这份采购清单适合哪些人？

每周都会饮用椰子饮品的家庭

如果家里有几个人会用它搭配麦片或制作饮品，建议按升规划购买量，并考虑每盒开封后能多快喝完。买 4 盒 1 升装，超过 6 英制品脱的需求；买 3 盒则不够。

关注糖分和配料的消费者

产品名称中的“无糖”和配料表反映的是不同信息。请对照具体包装上的营养成分表和配料，尤其要留意添加糖或强化营养素是否符合你的需求。

咖啡爱好者和家庭烹饪者

标注适用于咖啡师用途的椰子饮品是为咖啡制作设计的；罐装椰奶则是另一种烹饪食材。在把产品计入每周饮用装的采购量之前，先确定它要用来做什么。

购买前要检查什么？

先估算实际饮用量，再查看储存说明，并确认产品是否适合直接饮用、搭配咖啡或用于烹饪。

选购要点 检查内容 你的需求
每周用量 6 英制品脱约为 3.41 升。查看每件商品的容量：3 盒 1 升装共 3 升，4 盒则共 4 升。 如果一周需要超过 6 英制品脱，我需要买 4 盒 1 升装，而不是 3 盒。Tesco Groceries 提供 1 升装椰子饮品。
储存方式 确认包装是常温保存还是冷藏商品，再查看开封后的储存说明。Sainsbury’s 表示，其 Koko 无糖椰子饮品 UHT 1L 开封后应冷藏，并在 5 天内饮用；Waitrose & Partners 对 Plenish 有机无糖常温椰子饮品的建议期限为 4 天。 我希望未开封的饮品能留到本周稍晚时候再喝，同时避免开封后无法在包装注明的期限内喝完。
配料 对照具体产品的配料表，以及每 100ml 的营养成分。分别确认是否标注无糖，以及是否添加了你需要的营养素。 如果我在意糖分或营养强化情况，就要以包装上的产品信息为准，而不能只看“椰子”这个名称。
适用场景 如果想打出适合咖啡的奶泡，可以选择标注适用于咖啡师用途的产品。如果食谱要求使用罐装椰奶，请按食谱选购这类烹饪食材，不要默认饮用装可以替代。 有些饮品适合搭配麦片或直接饮用；用于咖啡或椰香浓郁的咖喱，则需要检查不同的产品信息。
过敏原 仔细查看具体产品的最新过敏原和配料信息。Marks & Spencer 表示，其 Creamy Coconut Drink 不适合牛奶过敏者；Alpro Coconut Barista 的产品说明提到了大豆。 如果我需要避开牛奶或大豆，光看产品名称里有“椰子”并不能判断这款产品是否适合我。

选购时要避免的误区

  • 以为 3 升等于 6 英制品脱

    3 盒 1 升装约为 5.28 英制品脱，达不到 6 英制品脱的目标。

    如果至少需要 6 英制品脱，就把 4 盒 1 升装放进购物篮，并计划好开封时间。

  • 所有椰子食谱都用饮用装代替

    Waitrose & Partners 表示，其 Duchy Organic 罐装椰奶适合制作咖喱、汤品和甜点。它与用于搭配麦片或直接饮用的椰子饮品并非同一种产品。

    用饮用装替代罐装产品之前，请先确认食谱指定的产品类型。

  • 认为所有椰子饮品的过敏原都相同

    不同产品的说明各不相同：Marks & Spencer 提醒，牛奶过敏者不适合饮用其 Creamy Coconut Drink；Alpro Coconut Barista 的产品说明则提到了大豆。

    如果需要避开这两种成分中的任何一种，请查看具体包装上的配料和过敏原信息。

  • 一次性打开所有常温保存装

    未开封时可以常温保存，并不意味着开封后也能延长饮用期限。Sainsbury’s 建议，Koko 无糖椰子饮品 UHT 1L 冷藏后可保存 5 天；Waitrose & Partners 对其 Plenish 常温饮品的建议期限为 4 天。

    需要时再开下一盒，并遵循每件商品自身的储存说明。

    一次打开多盒饮品，意味着你必须在同一段较短期限内喝完更多饮品。

品牌与零售商信息

这些品牌和零售商提供不同类型的椰子产品；在某家零售商的商品列表中看到某件商品，并不意味着它适合所有用途。

Alpro

Sainsbury’s 上架了一款 Alpro 常温椰子饮品，含大米并添加钙和维生素。Alpro 还推出了专为打咖啡奶泡设计的 Coconut Barista。

  • 日常饮用可查看常温椰子饮品；制作咖啡则可查看咖啡师系列。
  • Coconut Barista 的产品说明提到了大豆；不要默认 Alpro 的这两款产品配料相同。

Koko

Sainsbury’s 上架了 1 升装 Koko 无糖椰子饮品 UHT。

  • “无糖”标注明确，方便消费者在比较配料和营养标签时进一步查看这款产品。
  • Sainsbury’s 建议开封后冷藏，并在 5 天内饮用。

Tesco

Tesco Groceries 上架了自有品牌 Long Life Coconut Original，以及其他品牌的 1 升装椰子饮品。

  • 1 升装容量清晰，方便按每周所需总量计算盒数。
  • 选择不同产品时，请先对照具体商品的配料、过敏原和储存说明。

M&S

Marks & Spencer 上架了 Creamy Coconut Drink。

  • 选购时可以查看该产品信息中明确列出的过敏原说明。
  • Marks & Spencer 表示，牛奶过敏者不适合饮用这款产品。

Sainsbury's

Sainsbury’s 上架了 Alpro 常温椰子饮品和 Koko 无糖椰子饮品 UHT。

  • Koko 商品信息注明，开封后冷藏可保存 5 天，方便你规划何时开封。
  • 请查看所选具体产品的标签；一个品牌或口味的信息并不适用于其他产品。

Waitrose

Waitrose & Partners 上架了 Plenish 常温椰子饮品，以及另一款用于烹饪的 Duchy Organic 罐装椰奶。

  • 将饮用装和烹饪食材分别列出，便于区分两种产品。
  • Waitrose & Partners 表示，Plenish 饮品开封后应冷藏，并在 4 天内饮用；罐装产品不能计入饮用装的购买量。

Joybuy 上的椰子饮品

这款 1 升装椰子饮品可计入每周购买 4 盒、满足至少 6 英制品脱需求的计划。决定是否选购时，还要考虑其配料，以及开封后较短的饮用期限。

Coconut Palm 1 升装椰奶

Coconut Palm 1 升装椰奶

购买 1 盒 1 升装，可计入 4 盒共 4 升的购物计划。商品配料表中含有糖；如果你想买无糖饮品，请对照包装标签。Joybuy 商品信息建议开封后冷藏，并在 24 小时内饮用；如果你需要确认是否适合过敏人群，请查看具体包装上的过敏原说明。

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常见问题

6 英制品脱需要几盒 1 升装？

如果至少需要 6 英制品脱，建议买 4 盒。6 英制品脱约为 3.41 升：3 盒 1 升装约为 5.28 英制品脱，4 盒则约为 7.04 英制品脱。也要考虑家里开封后能多快喝完每一盒。

盒装椰子饮品和罐装椰奶是同一种产品吗？

不是。盒装椰子饮品适合倒出饮用或直接喝；Waitrose & Partners 表示，其 Duchy Organic 罐装椰奶适合制作咖喱、汤品和甜点。请按食谱要求选择产品类型，不要把烹饪用罐装产品算入饮用装的采购量。

开封后的常温保存装可以继续放在橱柜里吗？

请遵循包装上关于开封后储存的说明，不要只看未开封时的常温保存标注。Sainsbury’s 建议，Koko 无糖椰子饮品 UHT 1L 开封后应冷藏，并在 5 天内饮用；Waitrose & Partners 表示，其 Plenish 常温饮品开封后应冷藏，并在 4 天内饮用。

只看“椰子饮品”这个名称，能判断它是否适合过敏人群吗？

不能。请查看具体产品的最新配料和过敏原信息。Marks & Spencer 表示，牛奶过敏者不适合饮用其 Creamy Coconut Drink；Alpro Coconut Barista 的产品说明则提到了大豆。

想打咖啡奶泡，该选择哪种椰子产品？

优先查看标注适用于咖啡师用途的产品，不要默认普通椰子饮品能打出理想奶泡。Alpro 表示，其 Coconut Barista 适合制作咖啡奶泡；不过，产品说明也提到了大豆。如果你需要避开大豆，这一点值得留意。