哪些人一起分享？

玩家人数和饮食需求会影响哪种包装更适合拿出来分享。

小型游戏小组

如果有 2 至 4 位玩家，选购前不妨比较净含量和产品组合，再决定买单袋装还是多包装。标有“分享装”的产品不一定适合每次游戏的人数和需求。

纯素或饮食需求各异的小组

如有需要，请确认具体产品是否标注为纯素，并另外查看最新配料和过敏原信息。同一品牌的不同糖果，配方也可能不同。

家长与学校活动组织者

在家玩游戏时享用零食，与在学校提供食品，适用的检查标准并不相同。《2014 年学校食品要求条例》禁止在受该条例管辖的学校供餐场景中提供糖果；英国教育部的学校食品指南说明，其适用范围为英格兰接受国家资助的学校。

购买前要检查什么？

先考虑玩家人数和包装形式，再查看准备分享的产品上的饮食信息和营养标签。

考虑事项 检查内容 你的需求
包装规格 比较净含量，并确认包装内有几袋或几小包。143g 单袋、175g 单袋和 6 袋 143g 装，数量各不相同。 我想和几位玩家一起分享，所以希望选择适合这次游戏的分量，而不是只看包装上有没有“分享装”字样。
配料与过敏原 查看当前产品的纯素声明、配料表、特别标示的过敏原和预防性提示。英国政府 GOV.UK 的食品标签指南指出，标签上列出的过敏原必须突出标示。 小组里有人需要避开某些配料，所以我需要检查具体产品，而不能想当然地认为同一品牌的所有糖果配方都一样。
糖含量与份量 按每 100g 含糖量比较标签，再考虑实际要分出多少。英国国家医疗服务体系（NHS）将糖果列为游离糖来源之一。 游戏时间较长时，我更愿意先分出要分享的份量，而不是让整袋糖果一直放在大家手边。
口味与包装形式 查看包装内是明确列出的水果口味组合、混合造型软糖，还是独立小包装。不同产品的介绍对混合口味的描述可能详略不一。 我们可能更喜欢熟悉的水果口味、丰富多样的混合装，或可以分开开启的小包装。

分享装选购注意事项

  • 别以为每种分享装都适合所有人数

    这里介绍的产品规格从 100g 到 200g 不等，有些商品页面还包含多袋装。包装上写着“分享装”，并不代表每位玩家能分到多少。

    先确认总净含量和独立包装的数量，再决定这次游戏要拿出多少。

  • 纯素标签不等于不会引起过敏

    M&S 表示，Percy Pig 100g 为纯素且适合素食者食用，但同时说明该产品不适合牛奶过敏者。

    与过敏者分享前，请查看具体产品的最新配料、特别标示的过敏原和预防性信息。

  • 别把学校食品规定与零售限制混为一谈

    《2014 年学校食品要求条例》禁止在英格兰受该条例管辖的学校供餐场景中提供糖果。另一方面，英国卫生与社会关怀部的指南涉及商店及其线上渠道对某些高脂肪、高糖或高盐食品的促销和摆放限制；该指南并未规定全面禁止购买果汁软糖。

    如果是在学校提供食品，请核实该场景适用的规定。不要把仅适用于英格兰的学校食品要求套用于家庭游戏，也不要认为这些规定适用于整个英国。

品牌与产品系列介绍

饮食声明和配料信息针对具体产品，并不适用于所有同品牌糖果。

Haribo

Haribo 既有多种混合软糖，也有配料声明各不相同的产品。

  • Joybuy 商品页面将 Starmix 175g 描述为混合软糖。
  • 该 Starmix 商品页面注明含明胶，并说明可能含有小麦及微量牛奶。HARIBO UK 则另行说明其 Jelly Beans 适合纯素者食用；请以具体产品为准，不要将这一说明套用到整个系列。

Rowntree’s

Fruit Pastilles 和 Randoms 提供不同形式的水果味糖果，适合比较固定口味组合与混合装的玩家。

  • 雀巢糖果英国公司列出 143g Fruit Pastilles 分享装的 5 种水果口味。Sainsbury’s 则将 Randoms 150g 描述为混合造型、颜色、口感和口味的糖果。
  • 请查看具体包装上的饮食声明和配料信息；口味描述并不能说明产品是否适合过敏者。

M&S

M&S 将 Percy Pig 100g 和 Fruit Jellies 200g 标注为纯素且适合素食者食用。

  • 两款产品的包装规格不同，可根据小份零食或多人分享的需求来选择。
  • M&S 表示 Percy Pig 不适合牛奶过敏者。其 Fruit Jellies 商品页面标注每 100g 含糖 65.9g；纯素并不代表含糖量低。

适合游戏时分享的 Joybuy 果汁软糖

以下 Joybuy 商品包括单袋 175g 的 Haribo 软糖、6 袋装 Fruit Pastilles，以及 4 袋独立包装、每袋 41g 的 Fruit Pastilles。请根据准备拿出来分享的数量和包装形式选择，并查看当前包装上的饮食信息。

Haribo Starmix 175g 袋装

Haribo Starmix 175g

如果大家想尝试不同造型和口味，可以考虑这款 175g 混合软糖。Joybuy 商品页面注明含明胶，并说明可能含有小麦及微量牛奶。与有饮食限制或过敏的人分享前，请查看当前包装上的信息。

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Haribo Tangfastics 水果与可乐口味酸味果汁软糖分享装 175g

Haribo Tangfastics 水果与可乐口味酸味软糖 175g

这款 175g 分享装适合想按口味选择的玩家，是水果与可乐风味的酸味软糖。食用前请查看最新配料和过敏原信息。

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Haribo Supermix 175g 袋装

Haribo Supermix 175g

如果想为这次游戏挑一袋糖果，这款 175g 产品也是一个选择。决定分享哪款之前，不妨将它与其他 175g 袋装产品的混合口味和最新配料标签进行比较。

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Rowntree's Fruit Pastilles 纯素软糖，6 袋，每袋 143g

Rowntree’s Fruit Pastilles 纯素装 143g × 6

这是 6 袋、每袋 143g 的产品，并非一袋 143g 的分享装。请确认这个数量是否适合多次游戏或人数较多的小组。雀巢糖果英国公司列出 143g Fruit Pastilles 分享装的 5 种水果口味；即便选择标注为纯素的产品，也请查看当前包装上的配料和过敏原信息。

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Rowntree's Fruit Pastilles，4 袋独立包装，每袋 41g

Rowntree’s Fruit Pastilles 4 × 41g

4 袋独立包装、每袋 41g，与一整袋打开后分享的形式不同。请根据小组计划打开的小包装数量来选择，并查看当前包装上的配料和过敏原信息。

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分享果汁软糖常见问题

在英格兰，学校供餐时可以提供果汁软糖吗？

《2014 年学校食品要求条例》规定，在受该条例管辖的学校供餐场景中不得提供糖果。英国教育部说明，其学校食品指南适用于英格兰接受国家资助的学校所提供的食品和饮料；这并不意味着在家玩游戏时购买糖果也受到普遍禁止。

高脂肪、高糖或高盐食品限制是否禁止销售果汁软糖分享装？

英国卫生与社会关怀部关于高脂肪、高糖或高盐食品（HFSS）的指南，并未导致全面禁止购买此类产品。该指南涉及在英格兰经营并向当地销售的商家，对零售门店及其线上渠道中某些产品的促销和摆放限制。它与学校食品要求是两回事，也没有规定所有果汁软糖都属于限制范围。

拿出一袋糖果供大家分享前，应该检查什么？

根据人数检查净含量，再阅读具体包装上的配料、特别标示的过敏原、预防性提示和饮食声明。英国政府 GOV.UK 的食品标签指南要求突出标示标签中列出的过敏原；请以当前包装为准，不要只依赖之前看到的商品介绍。

纯素果汁软糖适合牛奶过敏者食用吗？

不一定。M&S 表示，Percy Pig 100g 为纯素且适合素食者食用，但不适合牛奶过敏者。请单独查看实际准备分享的糖果的过敏原信息，不要只看纯素声明。

怎样避免整场游戏都把糖果摆在外面？

开玩前先决定要拿出多少，并把剩下的包装封好。英国国家医疗服务体系（NHS）将糖果列为游离糖来源之一，并建议尽量减少含糖食品和饮料的摄入频率与数量。