哪些人会选购？

需要可靠无麸质标识的家庭

如果因医疗需要必须避免摄入麸质，请查看具体产品包装上的明确无麸质声明和最新过敏原信息，不要仅凭配料看起来只有水果就作判断。英国食品标准局规定，食品在销售状态下的麸质含量不超过 20 mg/kg，才可标示为无麸质。

比较水果浸泡液的家长

如果想为幼儿准备不额外添加糖浆糖分的水果甜点，可以比较果汁装和糖浆装产品的配料及每 100 克含糖量。英国国民医疗服务体系（NHS）的指南指出，糖浆和果汁都是游离糖的来源。

准备混合水果的家长

果肉什锦罐头虽然开罐即食，实际可能仍需进一步处理。请检查是否有小而圆的果块、硬果核或果石，并根据幼儿的进食能力处理水果；英国政府网站 GOV.UK 建议，给幼儿食用水果前应去除坚硬的果核或果石。

选购时要关注什么？

关注事项 检查要点 适用人群
无麸质保障 查看具体产品包装上的明确无麸质声明和过敏原信息。英国食品标准局规定，食品在销售状态下的麸质含量不超过 20 mg/kg，才可标示为无麸质。 如果孩子因医疗需要必须避免摄入麸质，仅凭看起来只有水果的配料表还不足以作出判断。约 42% 的消费者最看重明确的无麸质保障。
浸泡液和含糖量 比较备选产品配料中的果汁或糖浆，并查看每 100 克含糖量。NHS 指南指出，果汁和糖浆都是游离糖的来源。 如果想准备不额外添加糖浆糖分的甜点，我会先确认罐头使用的浸泡液，再作选择。约 33% 的消费者最关注这类含糖量差异。
果块形状及处理方式 检查水果的形状和大小；去除坚硬的果核或果石，并将小而圆的果块处理成适合幼儿食用的大小。 混合水果上桌前需要仔细检查，尤其是含有圆形果块的产品。约 25% 的消费者最看重果块容易处理、适合幼儿食用。

选购时要避免的误区

  • 以为配料表里有水果就能证明罐头无麸质

    如果因医疗需要必须避免摄入麸质，配料表中没有明显的谷物成分，并不等于产品明确标示为无麸质。

    请查看准备食用的具体产品当前包装上的声明和过敏原信息。

  • 把“低糖浆”理解为低糖声明

    Princes Food and Drinks 的轻糖浆什锦水果配料表中含有糖。其标示的含糖量为每 100 克 15.0 克；果汁装什锦水果则为每 100 克 9.0 克。NHS 指南也指出，果汁是游离糖的来源。

    请查看具体产品的浸泡液、配料和每 100 克营养信息，不要只凭“低糖浆”一词作判断。

  • 不检查就直接给幼儿吃果肉什锦

    混合水果罐头中可能含有葡萄或樱桃等果块。GOV.UK 建议，给幼儿食用水果前，应去除坚硬的果核或果石。

    沥干并检查水果，去除坚硬的果核或果石，再将小而圆的果块纵向切开，并切成适合幼儿食用的小块。

可考虑的品牌和零售商

Princes

Princes Food and Drinks 提供果汁装和轻糖浆装什锦水果，可在其什锦水果系列中对比这两种浸泡液。

  • 制造商标示，果汁装产品每 100 克含糖 9.0 克，轻糖浆装产品每 100 克含糖 15.0 克。
  • 如果因医疗需要必须避免摄入麸质，请查看具体产品包装上的无麸质声明和最新过敏原信息。

Del Monte

Tesco Groceries 提供 Del Monte 果汁装半桃和桃片，以及其他 Del Monte 罐装水果。

  • 不同形态的桃类产品，为消费者提供了更多选择，方便按计划决定如何食用。
  • 请查看具体产品的配料、浸泡液和无麸质标识。

Tesco

Tesco Groceries 提供自有品牌罐装水果，也有品牌产品可选，包括梨桃混合果块。

  • 丰富的产品选择方便消费者比较不同水果和产品形态。
  • 仅凭商品分类页面，无法确定某款具体产品是否适合需要避免麸质的人群。

M&S

M&S 提供罐装水果，包括大黄块和葡萄柚瓣。

  • 如果想每次只评估一种水果果块是否合适，可以考虑单一水果产品。
  • 请检查每款产品的浸泡液、无麸质标识，以及果块是否适合幼儿食用。

Joybuy 上的罐装水果

这款桃子产品采用果汁浸泡，可作为幼儿晚餐后的甜点选择。如果因医疗需要必须避免摄入麸质，请查看当前产品包装上的无麸质标识。

Morrisons 果汁装桃片 220 克罐装

Morrisons 果汁装桃片 220 克

如果想为幼儿准备桃片甜点，又希望选择果汁装而非糖浆装产品，可以考虑这款罐头。净含量为 220 克；食用前请检查桃片是否含有碎果核，并根据幼儿的进食能力调整果块大小。如果因医疗需要必须避免摄入麸质，请查看当前产品包装上的明确无麸质声明和过敏原信息。

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常见问题

所有罐装水果都是无麸质的吗？

如果因医疗需要必须避免摄入麸质，不要默认所有罐装水果都适合食用。请查看具体产品当前的无麸质声明和过敏原信息；仅凭配料表看起来只有水果还不足以作出判断。英国食品标准局规定，食品在销售状态下的麸质含量不超过 20 mg/kg，才可标示为无麸质。

应该选择果汁装还是轻糖浆装水果？

如果首要考虑是避免额外添加糖浆糖分，可以先比较果汁装产品，但要记住，果汁含有游离糖。Princes Food and Drinks 标示，其果汁装什锦水果每 100 克含糖 9.0 克，轻糖浆装什锦水果每 100 克含糖 15.0 克，后者的配料中也含有糖。其他产品请以各自包装标注的信息为准，不要把这些数值套用于所有罐头。

应该怎样给幼儿吃罐装水果？

先检查水果并去除坚硬的果核或果石，再将葡萄、樱桃等小而圆的果块纵向切开，并切成更小的块。较大或较硬的果块应根据孩子的进食能力处理，用餐时也要看护孩子；GOV.UK 特别建议，给幼儿食用水果前应检查并去除坚硬的果核和果石。

罐装水果可以作为幼儿晚餐的一部分吗？

可以。NHS 指南将罐装水果列为适合引入幼儿饮食的水果形式之一。作为晚餐甜点时，请检查浸泡液，并在食用前将水果处理成合适的大小。