偏爱含咖啡因咖啡的老年人
如果首要考虑的是有机生产，而且饮用者平时喝普通咖啡没有问题，请核实具体整豆产品的有机声明。英国环境、食品与农村事务部表示，标注为有机的食品必须符合有机生产规则，并通过获批认证机构的认证。
哪些人适合关注这类咖啡选择？
因膀胱症状调整咖啡饮用习惯的人
如果有人喝普通咖啡后尿急或尿失禁似乎有所加重，选择低咖啡因咖啡与有机认证是两回事。NHS 指出，咖啡因可能刺激膀胱并加重尿失禁。
为家人或照护对象购买咖啡豆的人
有机标签无法解答有关日常饮食和饮水的更多问题。英国老年医学会指出，老年人的营养和水分状况需要考虑食欲、液体摄入量、口腔健康、吞咽困难和用药情况等因素。
购买前要检查什么？
先确定当前最优先的是有机声明、降低咖啡因摄入，还是两者兼顾。然后核实具体产品，不要只看品牌或加工方式的描述。
有机咖啡整豆
适合考虑的情况：购买者想要带有可核实有机声明的整豆，而且饮用者喝普通咖啡没有问题。
请注意：有机认证无法解决与咖啡因相关的症状，也不能满足个人的营养需求。
低咖啡因咖啡整豆
适合考虑的情况：降低咖啡因摄入更重要，尤其是普通咖啡会加重膀胱症状时。
请注意：脱咖啡因加工并不能证明产品是有机的；如果两者都需要，请核实具体产品是否带有有机声明。
| 关注重点 | 需要核实的内容 | 您的需求 |
|---|---|---|
| 有机声明 | 查看具体包装或商品页面上的有机声明。根据英国环境、食品与农村事务部介绍的英国相关规定，有机标签意味着产品符合生产规则，并通过获批认证机构的认证。 | 我想买的是有机产品，而不只是带有可持续发展相关措辞，或提及咖啡加工方式的产品。 |
| 咖啡因 | 确认咖啡豆是普通款还是脱咖啡因款。NHS 指出，咖啡因可能刺激膀胱并加重尿失禁；选择时要考虑饮用者的症状。 | 如果普通咖啡会加重膀胱症状，那么对我来说，减少咖啡因比选择带有有机标签的含咖啡因咖啡豆更重要。 |
| 营养与水分 | 将咖啡纳入饮用者整体的饮食和饮水习惯中考虑。英国老年医学会指出，食欲、液体摄入量、口腔健康、吞咽困难和用药情况都是相关因素。 | 我想买一款饮用者喜欢的饮品，同时也会关注他们的饮食、饮水，以及进食或饮水方面是否存在困难。 |
| 咖啡豆形态 | 确认商品页面标注的是咖啡整豆，而非咖啡粉或速溶咖啡。查看包装规格，并确认购买者是否有合适的研磨设备。 | 我想买整豆，适合已经有研磨习惯的日常饮用方式，而不是名称相似的预磨咖啡粉。 |
常见选购误区
-
以为脱咖啡因工艺就能让咖啡豆变成有机产品
脱咖啡因和有机生产描述的是不同方面。Union Hand-Roasted Coffee 解释称，如果咖啡豆并非采用有机种植方式，脱咖啡因加工并不能让咖啡成为有机产品。
如果两项特点都很重要，请确认具体的低咖啡因产品也带有有机声明。
-
只看有机标签，却忽略含咖啡因咖啡可能带来的症状
有机声明不会改变咖啡因方面的考量。NHS 指出，对于受相关症状困扰的人，咖啡因可能刺激膀胱并加重尿失禁。
如果普通咖啡会加重尿路症状，可考虑低咖啡因咖啡；如果症状持续或令人担忧，请咨询医护人员。
-
把名称相似的咖啡粉当成咖啡整豆购买
Waitrose 将 Cafédirect Machu Picchu 列为咖啡整豆，而 Joybuy 上名称相似的 Café Direct Machu Picchu 200g 商品页面标注的是烘焙咖啡粉。对于计划自行研磨咖啡豆的购买者来说，这两种产品形态并不相同。
用一种产品替代另一种之前，请仔细查看具体商品页面，确认是咖啡整豆还是咖啡粉，以及是否带有有机声明。
值得关注的品牌和产品系列
以下示例说明，有机、低咖啡因和整豆等信息都需要在具体产品层面核实；仅凭品牌名称，无法确认产品同时具备这三项特点。
Cafédirect
Waitrose 将 Cafédirect Machu Picchu Whole Beans 列为公平贸易有机咖啡豆；Cafédirect 则将 Machu Picchu 描述为有机中深度烘焙咖啡。
- Waitrose 列出的这款产品明确标注为咖啡整豆和有机产品。
- 有机属性并不能说明普通咖啡是否适合担心咖啡因影响的人。
Lavazza
Lavazza UK 将 ¡Tierra! Bio-Organic for Planet 描述为有机烘焙咖啡豆，并将 Espresso Maestro Organic 列为咖啡整豆。
- 有机声明与明确标注的整豆系列相关联。
- 请核实具体款式和当前商品页面；有机声明并不能说明产品是否适合控制咖啡因摄入。
Union
Union Hand-Roasted Coffee 的 Decaf Blend 提供咖啡整豆款。
- 如果首要考虑的是低咖啡因，这款产品提供整豆选择。
- Union 说明，仅仅经过脱咖啡因处理并不能让咖啡变成有机产品；如果需要有机认证，请核实具体产品是否带有有机声明。
illy
illy UK 在咖啡豆系列中列有 Whole Bean Decaffeinated Coffee。
- 这款商品兼具咖啡整豆形态和低咖啡因特点。
- 不要仅凭这款产品的低咖啡因或整豆描述，就推断它带有有机声明。
Waitrose
作为零售商，Waitrose 将 Cafédirect Machu Picchu Whole Beans 列为公平贸易有机咖啡豆，并提供这款产品的储存说明。
- 具体商品页面同时标明了咖啡豆形态和有机声明。
- Waitrose 是零售商，而非生产商；购买前请确认最新包装和商品页面信息。
Joybuy 低咖啡因整豆选择
以下 Joybuy 商品适合优先考虑减少咖啡因摄入的购买者。如果您也看重有机认证，请在购买前核实具体产品的相关声明。
关于有机和低咖啡因咖啡豆的常见问题
在英国，咖啡豆上的有机声明意味着什么？
英国环境、食品与农村事务部表示，标注为有机的产品必须符合有机生产规则，并通过获批认证机构的认证。请查看具体咖啡包装或商品页面上的声明，不要只依据品牌的整体宣传信息。
有机咖啡能满足老年人的营养需求吗？
不能。有机标签说明的是产品的生产方式，并不代表饮用者的营养状况。英国老年医学会指出，老年人的营养和水分状况需要考虑食欲、液体摄入量、口腔健康、吞咽困难和用药情况等因素。
什么时候应该考虑喝低咖啡因咖啡，而不是普通咖啡？
如果普通咖啡似乎会加重尿急或尿失禁，可考虑改喝低咖啡因咖啡。NHS 指出，咖啡因可能刺激膀胱并加重尿失禁，并建议受此影响的人停止喝咖啡或改喝低咖啡因咖啡；如果症状持续或令人担忧，请咨询医护人员。
低咖啡因咖啡天然就是有机的吗？
不是。Union Hand-Roasted Coffee 解释称，如果咖啡豆并非采用有机种植方式，脱咖啡因处理并不能让咖啡豆变成有机产品。请查看具体低咖啡因产品是否带有有机声明。
开封后的 Cafédirect Machu Picchu 咖啡整豆应该如何保存？
对于这款产品，Waitrose 建议将开封后的咖啡放入密封容器，存放在阴凉干燥处，并在开封后两周内饮用。请以您购买的产品包装上的说明为准。