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家有未满 12 个月宝宝的父母

夜间喂奶时，应选择适合宝宝年龄的饮品。NHS 指出，牛奶从 12 个月起可以作为主要饮品；婴儿配方奶粉则是母乳的合适替代品。

照护 1 至 2 岁儿童的人士

牛奶从 12 个月起可以作为主要饮品。如果您正在考虑选择低脂牛奶，请注意，NHS 建议 2 岁前食用全脂乳制品。

偶尔饮用全脂牛奶的家庭

饮用者适合喝牛奶后，可以根据包装规格以及开封后的保存说明，选择预计能及时喝完的分量。

选购时要关注什么？

先考虑饮用者的年龄和喂养需求；只有在适合饮用牛奶后，才比较脂肪含量和包装规格。

选购要点检查内容您的需求
适用年龄 确认饮用者是否未满 12 个月。NHS 指出，牛奶从 12 个月起可以作为主要饮品；婴儿配方奶粉是母乳的合适替代品。 如果宝宝未满 12 个月，我需要选择适合婴儿喂养的夜间饮品，而不是普通盒装牛奶。
脂肪含量 区分全脂牛奶和低脂牛奶，不要把它们当成同一种产品。NHS 建议，2 岁前食用全脂乳制品。 如果孩子年龄在 1 至 2 岁，我想先了解适用于该年龄段的建议，再考虑选择低脂牛奶。
包装与保存 比较包装规格、保质期、冷藏说明以及开封后建议饮用的期限。Waitrose & Partners 标注，Cravendale 全脂牛奶开封后可保存 7 天，旗下 Essential 全脂牛奶开封后可保存 3 天。 我们只是偶尔喝牛奶，所以想选一款能在标注的保存期限内喝完的包装。
可能存在牛奶过敏 检查配料；如果怀疑对牛奶蛋白过敏，请咨询全科医生（GP）或其他合适的医务人员。将普通全脂牛奶换成另一种普通牛奶，并不能解决过敏问题。 如果孩子可能对牛奶有过敏反应，我需要先咨询喂养建议，再尝试其他普通牛奶。

选购时应避免的误区

  • 未满 12 个月就用牛奶代替婴儿配方奶粉

    NHS 指出，牛奶从 12 个月起可以作为主要饮品；在此之前，婴儿配方奶粉是母乳的合适替代品。

    购买夜间喂奶用品前，先确认宝宝的年龄。如果不喂母乳，请选择婴儿配方奶粉，而非全脂、半脱脂或脱脂牛奶。

  • 误以为全脂牛奶属于低脂选择

    全脂牛奶和低脂牛奶是不同的选择。对于 2 岁以下儿童，NHS 建议食用全脂乳制品。

    选择牛奶脂肪含量前，先确认饮用者是谁，并遵循您收到的个性化喂养建议。

  • 忽略开封后的保存说明

    不同产品的开封后保存期限有所不同：Waitrose & Partners 标注，Cravendale 全脂牛奶开封后可保存 7 天，旗下 Essential 全脂牛奶开封后可保存 3 天。

    选择预计能及时喝完的包装，并遵循产品当前标注的保质期和冷藏说明。

    牛奶开封后超过标注的保存期限仍未喝完，可能需要丢弃。

  • 怀疑过敏时尝试更换普通牛奶

    NHS Lanarkshire 指出，部分婴幼儿会对牛奶蛋白过敏。更换不同种类的普通牛奶，并不能解决这一问题。

    如果怀疑孩子过敏，请咨询全科医生或其他合适的医务人员，了解喂养建议，不要自行选择普通牛奶作为替代品。

品牌与零售商参考

Cravendale

Arla 旗下 Cravendale 系列包括过滤全脂、半脱脂和脱脂牛奶。宝宝到了适合饮用牛奶的年龄后，该系列全脂牛奶可作为普通牛奶选择。

  • Waitrose & Partners 标注，其 Cravendale 全脂牛奶未开封可保存最长 3 周，开封后可保存 7 天。
  • 标注的保存期限较长，并不意味着未满 12 个月的宝宝适合饮用牛奶。

Tesco own-brand milk

Tesco Groceries 提供 2.272L 装英国全脂牛奶，以及另一款 2L 装过滤全脂牛奶。

  • 不同的包装规格为家庭提供了多种分量选择。
  • 请查看当前包装上的保存说明；这两种产品都不能替代婴儿配方奶粉。

Waitrose Essential

Waitrose & Partners 提供 2 品脱装 Essential 英国散养全脂牛奶。

  • 与标注的 2L 和 2.272L 装产品相比，2 品脱装的分量更小。
  • Waitrose & Partners 建议将该产品冷藏在 5°C 以下，并在开封后 3 天内饮用完毕。

Joybuy 上的婴儿配方奶粉选择

以下即饮型婴儿配方奶粉适用于不喂母乳宝宝的夜间喂养。它们不是全脂或低脂牛奶；请查看每款产品包装上的适用年龄、冲调和保存说明。

Aptamil 初生婴儿配方奶粉入门装，6 瓶，每瓶 70ml

Aptamil 初生婴儿配方奶粉入门装，6 瓶，每瓶 70ml

适用于需要以婴儿配方奶粉代替母乳的夜间喂养。入门装内含 6 瓶，每瓶 70ml；开封后的处理和弃置方式请以当前包装说明为准。

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Cow & Gate 即饮型 1 段婴儿配方奶粉，6 瓶，每瓶 200ml

Cow & Gate 初生婴儿即饮型 1 段配方奶粉，6 瓶，每瓶 200ml

即开即饮型婴儿配方奶粉，适用于不喂母乳宝宝的夜间喂养。包装内含 6 瓶，每瓶 200ml；请遵循当前包装上的喂养和开封后使用说明。

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Aptamil 1 段婴儿配方奶粉，适用 0–6 个月宝宝，200ml

Aptamil 1 段婴儿配方奶粉，适用 0–6 个月宝宝，200ml

适用于不喂母乳宝宝夜间喂养的 200ml 婴儿配方奶粉。如果宝宝已超过 6 个月，请查看当前包装上的适用年龄说明。

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SMA 1 段初生婴儿配方奶，液态即饮型，6 瓶，每瓶 200ml

SMA 1 段初生婴儿配方奶，即饮型，6 瓶，每瓶 200ml

即饮型婴儿配方奶粉，适用于不喂母乳宝宝的夜间喂养。包装内含 6 瓶，每瓶 200ml；请查看当前标签，确认适用年龄和配料信息。

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HiPP Combiotic 1 段初生婴儿配方奶粉，200ml

HiPP Combiotic 1 段初生婴儿配方奶粉，200ml

适用于不喂母乳宝宝夜间喂养的 200ml 婴儿配方奶粉。请遵循当前包装上的适用年龄、配料和开封后使用说明。

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关于夜间喂奶与牛奶的常见问题

未满 12 个月的宝宝可以在夜间喂奶时喝全脂或低脂牛奶吗？

不可以。NHS 指出，牛奶从 12 个月起可以作为主要饮品；婴儿配方奶粉是母乳的合适替代品。宝宝从约 6 个月起可以在食物中添加牛奶，但这与把牛奶作为夜间饮品不同。

1 至 2 岁的孩子喝全脂牛奶，算是选择了低脂牛奶吗？

1 至 2 岁的孩子喝全脂牛奶，算是选择了低脂牛奶吗？

不算。全脂牛奶属于高脂牛奶；NHS 建议 2 岁前食用全脂乳制品。不要仅仅因为包装上标注低脂，就自行给年幼的孩子更换牛奶。

如果孩子可能对牛奶有不良反应，该怎么办？

如果怀疑孩子对牛奶蛋白过敏，不要尝试换成普通全脂牛奶来处理。NHS Lanarkshire 指出，部分婴幼儿会对牛奶蛋白过敏；请咨询全科医生或其他合适的医务人员，了解喂养建议。

过滤全脂牛奶开封后是否能保存更久？

请遵循具体产品的说明。Waitrose & Partners 标注，Cravendale 全脂牛奶开封后可保存 7 天；旗下 Essential 英国散养全脂牛奶则建议冷藏在 5°C 以下，并在开封后 3 天内饮用完毕。还请查看当前包装上的保质期。