适合哪些家庭？

家中有 1 岁及以上幼儿的家庭

如果打算把杏仁饮品加入燕麦粥、麦片或零食杯中，请结合孩子整体饮食来考虑它的作用，不要把它当作营养上可替代牛奶的饮品。英国 SACN 与 COT 的总结指出，如果 1 至 5 岁孩子的饮食中不含牛奶，就需要通过其他食物和饮品补充牛奶所提供的营养。

考虑一次购买多盒的无乳制品家庭

如果家里经常饮用杏仁饮品，多包装可能更适合。请对比具体产品的配料和营养强化情况，并确认每盒开封后都能按照说明及时喝完。

关注过敏原和托育机构规定的家庭

含杏仁的饮品需要符合孩子的过敏管理要求。带去托儿所、家庭托育机构或学校之前，请先确认该机构目前对含坚果食物和饮品的规定。

选购时要关注什么？

先确定这款饮品将如何给孩子食用，再根据用途对比产品标签和包装规格。

关注重点检查内容你的需求
年龄与用途 确认饮品是用于制作食物，还是作为主要奶类饮品，并查看产品上的年龄建议。North East London NHS Foundation Trust 建议，1 岁前不要用植物饮品替代母乳或配方奶作为主要奶类饮品。 给幼儿准备零食时，我会用杏仁饮品，但不会认为它能替代孩子日常奶类饮品和整体饮食所提供的营养。
糖含量与营养 除了查看配料表，也要留意每 100 ml 的糖、能量和蛋白质含量。Alpro UK 标注，其 Roasted Almond No Sugars 1L 每 100 ml 含糖 0 g，而 Almond Original 1L 每 100 ml 含糖 2.4 g；这两款产品采用不同配方。 如果我更喜欢用无糖饮品搭配麦片或燕麦粥，也仍需考虑零食其他部分和孩子整体饮食能提供什么营养。
营养强化 查看具体产品包装上标注的钙、碘和维生素含量。英国 SACN 与 COT 的总结指出，不同植物饮品的营养成分差异很大，而且英国的有机植物饮品不能进行营养强化。 我可能希望饮品补充特定营养素，也可能更喜欢配料较少的有机配方；这是两种不同的选择。
杏仁过敏原 查看最新配料表和过敏原声明；如果要把零食带去托育机构，也要先确认该机构的规定。 购买多盒之前，我需要确认孩子可以食用杏仁，并且这款零食在实际食用的场所符合规定。
包装与储存 确认盒数、每盒容量、未开封时的储存说明，以及开封后的饮用期限。请以当前购买的产品包装为准，不要套用其他品牌的说明。 只有在家里能够按照说明使用每一盒饮品，包括及时喝完开封的产品时，购买多包装才适合我们家。

选购时容易忽略的问题

  • 误以为杏仁饮品在营养上能替代孩子日常饮用的奶

    英国 SACN 与 COT 的总结指出，牛奶是 1 至 5 岁儿童能量和蛋白质摄入的来源之一，而植物饮品的营养成分各不相同。North East London NHS Foundation Trust 建议，1 岁前不要用植物饮品替代母乳或配方奶作为主要奶类饮品。

    对于 1 岁及以上的孩子，请结合其他食物和饮品来考虑杏仁饮品的作用。如果担心孩子的生长发育、摄入量或多种食物过敏，请咨询专业人士，获取个性化饮食建议。

  • 以为有机多包装产品也会添加营养素

    英国 SACN 与 COT 的总结指出，有机植物饮品不能进行营养强化。Plenish 有机杏仁饮品多包装可能适合偏好简短配料表的消费者，但有机并不代表产品添加了钙、碘或维生素。

    选购时，请先想好自己更看重添加营养素还是有机配方，并查看具体产品包装上的营养成分表。

  • 忽略产品标注的适用年龄

    Rude Health 表示，其标准款 Almond Drink 和含钙冷藏款 Chilled Almond Drink 均适合 5 岁及以上的成人和儿童，作为均衡饮食的一部分饮用。添加钙不会改变该产品标注的适用年龄范围。

    请查看具体产品的生产商年龄建议，不要只凭无乳制品的产品描述或含钙宣传作判断。

  • 未确认杏仁相关限制就一次购买多盒

    对杏仁过敏的孩子不能饮用杏仁饮品。托育机构也可能禁止携带含坚果的零食。

    下单购买多包装之前，请确认孩子的过敏管理要求以及托育机构当前的规定。

    如果孩子在家里不能饮用，或无法带去预定的场所，原本为日常零食准备的饮品可能会喝不完。

品牌参考

以下产品系列展示了不同的标签信息和包装选择；仅凭品牌名称无法判断产品是否适合幼儿。

Alpro

Alpro UK 在 Almond Original 1L 和 Roasted Almond No Sugars 1L 的产品页面上标注添加了钙、碘和维生素。

  • Alpro UK 标注，Roasted Almond No Sugars 1L 每 100 ml 含糖 0 g、钙 120 mg 和碘 22.5 µg。
  • 该产品每 100 ml 含蛋白质 0.5 g。上述数据不适用于所有 Alpro 配方或包装。

Plenish

Plenish 提供 Almond M*lk Multipack，内含 8 盒 1L 装，配料为水、有机杏仁和盐。

  • 生产商称，该配方不添加糖、油、胶或其他添加剂。
  • 英国 SACN 与 COT 的总结指出，有机植物饮品不能进行营养强化。选择这类产品之前，请先考虑饮品需要发挥什么营养作用。

Rude Health

Rude Health 提供标准款有机杏仁饮品，以及含钙冷藏杏仁饮品。

  • 冷藏款的配料表中含有碳酸钙。
  • Rude Health 表示，这两款产品均适合 5 岁及以上的成人和儿童，作为均衡饮食的一部分饮用，并非为幼儿推荐。

Tesco

Tesco Groceries 除其他品牌的杏仁饮品外，还销售自有品牌 Unsweetened Almond Drink 1L。

  • 自有品牌产品为消费者提供了另一个选择，可根据当前产品包装进行对比。
  • 不要认为它的配料或营养强化情况与其他品牌名称相似的饮品相同。

Joybuy 杏仁饮品

以下 Alpro 杏仁饮品可供 1 岁及以上孩子在吃零食时选择，但仍需结合孩子的饮食、杏仁过敏管理要求和当前产品包装信息来判断。请先确认包装内的产品数量，再决定是否适合作为家庭装购买。

Alpro 无糖杏仁饮品，常温保存，8 盒装，每盒 1L

Alpro 无糖杏仁饮品，常温保存，8 盒装，每盒 1L

如果家里经常用杏仁饮品搭配麦片或制作奶昔，8 盒装可能很合适；请先确认孩子是否适合食用杏仁。Joybuy 商品页面介绍，这是一款无糖饮品，并添加了维生素 B2、B12 和 D。页面建议每盒开封后冷藏，并在 5 天内饮用完毕。如果你需要了解具体营养素含量，请查看当前产品包装。

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Alpro 杏仁饮品 1L，商品标题以 6 开头

Alpro 杏仁饮品 1L——商品标题为“6 Alpro Almond Drink 1L”

商品页面介绍了这款饮品搭配麦片和制作奶昔的用法，但购买多包装之前请先确认实际数量：标题以“6”开头，而标注的净含量为 1L。配料表中含有糖；如果这会影响你的选择，请查看当前产品包装上每 100 ml 的糖含量。页面建议开封后冷藏，并在 5 天内饮用完毕；还建议在将其加入孩子的饮食前咨询医疗专业人士。

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关于幼儿零食时间的常见问题

杏仁饮品能替代母乳、配方奶或幼儿平时喝的奶吗？

根据 North East London NHS Foundation Trust 的儿童营养指导，1 岁前不应将杏仁饮品作为主要奶类饮品来替代母乳或配方奶；该指导区分了将植物饮品用于辅食和将其作为主要饮品两种情况。对于 1 至 5 岁的孩子，英国 SACN 与 COT 的总结指出，如果饮食中不含牛奶，就需要通过其他食物和饮品补充牛奶所提供的营养。

给幼儿准备零食时，应该查看产品包装上的哪些信息？

确认孩子的年龄和杏仁过敏管理要求，然后查看当前配料表、每 100 ml 的糖含量、能量和蛋白质，以及营养强化信息和储存说明。英国 SACN 与 COT 的总结指出，不同植物饮品的营养成分差异很大。因此，不能只凭产品名称或包装正面的一项宣传来比较营养。

有机杏仁饮品多包装会添加营养素吗？

根据英国 SACN 与 COT 的总结，英国的有机植物饮品不能进行营养强化。Plenish 的有机杏仁饮品 8 盒装，每盒 1L，可能适合偏好其所标注的简短配料表的消费者。如果购买杏仁饮品的原因之一是想补充钙、碘或维生素，请留意这一区别后再作选择。

可以把杏仁饮品带去托儿所或学校吗？

带去之前，请先询问具体的托儿所、家庭托育机构或学校。杏仁属于坚果过敏原，能否在那里食用含杏仁的零食，取决于该机构目前的规定以及孩子的过敏管理要求。

购买多包装后，应该如何规划开封后的饮用时间？

请遵照每盒当前产品的说明，并考虑家里喝完一盒开封的 1L 饮品需要多长时间。不同产品的储存说明可能有所不同。例如，Tesco Groceries 的 Califia Farms Simple & Organic Almond 1L 商品页面建议开封后冷藏，并在 7 至 10 天内饮用完毕。请勿将这个期限套用于其他品牌的产品。