夜班期间喝茶的工作者
如果你想在白天睡觉前喝一杯果香热饮,请确认包装上明确标注“不含咖啡因”。NHS TIMS 建议在夜班结束前至少 4 小时停止摄入咖啡因,因为咖啡因可能影响白天的睡眠。
夜班快结束时想喝一杯果香饮品,建议选择明确标注“不含咖啡因”的水果茶或草本茶,不要只凭带有水果风味的名称来判断。如果还要求获得公平贸易认证,请查看具体包装上的标志和配料说明:其他范围更广的伦理认证并不等同于公平贸易认证;公平贸易认证红茶或绿茶,也不同于不含咖啡因的水果或草本浸泡饮品。
如果你想在白天睡觉前喝一杯果香热饮,请确认包装上明确标注“不含咖啡因”。NHS TIMS 建议在夜班结束前至少 4 小时停止摄入咖啡因,因为咖啡因可能影响白天的睡眠。
请查看产品上的 FAIRTRADE 标志,并阅读认证说明,确认哪些配料涵盖在认证范围内。公平贸易基金会表示,经典标志表明可获得公平贸易认证的配料均已获得认证。
独立包装的茶包方便大家在休息时冲泡。请将当前使用的包装留在方便取用的地方,让同事可以查看配料、过敏原信息和冲泡说明。
先确定“不含咖啡因”和公平贸易认证是否都是必需条件,再核对具体茶款和包装,不要只凭风味或品牌名称作判断。
适合选择的情况:你想喝一款既明确标注不含咖啡因、又有针对该产品的公平贸易认证声明的果味饮品;零售商对 Lichfields 红莓茶的商品介绍同时说明了这两点。
请注意:查看当前包装,确认公平贸易认证声明涵盖哪些配料。
适合选择的情况:相比 FAIRTRADE 标志,你更看重果味饮品。Twinings 表示其水果茶和草本茶系列不含咖啡因;Pukka 则表示其茶品遵循 Fair for Life 标准。
请注意:Fair for Life 认证和有机声明,都不能证明某款产品获得了公平贸易认证。
适合选择的情况:相比水果茶,你更看重公平贸易认证;Tesco 和 Sainsbury’s 均有销售 Clipper 公平贸易认证茶品。
请注意:红茶和绿茶并非不含咖啡因的水果茶。如果你考虑购买脱咖啡因茶,请核对具体包装上的说明。
| 关注重点 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 咖啡因 | 查看产品是否明确标注不含咖啡因,并确认水果风味茶中是否含有红茶或绿茶茶叶。 | 我希望在夜班快结束时喝一杯果味饮品,同时避免选择含咖啡因的茶。NHS TIMS 建议在夜班结束前至少 4 小时停止摄入咖啡因。 |
| 公平贸易认证声明 | 查看具体包装上的标志,并阅读有关认证配料的说明。公平贸易基金会区分经典 FAIRTRADE 标志与用于标识特定采购配料的标志。 | 如果我需要的是公平贸易认证,笼统的伦理或有机声明并不能满足要求。 |
| 冲泡方式 | 查看茶包的数量和包装形式、冲泡说明,以及产品是否适合热泡或冷泡。 | 如果是在短暂休息时冲泡,或要放在共享茶柜里,我需要一款分量清晰、同事能按说明冲泡的饮品。 |
| 配料 | 查看实际收到的包装上标注的配料和过敏原信息,尤其是要把茶分享给其他人时。 | 我需要确保使用共享茶柜的每个人都能在冲泡前查看茶里含有什么成分。 |
水果风味红茶或绿茶,与水果茶或草本浸泡饮品并非同一种产品,而且前者可能含有咖啡因。
请查看产品是否明确标注不含咖啡因,并确认配料中是否含有茶叶基底;如果要在夜班快结束时饮用,更要留意这一点。
仅凭 Fair for Life 认证或有机声明,无法判断产品是否获得公平贸易认证。
如果公平贸易认证是必需条件,请查看具体包装上的 FAIRTRADE 标志和认证说明。
混合茶饮可能只标明其中某些配料获得认证,因此需要留意认证声明涵盖的范围。
请结合配料表和认证说明一起查看,不要把针对部分配料的声明理解为适用于所有成分。
同事需要查看与实际使用的茶盒相符的信息,尤其是在确认过敏原时。
请将收到的包装,或包装上最新的配料和过敏原信息,放在方便查看的地方;购买非预包装茶饮时,请向供应商索取最新信息。
以下示例说明,水果茶系列、公平贸易认证茶系列和其他伦理认证体系,都需要根据具体产品分别核实。
零售商的商品介绍称,Lichfields 公平贸易认证红莓茶是一款天然不含咖啡因的水果茶,可热饮也可冷饮。
Twinings 表示,其水果茶和草本茶系列天然不含咖啡因。
Tesco 和 Sainsbury’s 均有销售 Clipper 公平贸易认证茶品,包括绿茶;Tesco 还销售一款脱咖啡因茶。
Pukka 提供以水果风味为主的草本茶,并表示其茶品通过 Fair for Life 标准认证。
Teapigs 介绍了其支持社区和茶园的项目。
两家零售商销售的公平贸易认证茶品包括 Clipper 传统茶,可按产品类型进行比较。
这款莓果草本茶可作为班次休息时的饮品选择。若“不含咖啡因”和公平贸易认证都是必需条件,请查看当前包装,确认是否明确标注不含咖啡因并带有 FAIRTRADE 标志。
暂无图片
这款莓果与草本混合茶采用独立包装,适合在班次休息时饮用。商品所列配料包括洛神花、黑加仑、接骨木莓和玫瑰果,包装内含 20 袋茶包。如有相应需求,请以当前包装为准,确认“不含咖啡因”的标注、公平贸易认证以及配料和过敏原信息;Pukka 的 Fair for Life 标准与公平贸易认证并非同一体系。
如果夜班后段要避免摄入咖啡因,请选择明确标注“不含咖啡因”的水果茶或草本茶;水果风味红茶或绿茶仍可能含有咖啡因。NHS TIMS 建议在夜班结束前至少 4 小时停止摄入咖啡因,因为咖啡因可能影响白天的睡眠。
查看具体包装上的 FAIRTRADE 标志,并阅读认证说明和配料信息。公平贸易基金会表示,其经典标志适用于能够获得公平贸易认证的配料,因此混合茶饮的具体标注很重要。
不代表。Pukka 表示其茶品通过 Fair for Life 标准认证,这与公平贸易认证是不同体系;有机声明也不能证明产品获得了公平贸易认证。请根据具体产品上所需的认证标志进行选择。
检查收到的包装上标注的配料、过敏原信息、日期标识和储存说明,并确保同事都能查看这些信息。确认某款茶的配方时,请以当前包装为准,不要只看过时的线上商品介绍。