哪些人会考虑选择椰子饮品？

夜间喂养 1 岁以下宝宝的家长

如果你考虑用无乳制品或有机超市饮品替代一顿奶，NHS 建议至少喂养至 1 岁，并继续提供母乳或婴儿配方奶粉。椰子饮品不能替代夜间喂养的这顿奶。

开始给宝宝添加辅食的家长

根据 Hounslow Healthier Together NHS 指南，宝宝约 6 个月大后，可以在食物或烹饪中加入椰子饮品。母乳或婴儿配方奶粉仍应是宝宝的主要奶类饮品。

照顾 1 岁以上孩子的看护人

如果你正在考虑选择无乳制品饮品，请查看具体包装上的钙强化信息。如果孩子因牛奶过敏而遵循特定喂养方案，做决定时也要参考医疗专业人士的建议。

不同喂养场景下应关注什么？

先考虑孩子的年龄，以及这款饮品是用来替代一顿奶，还是作为食物配料；明确这一区别后，再考虑是否选择有机配料。

关注重点需要检查什么你的需求
1 岁以下宝宝的夜间喂养 确认这顿喂养提供的是母乳还是婴儿配方奶粉。NHS 建议至少喂养至 1 岁；超市售卖的椰子饮品不能替代它们。 我需要为 1 岁以下的宝宝准备一顿奶，即使我更倾向于选择有机或无乳制品的产品。
辅食添加 分清少量添加到食物中的饮品，与作为主要奶类饮品喂给宝宝的饮品。Hounslow Healthier Together NHS 指南允许从宝宝约 6 个月大起，在烹饪中使用植物基替代品，但 1 岁前不能将其作为主要饮品。 我会在燕麦粥或烹饪中加入椰子饮品，同时继续以母乳或婴儿配方奶粉作为宝宝的主要奶类饮品。
牛奶过敏 查看由临床专业人士制定的孩子喂养方案。Frimley Health NHS 指南提到，对于采用配方奶喂养、并遵循无奶和无大豆饮食的宝宝，应使用低敏婴儿配方奶粉，而不是超市售卖的椰子饮品。 如果宝宝需要遵循无奶和无大豆饮食，我在更换喂养方式前需要先咨询适合的婴儿奶类食品。
1 岁后的饮品 查看具体包装上每 100 ml 的钙含量，以及适用年龄信息。Hounslow Healthier Together NHS 指南建议选择每 100 ml 至少含 120 mg 钙的强化替代饮品，并指出有机产品通常不会额外添加钙。 对于 1 岁以上的孩子，我想对比自己对有机产品的偏好与饮品营养标签上标明的实际信息。

选购时应避免的误区

  • 用有机椰子饮品给婴儿夜间喂奶

    配料是否有机，并不会改变 NHS 的建议：至少喂养至 1 岁，并继续提供母乳或婴儿配方奶粉。

    请继续提供适合宝宝年龄的奶类食品。如果喂养遇到困难，或担心宝宝可能过敏，请咨询助产士、健康访视员或全科医生。

  • 把无乳制品饮品当作抗过敏配方奶粉

    超市售卖的椰子饮品与 Frimley Health NHS 指南中提到的低敏婴儿配方奶粉并不相同。后者适用于采用配方奶喂养、并遵循无奶和无大豆饮食的宝宝。

    请遵循医疗专业人士为宝宝制定的喂养方案，不要用椰子饮品替代一顿奶。

  • 以为有机产品一定强化了钙

    Hounslow Healthier Together NHS 指南指出，有机替代品通常不会额外添加钙。同一品牌的不同饮品，配料表也可能各不相同。

    如果 1 岁以上的孩子需要饮用无乳制品饮品，请对照具体包装查看每 100 ml 的钙含量；文中引用的指南建议每 100 ml 至少含 120 mg 钙。

  • 提前很久冲调夜间喂养所需的配方奶粉

    Beds & Luton Children’s Health NHS 建议在需要时再冲调配方奶，以尽量降低感染风险。

    提前准备好喂养用具，等到需要喂奶时再冲调，并遵循配方奶粉的冲调说明。

了解不同椰子饮品品牌的区别

以下示例说明，是否采用有机配料以及钙含量是多少，都应以具体产品的信息为准，不能单凭品牌来推断。

Alpro

Alpro Coconut Original 是日常饮用的椰子饮品，并非供婴儿夜间喂养的产品。

  • Alpro 标注其 Coconut Original 每 100 ml 含 120 mg 钙。
  • Alpro 同一产品信息还标注，每 100 ml 含 0.1 g 蛋白质和 0 µg 碘。即使钙含量达到这一数值，也不能用它替代母乳或婴儿配方奶粉。

Plenish

如果你偏好有机椰子配料，可以考虑 Plenish Coconut M*lk；但它不能用来替代婴儿的一顿奶。

  • Plenish 标注其 Coconut M*lk 的配料包括水、有机椰子、大米和盐。
  • 如果 1 岁以上的孩子需要饮用无乳制品饮品，请查看包装上的钙含量；仅凭配料表无法判断钙含量。

Rude Health

Rude Health 既有采用有机配料的 Coconut Drink，也有另一款添加钙的 Chilled Coconut Drink。

  • Rude Health 的 Coconut Drink 含有机大米和有机椰奶；另一款冷藏饮品则含碳酸钙。
  • Rude Health 表示，其 Coconut Drink 适合成人及 5 岁以上儿童饮用。两款产品都不应被当作婴儿奶类食品的替代品。

在 Joybuy 选购椰子饮品时的考量

这款椰子饮品可供 1 岁以上的孩子考虑，但不能替代婴儿的夜间喂养。选购前，请根据孩子的喂养需求核对包装信息。

The Bridge 椰子饮品 1L 装

The Bridge 椰子饮品 1L

如果考虑给 1 岁以上的孩子饮用这款椰子饮品，请查看具体包装上的每 100 ml 钙含量、适用年龄信息，以及有机认证的范围。这是一款 1L 饮品，不能替代 1 岁以下宝宝的母乳或婴儿配方奶粉。

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关于椰子饮品与夜间喂养的常见问题

可以给 1 岁以下的宝宝夜间喂有机椰子饮品吗？

不可以。NHS 建议至少喂养至 1 岁，并继续提供母乳或婴儿配方奶粉；普通有机椰子饮品不能替代宝宝的主要奶类食品。

宝宝开始添加辅食后，可以使用椰子饮品吗？

根据 Hounslow Healthier Together NHS 指南，宝宝约 6 个月大后，可以在食物或烹饪中加入椰子饮品。但这并不意味着 1 岁前可以将它作为宝宝的主要饮品。

如果宝宝对牛奶蛋白过敏，该怎么办？

不要自行用超市售卖的椰子饮品替代一顿奶。Frimley Health NHS 指南提到，对于采用配方奶喂养、并遵循无奶和无大豆饮食的宝宝，应使用低敏婴儿配方奶粉；请遵循医疗专业人士的喂养建议。

给 1 岁以上的孩子选择椰子饮品时，应检查什么？

查看具体包装上每 100 ml 的钙含量、适用年龄信息，以及孩子的喂养方案。Hounslow Healthier Together NHS 指南建议选择每 100 ml 至少含 120 mg 钙的强化替代饮品，并指出有机产品通常不会额外添加钙。

夜间喂养需要提前冲调配方奶粉吗？

Beds & Luton Children’s Health NHS 建议在需要时再冲调配方奶，以尽量降低感染风险。提前准备好喂养用具，喂奶时再按照配方奶粉的冲调说明进行冲调。