招待不同人群的组织者
罐装方便每个人各取一罐，大瓶则适合多人分享。决定大家喝哪款之前，先确认是否有人需要无咖啡因饮品。
谁会为野餐选购可乐？
想选熟悉口味可乐的人
Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 是不同的无糖产品。请对照产品当前的配料表，不要仅凭熟悉的品牌名称判断某个具体品种是否含咖啡因或阿斯巴甜。
想找无咖啡因可乐的人
请认准具体产品上的“无咖啡因”字样。Pepsi UK 将 Pepsi Max Caffeine Free 列为单独品种，Tesco 的无咖啡因 Diet Cola 也有相应标注。
选购前要看哪些信息？
先核对具体品种的糖含量标注，再查看配料，并根据野餐时的饮用方式选择合适的包装。
| 考虑因素 | 需要核对什么 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 糖含量标注 | 查看具体品种是否标有“无添加糖”“无糖”或“零糖”。请查看每 100 ml 的糖含量，不要只凭品牌名称判断。 | 我带去野餐的可乐必须符合无添加糖的要求，不能只因为它属于一个包含此类饮品的产品系列就认定合适。 |
| 咖啡因 | 查看产品名称和配料表，确认是否含咖啡因。Pepsi UK 将 Pepsi Max Caffeine Free 与标有咖啡因的普通 Pepsi Max 分开列出。 | 如果同行的人想避免摄入咖啡因，我需要选择明确标注无咖啡因的品种。 |
| 甜味剂 | 查看配料表中的甜味剂。Pepsi UK 列出的 Pepsi Max Caffeine Free 含阿斯巴甜和安赛蜜-K；Tesco 列出的无咖啡因 Diet Cola 含三氯蔗糖。 | 即使可乐无添加糖，我们同行的人仍可能需要核对某种特定配料，或查看是否标注含苯丙氨酸来源。 |
| 包装与储存 | 比较单罐 330 ml 装和 2 L 分享装。Tesco 建议开瓶后的无咖啡因 Diet Cola 冷藏，并在 3 天内饮用完毕。 | 罐装方便分给每个人单独饮用；如果大家打算一起分享，并能按标签说明保存剩余饮料，大瓶装也很合适。 |
哪些地方容易让人忽略？
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误以为零糖就等于无咖啡因
Coca-Cola Great Britain 和 Pepsi UK 列出的普通 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 均含咖啡因；ASDA 的 Cola Zero 也含咖啡因。
如果同行的人需要控制咖啡因，请选择明确标注无咖啡因的品种，并核对最新配料表。
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误以为无添加糖就不含甜味剂
这是两个不同的问题。本文比较的产品都标有甜味剂；GOV.UK 也指出，含阿斯巴甜的产品需要标注苯丙氨酸来源警示。
如果同行的人需要留意某种甜味剂或苯丙氨酸来源，请查看包装上的配料表及相关说明。
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开了大瓶，却没想好怎么处理剩下的饮料
人数较少时，野餐结束后分享装大瓶可能还会剩下不少。Tesco 表示，其无咖啡因 Diet Cola 开瓶后应冷藏，并在 3 天内饮用完毕。
请选择符合同行人数和饮用习惯的包装；如有剩余，请按瓶身储存说明妥善保存。
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只看过时的配料表就做决定
咖啡因和甜味剂的选择取决于具体品种及其当前配方。
购买时请查看实物包装上的配料表、营养成分表及相关说明。尤其是要为多人选购时，更要仔细核对。
哪些可乐系列值得关注？
请比较具体品种，而不是只看品牌：同一系列的不同产品，咖啡因和甜味剂也可能不同。
Coca-Cola
Coca-Cola Great Britain 将 Coca-Cola Zero Sugar 作为 Original Taste 的无糖替代选择。
- Coca-Cola Great Britain 标注 Coca-Cola Zero Sugar 每 100 ml 含糖 0 g；Sainsbury’s 则提供 18 × 330 ml 罐装组合。
- 普通款含咖啡因和甜味剂，包括阿斯巴甜和安赛蜜-K。如需无咖啡因可乐，请确认具体品种。
Pepsi
Pepsi UK 将普通 Pepsi Max 和 Pepsi Max Caffeine Free 分别列为无糖可乐。
- Pepsi UK 标注这两个品种的糖含量均为 0 g，并说明 Caffeine Free 款不含咖啡因。
- 普通 Pepsi Max 含咖啡因。两个品种都含阿斯巴甜和安赛蜜-K，因此无咖啡因不代表不含甜味剂。
Tesco
Tesco 提供含咖啡因的无糖可乐，以及另一款 2 L 瓶装无咖啡因 Diet Cola。
- Tesco 将其无咖啡因 Diet Cola 标注为无添加糖、无咖啡因，并列出每 100 ml 含糖低于 0.1 g。
- Tesco 的无糖可乐产品信息中也列有咖啡因。请确认具体品种名称，不要以为自有品牌的可乐都采用相同配方。
ASDA
ASDA 提供 2 L 瓶装分享装 Cola Zero，并将其列为零添加糖可乐。
- ASDA 的产品信息标注该饮品为零添加糖，并列出安赛蜜-K 和三氯蔗糖作为甜味剂。
- ASDA 也列出了咖啡因，因此这款瓶装可乐不符合无咖啡因的需求。
适合野餐的 Joybuy 可乐多包装
以下 Joybuy 商品均为单罐组合装，包含含咖啡因和无咖啡因的品种。如果你更想选分享装大瓶，请参照上文的标签及储存信息进行比较。
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Coca-Cola Zero Sugar 无糖可乐 24 罐装，每罐 330 ml
无糖可乐，采用单罐装，适合多人野餐分享。Joybuy 商品信息标注为 24 罐装，每罐 330 ml，并列出咖啡因及阿斯巴甜等甜味剂。如果同行的人需要留意这些成分，请核对商品当前包装上的信息。
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Pepsi Max Caffeine Free 无咖啡因可乐 24 罐装，每罐 330 ml
适合想要无糖、无咖啡因可乐和单人份罐装的野餐人群。Joybuy 商品信息标注为 24 罐装，每罐 330 ml，并列出阿斯巴甜和安赛蜜-K。如同行的人需要关注特定成分，请查看包装上的相关说明。
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Pepsi Max 无糖可乐 24 罐装，每罐 330 ml
无糖 Pepsi 可乐，24 罐装，每罐 330 ml，方便单人饮用。Pepsi UK 列出的普通 Pepsi Max 含咖啡因、阿斯巴甜和安赛蜜-K；如有需要，请选择明确标注无咖啡因的品种。
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Diet Coke No Caffeine 无咖啡因可乐 24 罐装，每罐 330 ml
这款明确标注无咖啡因的品种采用 24 罐装，每罐 330 ml，方便分开饮用。为同行的人选购时，请核对当前包装上的糖含量标注、甜味剂及配料说明。
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Pepsi Max Cherry 樱桃味可乐 18 罐装，每罐 330 ml
如果同行的人更想喝樱桃味可乐，而不是经典口味，可以选择这款 18 罐装，每罐 330 ml。请核对当前包装上的糖含量标注、咖啡因和甜味剂信息；不要假设所有 Pepsi Max 品种的配料都完全相同。
野餐可乐常见问题
无添加糖就代表不含甜味剂吗？
不是。本文提到的无添加糖和零糖品种都标有甜味剂。Pepsi UK 列出的 Pepsi Max 含阿斯巴甜和安赛蜜-K；Tesco 列出的无咖啡因 Diet Cola 则含三氯蔗糖。如果同行的人需要留意某种成分，请查看具体产品的包装。
野餐时如何挑选无咖啡因可乐？
选择明确标注无咖啡因的品种，而不是只标注零糖的可乐。Pepsi UK 将 Pepsi Max Caffeine Free 与普通 Pepsi Max 分开列出，Tesco 的无咖啡因 Diet Cola 也有相应标注。
可乐标签上的“含苯丙氨酸来源”是什么意思？
这类说明通常与阿斯巴甜有关：GOV.UK 的食品标签指南规定，含阿斯巴甜的产品需要标注苯丙氨酸来源警示。如果同行的人需要避免苯丙氨酸来源，请查看当前包装上的配料表和相关说明。
开封后的 2 L 大瓶应该怎么处理？
请遵循瓶身上的储存说明。Tesco 表示，其无咖啡因 Diet Cola 开瓶后应冷藏，并在 3 天内饮用完毕。野餐结束后，也要考虑如何保存和饮用剩余的可乐。