据冲泡方式自行决定研磨粗细。
  • 即使是无咖啡因咖啡豆，也需要研磨和冲煮，不能只加热水。

Taylors of Harrogate

Taylors 提供咖啡豆，并说明了现磨咖啡与速溶咖啡在冲泡方式上的区别。

  • 如果有研磨机和咖啡机，其咖啡豆系列值得考虑。
  • Taylors 表示不生产速溶咖啡，因此其咖啡豆不适合只能用热水冲泡的夜班休息场景。

Union

Union 提供整颗咖啡豆和适用于不同冲泡方式的研磨咖啡粉，House Roast 也在其中。

  • Union 建议用滤泡方式冲煮 House Roast，方便买家对照现有设备确认是否合适。
  • 整颗咖啡豆不能只加热水冲泡，不属于速溶咖啡。

M&S

M&S 提供罐装速溶咖啡和整颗咖啡豆，其中包括无咖啡因速溶咖啡。

  • 其速溶咖啡系列包含可溶于热水的颗粒状产品。
  • 请查看具体的罐装咖啡或咖啡豆包装：不同产品的形式、配料和储存说明各不相同。

Waitrose

Waitrose 提供自有品牌及其他品牌的整颗咖啡豆。

  • Waitrose 建议每次只研磨冲泡所需的咖啡豆。
  • 其整颗咖啡豆仍需使用研磨和冲煮设备。

Joybuy 速溶咖啡推荐

以下几款罐装咖啡适合夜班休息时只能用热水冲泡的情况。如果下班后要睡觉，可以比较其中的无咖啡因款式；最后一款则是普通速溶咖啡。

Douwe Egberts 纯味无咖啡因速溶咖啡 190 g

Douwe Egberts 纯味无咖啡因速溶咖啡 190 g

适合偏好无咖啡因咖啡、休息时只能用热水冲泡的场景。每罐 190 g；如果你关心冲泡后饮品的咖啡因含量，请查看当前产品标签。

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NESCAFÉ Azera 无咖啡因美式速溶咖啡 90 g

NESCAFÉ Azera 无咖啡因美式速溶咖啡 90 g

这款 90 g 无咖啡因咖啡适合只能用热水冲泡的休息场景。请按照包装上的冲泡说明操作；如果需要了解每份咖啡的咖啡因含量，请查看产品标签。

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NESCAFÉ Original 无咖啡因咖啡 300 g

NESCAFÉ Original 无咖啡因咖啡 300 g

这款 300 g 无咖啡因咖啡适合只用热水冲泡的场景。如果冲泡说明或咖啡因信息会影响你的选择，请查看罐身上的相关内容。

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NESCAFÉ Gold Blend 无咖啡因咖啡 190 g

NESCAFÉ Gold Blend 无咖啡因咖啡 190 g

这款 190 g 无咖啡因咖啡适合没有冲煮设备的休息场景。请查看当前包装上的冲泡说明；如果下班后的安排会受到咖啡因信息影响，也请一并查看相关内容。

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NESCAFÉ Classic Original 速溶咖啡罐装 190 g，10 罐装

NESCAFÉ Classic Original 速溶咖啡罐装 190 g（10 罐装）

适合休息时间短、只能用热水冲泡的速溶咖啡；此商品为 10 罐装，每罐 190 g。产品未标注为无咖啡因，如果你下班后很快就要睡觉，可以比较无咖啡因款式。

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常见问题

整颗咖啡豆能像速溶咖啡一样冲泡吗？

不能。整颗咖啡豆需要用合适的设备研磨和冲煮；速溶咖啡则可溶于热水。如果休息室里只有热水壶，请选择速溶咖啡。

如果下班后打算睡觉，应该选什么？

如果只有热水可用，可以考虑无咖啡因速溶咖啡；如果能研磨和冲煮，也可以选择无咖啡因咖啡豆。NHS Every Mind Matters 提醒，咖啡因可能会让人感觉更清醒；如果你关心具体产品的咖啡因含量，请查看产品标签。

咖啡开封后应该如何储存？

请遵循具体包装上的说明，不要把同一套储存方法套用到所有罐装或袋装咖啡上。例如，M&S 建议买家将其 Italian Style Coffee Beans 放入密封容器，并在开封后冷藏保存两周；其他产品的储存要求可能不同。