适合哪些人？

为 1–2 岁幼儿挑选日常零食的家长

如果您想为孩子准备两餐之间的零食，英国 NHS 建议避免饮用奶昔等甜饮料，因为这类饮品可能含有大量糖分。可以考虑水果、蔬菜条、吐司和原味酸奶等食物类零食。

考虑为 3 岁及以上孩子选择调味乳的家长

小盒装调味乳和大容量、口感浓郁的奶昔并不能互相替代。请查看您准备给孩子喝的具体饮品的年龄建议、包装容量、糖分、甜味剂和配料。

需要确认过敏情况或托育机构规定的照护者

英国食品标准局指出，牛奶属于过敏原。给孩子带零食或乳制品饮料前，请查看产品的最新标签，并向托育机构了解其食品和饮料规定。

选购时要关注什么？

日常零食应优先考虑食物，而非甜饮料；如果您正在考虑调味乳，请根据具体产品和饮用方式仔细判断。

关注重点 查看内容 您的需求
日常零食 选择适合孩子年龄的食物类零食。英国 NHS 建议避免饮用甜饮料，包括奶昔，因为这类饮品可能含有大量糖分。 作为两餐之间的日常零食，我更愿意给孩子吃水果、蔬菜条、吐司或原味酸奶等食物，而不是把奶昔作为默认选择。
糖分和份量 查看每 100 ml 和每份的糖含量（如有标注），并留意包装容量和配料。标注“无添加糖”并不代表饮品完全不含糖：Yazoo 表示，其 Kids 饮品含有牛奶天然存在的糖。 如果我偶尔选择调味乳，就要了解每盒的容量以及标签上的糖分信息，而不是只看包装正面的宣传语。
年龄和口味 查看具体产品的年龄建议、容量和调味配料。Tesco 将其 400 ml Mars 牛奶饮品的最低适饮年龄标为 3 岁；Müller UK & Ireland 则在 FRijj Chilli Chocolate 中标注了墨西哥哈拉佩纽辣椒调味料。 给我 1–2 岁的孩子选饮品时，需要单独核对年龄建议。我不会想当然地认为大容量或新奇口味的奶昔适合幼儿零食时间。
饮用方式 可以考虑使用敞口杯或自由流量杯，避免孩子长时间用奶瓶或奶嘴杯吸饮。英国 NHS 提醒，幼儿长时间用奶瓶含吸甜饮料会导致蛀牙。 给孩子喝饮品时，我会避免把含糖饮料留在奶瓶里，让孩子含着吸饮。
过敏原 查看每种口味的最新配料表和过敏原声明，包括牛奶及其他标注的过敏原。给孩子带食物或饮料前，请确认托育机构的相关规定。 如果孩子需要避开牛奶，或我要为孩子准备托儿所零食，就必须核对具体产品，不能认为所有口味的配料都一样。
特殊医学营养 不要把营养补充品当作普通零食购买。Abbott 将 PaediaSure 描述为需在医疗监督下使用的特殊医学用途食品。 如果孩子有医学营养需求，我会咨询其医生或营养师，选择合适的产品，而不是用普通奶昔替代。

选购时要注意什么？

  • 把奶昔当作两餐之间的常规零食

    饮品中含有牛奶，并不意味着糖分方面就没有顾虑。英国 NHS 建议避免饮用甜饮料，包括奶昔，因为这类饮品可能含有大量糖分。

    日常零食应优先选择食物类零食；如果要给孩子喝调味乳，应当是经过考虑后偶尔选择。

  • 把“无添加糖”误认为“不含糖”

    Yazoo 表示，其 Kids 饮品含有牛奶天然存在的糖。Tesco 对 Mars 无添加糖牛奶饮品的商品介绍显示，每 100 ml 含糖 6.5 g，并列出了甜味剂，还注明最低适饮年龄为 3 岁。

    请查看当前具体包装上的每 100 ml 糖含量、配料、甜味剂和年龄建议。

  • 以为所有口味的奶昔都适合幼儿

    Müller UK & Ireland 标注，FRijj Chocolate 每 100 ml 含糖 11.4 g；另一个独立口味 Chilli Chocolate 则含有墨西哥哈拉佩纽辣椒调味料。这些信息并不能说明其他口味也采用相同配方。

    请核对准备购买的具体口味，不要把成人风味或新奇口味的奶昔当作幼儿日常零食。

  • 忽略过敏原或长时间使用奶瓶

    英国食品标准局将牛奶列为过敏原。此外，英国 NHS 提醒，幼儿长时间用奶瓶含吸甜饮料会导致蛀牙。

    请阅读最新的过敏原声明；如有需要，确认托育机构的规定；给孩子喝饮品时，可使用敞口杯或自由流量杯。

相关品牌信息

Yazoo

Yazoo 介绍称，其 Kids 系列为 200 ml 盒装调味乳。

  • Yazoo 表示，Kids 系列盒装饮品不添加糖或人工甜味剂。
  • 该品牌表示，饮品的甜味来自牛奶天然存在的糖。请查看当前包装上的配料和过敏原信息；英国 NHS 并未建议将儿童款盒装饮品作为日常零食。

Müller FRijj

该系列包括 330 ml 巧克力奶昔，以及另一款独立的 Chilli Chocolate 口味。

  • Müller UK & Ireland 提供 FRijj Chocolate 的营养信息，包括每 100 ml 的糖含量。
  • FRijj Chocolate 每 100 ml 含糖 11.4 g；Chilli Chocolate 则标注含有墨西哥哈拉佩纽辣椒调味料。请核对具体口味，不要认为整个系列都采用相同配方。

Mars

Tesco 上架了一款 400 ml Mars 巧克力味牛奶饮品，标签注明“无添加糖”。

  • Tesco 的商品介绍列出了每 100 ml 的糖含量和最低适饮年龄，方便您对照孩子的年龄进行判断。
  • 该商品介绍注明适合 3 岁及以上人群，每 100 ml 含糖 6.5 g；配料中还列有甜味剂、牛奶和大麦。给孩子饮用前，请查看当前包装。

Joybuy 上的食物类零食选择

以下是可考虑用来替代日常奶昔的幼儿包装零食。请查看每款产品包装上的年龄建议、配料和过敏原信息，并在幼儿进食时做好看护。

Kiddylicious 树莓甜菜根入口即化小圆片，适合 9 个月以上宝宝，5 袋装，每袋 6 g

Kiddylicious 树莓甜菜根入口即化小圆片，适合 9 个月以上宝宝，5 袋装，每袋 6 g

独立小份的食物类零食，可替代奶昔。产品标注适合 9 个月及以上宝宝；请遵循包装上有关较硬质地食物、坐姿进食和成人看护的说明，并查看最新的过敏原声明。

前往 Joybuy 查看
Organix 烧烤味 Gruffalo 爪爪玉米泡芙，适合 12 个月以上宝宝，4 袋装，每袋 15 g

Organix 烧烤味 Gruffalo 爪爪玉米泡芙，适合 12 个月以上宝宝，4 袋装，每袋 15 g

适合 12 个月及以上宝宝的组合装零食，共 4 袋，每袋 15 g。请让幼儿坐着进食并做好看护；喂食前或将产品带到托育机构前，请查看当前包装上的过敏原声明。

前往 Joybuy 查看
Kiddylicious 酸奶油细香葱味扁豆条，适合 9 个月以上宝宝，4 袋装，每袋 12 g

Kiddylicious 酸奶油细香葱味扁豆条，适合 9 个月以上宝宝，4 袋装，每袋 12 g

咸味手指零食，共 4 袋，每袋 12 g，标注适合 9 个月及以上宝宝。产品说明要求孩子已适应较硬质地的食物，并在坐姿进食时由成人看护；如果孩子需要避开牛奶，请查看最新配料表。

前往 Joybuy 查看
Kiddylicious 蓝莓威化饼，适合 6 个月以上宝宝，4 袋装，每袋 4 g

Kiddylicious 蓝莓威化饼，适合 6 个月以上宝宝，4 袋装，每袋 4 g

食物类零食，共 4 份，每份 4 g，标注适合 6 个月及以上宝宝。请遵循产品关于较硬质地食物以及坐直进食、成人看护的说明；如果孩子需要避开相关过敏原，请查看最新包装，确认是否含有牛奶和含麸质谷物。

前往 Joybuy 查看

幼儿零食时间常见问题

奶昔适合作为幼儿的日常零食吗？

日常零食建议选择食物类产品。英国 NHS 建议避免饮用甜饮料，包括奶昔，因为这类饮品可能含有大量糖分；水果、蔬菜条、吐司和原味酸奶都可以作为替代选择。

“无添加糖”是不是代表饮品完全不含糖？

不是。Yazoo 表示，其 Kids 饮品含有牛奶天然存在的糖；而 Tesco 对标注“无添加糖”的 Mars 饮品所列出的糖含量为每 100 ml 6.5 g。请查看当前包装上的糖含量信息和配料表。

可以给 1–2 岁孩子选成人风味或新奇口味的奶昔吗？

不要想当然地认为成人风味适合这个年龄段。Tesco 将其 400 ml Mars 牛奶饮品的最低适饮年龄标为 3 岁；Müller UK & Ireland 则在 FRijj Chilli Chocolate 中标注了墨西哥哈拉佩纽辣椒调味料。请遵循具体包装上的年龄建议，日常零食则选择适合孩子的食物类产品。

幼儿可以用奶瓶喝奶昔吗？

不要让孩子用奶瓶含吸甜饮料来安抚自己。英国 NHS 提醒，这样会导致幼儿蛀牙，并建议孩子满 1 岁后逐渐停止用奶瓶喂养；给孩子喝饮品时，可以改用敞口杯或自由流量杯。

给孩子带乳制品饮料或零食去托儿所前，需要检查什么？

查看具体产品的最新配料表和过敏原声明，并向托育机构了解其食品和饮料规定。英国食品标准局将牛奶列为过敏原；不同产品和口味的其他配料也可能有所不同。