哪些人会选购？

为野餐准备植物基饮品的人

如果你想用椰子饮品来直接饮用、搭配麦片或制作冰咖啡，先想好能否让冷藏装保持低温，还是更适合带上一盒未开封的常温装。

专门寻找低脂产品的人

查看包装上的低脂标示，或留意每 100 ml 的脂肪含量。“椰子”“无糖”和“不添加糖”等字样分别代表不同信息，不能据此判断脂肪含量。

为宾客确认配料的人

如果要给需要避开某种成分的人饮用，务必查看具体产品包装上的信息。Sainsbury's 标明 Alpro Barista Coconut 含有大豆，而其 Koko Unsweetened 商品信息则显示了不同的过敏原情况。

选购时要关注什么？

先根据菜单选择合适的产品类型，再查看脂肪标示，并考虑路途中和野餐时如何保存。

常温椰子饮品

适合这些情况：想提前准备未开封的饮品；Sainsbury's 将 Alpro Coconut No Sugar Long Life 和 Koko Unsweetened UHT 列为低脂产品。

请留意：开封后请遵循包装上的保存说明；仅凭“无糖”字样，不能判断产品是否低脂。

冷藏椰子饮品

适合这些情况：能让饮品一直保持低温，直到饮用时；Sainsbury's 将 Alpro Coconut Original Chilled 描述为低脂产品。

请留意：野餐时需要用保冷袋或冷藏箱保存冷藏装。

低脂烹饪椰奶

适合这些情况：野餐菜单需要用椰奶烹制菜肴，而不是准备一款可直接倒出饮用的饮品。

请留意：低脂烹饪椰奶不能替代低脂椰子饮品；请根据食谱和包装信息选择。

关注要点 查看内容 你的需求
脂肪含量 查看低脂标示，并对比营养标签上每 100 ml 的脂肪含量。legislation.gov.uk 附录规定，液体产品要标注低脂，脂肪含量上限为每 100 ml 1.5 g；糖含量相关字样则需要另外确认。 我想根据脂肪含量做选择，而不是想当然地认为无糖椰子饮品就是低脂。
野餐保存 确认产品是常温保存/UHT 还是冷藏保存，并按照说明在开封前后妥善保存。英国食品标准局建议，平时在家需要冷藏的食品，野餐时也应保持低温。 饮品需要运输多久、会在户外放多久？我能否让冷藏装一直保持低温，直到饮用时？
用途 分清可直接倒出饮用的椰子饮品和用于烹饪的椰奶。Marks & Spencer 表示，其烹饪椰奶适用于咖喱、汤和圣代等食物。 我需要一款可以倒进野餐咖啡或麦片里的饮品，而不是提前烹制菜肴所用的食材。
配料 仔细阅读具体产品包装上最新的配料表和醒目标注的过敏原信息。Sainsbury's 标明 Alpro Barista Coconut 含有大豆；其 Koko Unsweetened 商品说明则有所不同。 如果要给需要避开大豆或其他成分的人饮用，我需要确认实际带去的产品信息。

哪些情况要避免？

  • 误以为“无糖”就代表低脂

    糖和脂肪是营养标签上的不同项目，因此无糖饮品不一定符合低脂要求。

    查看低脂标示，或对比每 100 ml 的脂肪含量。legislation.gov.uk 附录规定，液体产品要标注低脂，每 100 ml 的脂肪含量不得超过 1.5 g。

  • 带冷藏装出门，却没有做好保冷

    英国食品标准局建议，平时在家需要冷藏的食品，野餐时也要保持低温。

    用保冷袋或冷藏箱让冷藏饮品一直保持低温，直到饮用时；也可以考虑带上未开封的常温装，并遵循包装上的说明。

    要让冷藏食品保持低温，还需要携带保冷袋或冷藏箱以及冰袋。

  • 把烹饪椰奶当作饮品购买

    Marks & Spencer 表示，其椰奶适用于咖喱、汤等烹饪用途；该品牌还单独销售椰子饮品。

    想要直接倒出或饮用，请选择椰子饮品；食谱需要时再选择烹饪椰奶。

  • 以为所有椰子饮品的配料都相同

    不同产品的配方各异：Sainsbury's 标明 Alpro Barista Coconut 含有大豆，而 Koko Unsweetened 的商品说明则称其不含几种常见过敏原。

    如果宾客有饮食限制，供饮用前请查看每盒产品最新的配料和过敏原信息。

相关品牌与零售商

以下信息有助于区分不同品牌的饮品和烹饪产品；仅凭品牌或零售商名称，无法确定某款产品的脂肪含量或配料。

Alpro

Alpro 提供常温装、冷藏装和咖啡师系列椰子饮品，不同产品的配方各有差异。

  • Sainsbury's 将 Coconut No Sugar Long Life 和 Coconut Original Chilled 描述为低脂产品。
  • Sainsbury's 标明 Alpro Barista Coconut 含有大豆；请查看该款产品的配料，不要想当然地认为所有 Alpro 椰子饮品都一样。

Koko

Koko Unsweetened Coconut UHT 是一款常温保存的椰子饮品。

  • Sainsbury's 将该款产品描述为低脂，并称其强化添加了钙、维生素 D2 和维生素 B12。
  • 如果需要避开某些成分，即使零售商商品说明称产品不含特定过敏原，也请查看当前包装上的信息。

Tesco

Tesco 除了销售其他品牌的产品，也提供自有品牌常温椰子饮品。

  • 其椰子饮品品类包括 Tesco Long Life Coconut Original。
  • 如果有低脂需求，选择自有品牌产品前，请查看包装上的低脂标示或每 100 ml 的脂肪含量。

Sainsbury's

Sainsbury's 销售 Alpro、Koko 等品牌的椰子饮品。

  • 其商品说明会分别标注具体的低脂常温装和冷藏装产品。
  • 请以各款产品的商品说明和当前包装为准；某一款产品的标示不代表整个系列。

M&S

M&S 提供 Creamy Coconut Drink，并单独销售烹饪椰奶。

  • Marks & Spencer 表示，其椰子饮品强化添加了钙、碘、维生素 B12 和维生素 D。
  • 烹饪椰奶用途不同；如果想将饮品作为低脂选择，请查看其营养标签。

Waitrose

Waitrose 销售 Essential Reduced Fat Coconut Milk，这是一款椰奶产品。

  • “低脂”字样表明这是一款可用于准备菜肴的烹饪产品，值得进一步了解。
  • 请查看营养标签和产品用途，不要把“减脂”误认为饮品的低脂标示。

Joybuy 椰子饮品推荐

这款 Alpro 常温咖啡师椰子饮品为 8 × 1L 组合装，适合用于制作冰咖啡等野餐饮品。如果你特别在意低脂，请在选购前查看当前包装上的低脂标示或每 100 ml 的脂肪含量。

Alpro Barista 椰子常温饮品，8 × 1L装

Alpro Barista Coconut Long Life Drink 8 x 1L

如果你打算带椰子饮品去搭配野餐咖啡，这款常温咖啡师系列会很合适；组合装内含 8 盒 1L 装。请查看当前包装上的脂肪含量和保存说明。Sainsbury's 表示 Alpro Barista Coconut 含有大豆；如果有人需要避开大豆，供其饮用前请先检查配料表。

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常见问题

怎么确认椰子饮品是否低脂？

查看低脂标示和每 100 ml 的脂肪含量，不要只看“无糖”或“不含糖”等字样。legislation.gov.uk 附录规定，液体产品要标注低脂，每 100 ml 的脂肪含量不得超过 1.5 g。

野餐应该带常温椰子饮品还是冷藏椰子饮品？

如果不方便让饮品保持低温，未开封的常温装更适合提前收拾。冷藏饮品也可以带去野餐，但要一直保持低温，直到饮用时：英国食品标准局建议，平时在家需要冷藏的食品也应在野餐时保持低温。开封后请遵循所选产品包装上的说明。

低脂罐装椰奶可以代替野餐饮品吗？

两者不能直接互换。Marks & Spencer 将其椰奶用于咖喱、汤等菜肴，并单独销售 Creamy Coconut Drink。请根据食谱或饮用需求选择，再查看具体产品的营养标签。

所有椰子饮品的过敏原都一样吗？

不一样。Sainsbury's 表示 Koko Unsweetened Coconut UHT 不含几种常见过敏原，但标明 Alpro Barista Coconut 含有大豆。请查看准备给宾客饮用的具体产品包装上最新的配料和过敏原信息。