谁在做选择？

为幼儿挑选加餐的家长和照护者

甜食礼盒并不能解决加餐该吃什么的问题。NHS 指南指出，坚硬、黏稠和黏牙的糖果对幼儿有噎食风险，并建议避免给孩子吃含糖零食。不妨选择适合孩子年龄和进食能力的食物。

家中有幼儿的礼品选购者

买给成年人的糖果应与给幼儿的食物分开放置。挑选礼盒前，请查看包装上的最新信息，确认是否含坚果或其他过敏原，并留意年龄警示；仅凭礼盒正面的图片，可能无法了解混合装内的具体内容。

挑选时要关注什么？

比较包装前，先确定食物是给谁吃的。幼儿加餐应优先考虑食物质地和年龄建议；如果是送给成年人的礼物，则要关注礼盒的具体内容和标签信息。

关注重点 检查内容 你的需求
质地与年龄 不要给幼儿吃坚硬、黏稠或黏牙的糖果，因为 NHS 指南指出这类食物有噎食风险。检查具体包装上的年龄警示，并考虑孩子是否能应对食物的质地。 我需要的是幼儿能够安全进食的加餐，而不是因为糖果块头小就认为适合孩子。如果礼盒里有整颗坚果，我需要格外小心：NHS 指南建议，5 岁以下儿童食用的整颗坚果和花生应先碾碎或切成薄片。
含糖零食 查看每份或每 100 g 的糖含量，但不要因为每份分量较小，就认为它适合幼儿。巴斯皇家联合医院 NHS 基金会信托建议，含糖食物应与正餐一起食用，而不要作为两餐之间的零食。 两餐之间加餐时，我想选择太妃糖或盒装巧克力以外的食物。“无糖”字样并不能解决食物质地是否合适这一问题。
配料与过敏原 查看具体包装上的最新配料表、过敏原信息和警示。混合装还需逐一确认不同夹心的成分；M&S 表示，其线上商品信息可能会变更。 如果我为有孩子的家庭购买成人礼物，就需要了解那盒糖果的具体内容，并将其与幼儿加餐分开放置。

选购时要避免的误区

  • 把成人糖果礼盒当作幼儿加餐

    NHS 指南指出，坚硬、黏稠和黏牙的糖果对幼儿有噎食风险，并建议避免给孩子吃含糖零食。糖果装在礼盒里，也不会改变这些风险。

    请选择适合孩子年龄和进食能力的加餐；糖果则留给成年人享用。

  • 以为巧克力混合装不含坚果

    M&S Food 的 Indulgent Chocolate Nut Collection 配料中列有杏仁、腰果、巴西坚果和榛子。该款礼盒还提示产品可能含有坚果壳碎片，并说明由于存在潜在噎食风险，不适合 36 个月以下儿童食用。

    不要只凭外观或品牌的一般介绍来判断；请查看具体礼盒上的最新标签，确认配料、过敏原和警示信息。

  • 把无糖太妃糖当作幼儿加餐的替代品

    “无糖”字样并不能消除 NHS 对坚硬、黏稠或黏牙糖果的警示。Werther’s Original 也说明，其 Sugar Free Creamy Toffees 含有甜味剂，并提示过量食用可能产生轻泻作用。

    请选择适合幼儿的加餐，不要因为糖果标注“无糖”就认为适合孩子。

  • 混淆零售规定与托儿机构的食品政策

    英国卫生与社会关怀部关于某些高脂、高盐或高糖产品的指南，针对的是向英格兰消费者销售商品的商家在促销和摆放方面的规定。英国教育部的学校食品指南，则适用于英格兰公立学校提供的食品和饮料；这两类指南都不能说明某一家托儿机构的加餐政策。

    送糖果前，尤其是礼盒中含坚果时，请向托儿机构询问书面的食品及过敏管理政策。

品牌与包装标签示例

以下示例说明，为什么具体商品及其最新标签信息至关重要。仅凭品牌名称，无法判断某款商品是否适合儿童。

Werther’s Original

其 Creamy Toffees 和单独推出的无糖系列提供了成人选购糖果时所需的具体商品信息，但并不代表适合幼儿加餐。

  • Werther’s Original 标注，Creamy Toffees 每颗 6.3 g 含糖 2.5 g，并注明含牛奶和大豆成分。
  • 其 Sugar Free Creamy Toffees 仍含甜味剂，并提示过量食用可能产生轻泻作用。标注无糖并不能解决幼儿食用时的质地风险。

M&S

其盒装巧克力说明，成人礼物和幼儿加餐需要分别考虑。

  • M&S Food 在 Indulgent Chocolate Nut Collection 中列出 4 种坚果，并针对该商品标注了 36 个月以下儿童的噎食警示。
  • 这些信息并不适用于所有 M&S 礼盒。M&S 表示商品信息可能会变更，并建议消费者查看最新标签。

Waitrose

其 Dairy Toffee 商品页面说明，收到商品后仍应以实物包装信息为准。

  • Waitrose 列出了一款 200 g 的 Dairy Toffee。
  • Waitrose 提醒，配方变更可能影响营养和过敏原信息，因此线上商品页面不能代替产品标签。

Tesco

其太妃糖与软糖类目和盒装巧克力类目，涵盖了不同类型的成人糖果。

  • Tesco Groceries 的太妃糖与软糖类目中列有太妃糖、巧克力奶油糖和软糖，此外还设有单独的盒装糖果类目。
  • 类目页面无法说明某款商品的配料、质地或适合食用的年龄。请查看具体包装。

Joybuy 上适合幼儿的加餐替代品

以下是可考虑替代太妃糖或盒装巧克力的分装咸味零食。给孩子食用前，请确认其年龄、咀嚼和吞咽能力是否适合该食物质地，并查看最新包装信息。

Kiddylicious 酸奶油香葱味扁豆脆条，适合 9 个月以上婴幼儿，4 袋，每袋 12 g

Kiddylicious 酸奶油香葱味扁豆脆条，适合 9 个月以上婴幼儿，4 袋，每袋 12 g

适合至少 9 个月大、已能适应较硬食物质地的孩子食用。商品信息建议孩子保持直立并在成人看护下进食；请查看最新包装上的配料、过敏原和喂食说明。

含牛奶。每包内有 4 袋，每袋 12 g。

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Organix 芝士饼干，适合 12 个月以上婴幼儿，4 袋，每袋 20 g

Organix 芝士饼干，适合 12 个月以上婴幼儿，4 袋，每袋 20 g

这款分装咸味零食标注适合 12 个月及以上儿童食用。请查看最新包装上的配料信息，并确认饼干质地是否适合孩子，同时看护孩子进食。

每袋 20 g，共 4 袋。含牛奶，可能含大豆；确认过敏原时请以最新包装信息为准。

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常见问题

太妃糖或巧克力礼盒适合幼儿加餐吗？

不要把它们作为幼儿加餐。NHS 指南指出，幼儿不应食用坚硬、黏稠或黏牙的糖果，因为这些食物有噎食风险，并建议避免给孩子吃含糖零食。送给成年人的糖果礼物应与给孩子的食物分开放置。

如果巧克力礼盒里有整颗坚果，该怎么办？

不要给 5 岁以下儿童吃整颗坚果或花生。NHS 指南指出，这些食物可能卡在喉咙里，应先碾碎或切成薄片。此外，也要查看礼盒本身的警示：M&S Food 表示，其 Indulgent Chocolate Nut Collection 存在潜在噎食风险，不适合 36 个月以下儿童食用。

如何查看成人巧克力礼物中的过敏原？

请查看具体商品最新包装上的配料表和过敏原信息。M&S 和 Waitrose 提醒，线上信息可能会变更，因此品牌名称、类目页面或礼盒图片都不能代替产品标签。

可以把糖果带到托儿所或学校吗？

送糖果前，请先确认具体托儿机构或学校的书面食品及过敏管理政策，尤其是商品含坚果时。英国教育部关于学校食品的指南适用于英格兰公立学校提供的食品和饮料，并未为家长提供的所有零食或每一家托儿机构制定统一规定。

无糖太妃糖能解决幼儿加餐的顾虑吗？

不能。NHS 关于坚硬、黏稠和黏牙糖果的指南针对的是噎食风险，“无糖”字样无法消除这一风险。Werther’s Original 表示，其 Sugar Free Creamy Toffees 含有甜味剂，并提示过量食用可能产生轻泻作用；请改选适合幼儿的加餐。