哪些人需要查看标签？

留意含糖量的旅客

如果你想在旅途中吃点甜食，同时控制糖分摄入，请区分“无糖”和“未添加糖”这两种标示。正如 Boots 的未添加糖巧克力商品说明所示，标注“未添加糖”的产品仍可能含有天然糖分。

临时选购礼物的人

如果礼物必须是软糖，请核对具体商品包装，不要只看机场糖果分类。希思罗机场 World Duty Free 的商品列表中有普通软糖，但这并不代表那里一定有无糖软糖可选。

计划在机场取货的旅客

提前预订其他糖果，可能比出发当天在机场货架上寻找更方便。Boots 在英国部分机场提供线上下单、门店取货服务；下单前请确认所选商品、机场门店以及取货安排。

该如何挑选？

先确定是否非软糖不可，再查看具体商品标签，并确认出行前如何拿到这包糖果。

关注重点 需要查看的内容 你的需求
含糖标示 查看具体包装上的标示，以及每 100 g 的含糖量。不要把“未添加糖”理解成“无糖”。 我想买的是明确标注为无糖的软糖，而不是普通软糖，或只是标示相似的其他糖果。
配料和食用份量 查看甜味剂、碳水化合物含量、每份大小、过敏原和包装警示。Diabetes UK 指出，糖醇含有碳水化合物和热量。 即使是使用甜味剂的产品，也要符合我对配料和食用份量的要求；我不会想当然地认为它不含碳水化合物。
购买渠道 查看具体机场的零售商和最新商品列表。如果选择 Boots 的线上下单、门店取货服务，请确认所选机场门店和商品是否符合条件。 如果我很在意抵达机场后能否买到某种糖果，我宁愿提前安排好或自带有标签的产品，也不想指望在软糖货架上碰巧找到。
携带食品 将包装放在便于安检取出的地方，并确认目的地的食品入境规定。GOV.UK 提醒，手提行李中的食品可能会遮挡 X 光图像。 我想携带包装好的糖果，但不会想当然地认为整个行程中的机场安检和目的地规定都一样。

购买时要避免哪些误区？

  • 以为机场卖的软糖就是无糖的

    希思罗机场 World Duty Free 的糖果商品列表显示的是普通软糖。在机场出售，并不能说明某一款产品标注了无糖。

    请以具体包装上的标示和营养信息作为判断依据。如果一定要吃软糖，请自带标签清晰、符合要求的产品，不要只依赖一般的糖果商品列表。

  • 把“未添加糖”当成“无糖”

    这两种标示的含义不同：Boots 在其未添加糖榛子巧克力的商品说明中指出，产品含有天然糖分，并警告过量食用可能产生通便作用。

    选择产品时，请查看含糖量、配料表和警示信息；尤其是在考虑用巧克力代替软糖时，更要仔细核对。

  • 以为添加甜味剂就不含碳水化合物

    Diabetes UK 指出，糖醇含有碳水化合物和热量。因此，不能仅凭产品名称就认定含甜味剂的糖果不含碳水化合物。

    请查看产品的碳水化合物含量和食用份量信息，不要根据含糖标示自行推断。

  • 把特殊商品留到出发当天再买

    商品列表上有普通软糖，并不代表你想买的特定无糖产品会出现在机场。Boots 只在英国部分机场提供取货服务。

    请提前确认适用于你此次行程的零售商和取货安排。如果其他糖果无法替代，请自带选好的商品，并确保包装标签清晰。

可以查看哪些零售商和商品系列？

M&S Food

其糖果系列包含软糖和其他糖果，但一款商品的标示不能套用到另一款商品上。

  • M&S Food 的糖果商品列表中有凝脂奶油软糖和无糖薄荷糖。
  • 无糖薄荷糖不等于无糖软糖；如果你在意软糖的含糖标示，请查看具体包装。

Tesco

Tesco Groceries 在太妃糖和软糖分类中，既列有普通软糖，也单独列出了标注为无糖的太妃糖。

  • 如果软糖不是必选项，无糖太妃糖可以作为另一种糖果选择。
  • 列在同一分类中，不代表普通软糖就是无糖的，也不能据此确认机场有货。

Boots

Boots 在英国部分机场提供线上下单、门店取货服务，并列有一款未添加糖巧克力，可作为软糖的替代品。

  • 机场取货或许能让你在出行前提前安排好购买其他糖果。
  • Boots 这款巧克力不是软糖。商品说明提到其中含有天然糖分，并提示过量食用可能产生相关影响；请确认商品是否适用于你所选机场，以及具体取货安排。

Joybuy 推荐的软糖替代品

如果可以接受用其他糖果代替软糖，这款口香糖可以带上旅途。请另外查看包装信息并确认机场相关安排；它并不是机场软糖的购买选择。

Extra Refreshers 热带水果味无糖口香糖瓶装，30 片，67 g

Extra Refreshers 热带水果味无糖口香糖瓶装，30 片，67 g

如果旅途中可以用口香糖代替软糖，再考虑这款产品。瓶内有 30 片，标注净含量为 67 g；购买前请查看包装上的含糖标示、配料、碳水化合物含量和警示信息。

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机场糖果常见问题

“未添加糖”和“无糖”是一回事吗？

不是。请查看包装上的具体标示和含糖量：未添加糖的产品仍可能含有天然糖分，Boots 的未添加糖榛子巧克力就是如此。

能指望在希思罗机场买到无糖软糖吗？

如果你有这项需求，不要只依赖一般的机场糖果商品列表。希思罗机场 World Duty Free 的商品列表显示的是普通软糖；请查看你所在航站楼的最新商品系列。如果一定要买软糖，建议自带标签清晰的产品。

可以安排在机场取其他糖果吗？

Boots 在英国部分机场提供线上下单、门店取货服务。下单前请确认所选机场门店、商品是否符合取货条件，以及具体取货安排。

含甜味剂的糖果不含碳水化合物吗？

不一定。Diabetes UK 指出，糖醇含有碳水化合物和热量，因此请查看具体产品的碳水化合物含量和食用份量信息。

包装好的糖果可以放进手提行李吗？

出行前请确认出发地和目的地的相关规定。GOV.UK 提醒，手提行李中的食品可能会遮挡 X 光图像；如果机场工作人员需要检查，请将包装放在容易取出的位置。