适合哪些人？

想吃夜宵的消费者

你想找一款简单百搭的卷饼饼皮，但包装规格也要适合你计划制作的夜宵数量。

偶尔吃卷饼的人

如果你一次只吃一两片，选择包装规格时要考虑开封后的保存说明，以及是否可以冷冻。

有饮食要求的消费者

你需要区分含小麦的面粉玉米饼和明确标注为无麸质的卷饼，并查看当前包装上的配料和过敏原信息。

选购时要看什么？

先想好要吃几片，再查看所选产品包装上的制作方法、保存说明和配料信息。

选购要点检查内容考虑自己的需求
包装规格 查看每包的片数，并确认剩余饼皮符合你的食用计划和包装上的保存说明。 今晚我可能只做一份夜宵，所以希望能妥善使用或保存剩余饼皮。
快速加热 查看具体包装上的加热方式、饼皮数量和电器功率。Sainsbury's 建议将 1 片原味玉米饼以 900W 加热 6 秒；Ocado 标注的 M&S 柔软玉米饼加热方法为：1 片以 800W 加热 8 秒。 深夜想吃东西时，我希望知道能否用手边的设备加热一片饼皮。
开封后保存 查看是否需要冷藏、开封后应在多久内食用，以及包装是否允许冷冻。Tesco Groceries 表示，其全麦玉米饼开封后应冷藏，并在 3 天内食用。 如果我一次只吃几片，就需要清楚知道剩余饼皮该如何保存。
配料与过敏原 查看当前的配料表和过敏原声明；不要仅凭产品名称判断是否无麸质。Old El Paso 表示，其普通面粉玉米饼含有小麦，并非无麸质产品。 我需要选择符合自身饮食要求的饼皮，而不是想当然地认为所有玉米饼的配料都一样。

有哪些容易忽略的地方？

  • 以为所有玉米饼都不含麸质

    普通面粉玉米饼可能含有小麦，即使产品标注为纯素也不例外。Old El Paso 明确说明，其普通面粉玉米饼含有小麦，并非无麸质产品。

    如果需要避免摄入麸质，请选择明确标注为无麸质的产品，并查看最新的配料表和过敏原声明。

  • 开封后吃不完

    不同产品的开封后保存说明各不相同。Tesco Groceries 建议其全麦玉米饼冷藏，并在 3 天内食用；Ocado 标注的 M&S 柔软玉米饼开封后应在 2 天内食用。

    根据你的食用计划选择合适的包装规格，按说明重新密封和保存；只有包装允许时，才能将多余饼皮冷冻保存。

    否则，吃不完的饼皮可能只能丢弃。

  • 所有饼皮都用同一种加热时间

    即使只加热一片，不同包装也可能标注不同的加热时间和微波炉功率。

    请遵循你手中这款产品及所用电器的说明，不要照搬其他产品的加热时间。

品牌与零售商参考

以下示例展示了不同的包装规格和需要查看的标签信息。仅凭品牌名称，无法判断饼皮的配料或保存要求。

Sainsbury's / Stamford Street Co.

Sainsbury's 旗下多个品牌均有原味 8 片装，包括 Stamford Street Co.

  • 8 片装标明了每包的数量，方便你根据计划制作的夜宵份数进行比较。
  • 请查看所选包装上的配料和加热说明；Sainsbury's 某一款饼皮的信息不一定适用于其他款式。

Tesco

Tesco Groceries 有原味白面和全麦玉米饼 8 片装。

  • 其 320g 全麦玉米饼 8 片装商品页面标注，每片 40g 的饼皮含 1.7g 膳食纤维。
  • 该营养数据和商品页面上的开封后保存说明仅适用于这款全麦产品。

Mission

Mission 推出多种产品，包括高纤维玉米饼卷饼。

  • Tesco Groceries 商品页面标注，Mission 高纤维玉米饼卷饼 245g（4 片装）每片含 10g 膳食纤维。
  • 该款产品含有小麦；膳食纤维含量并不能说明它适合无麸质饮食。

Old El Paso

Old El Paso 将普通面粉玉米饼与单独标注的无麸质款区分开来。

  • 品牌为其普通面粉玉米饼提供了开封后保存和冷冻方面的说明。
  • Old El Paso 表示，其普通面粉玉米饼含有小麦，并非无麸质产品；选购时请查看所选款式的标签。

M&S

Ocado 将 M&S 柔软玉米饼列为 8 片装，每片 62g。

  • 商品页面称其适合素食者和纯素食者，并注明微波炉以 800W 加热 1 片的说明。
  • Ocado 建议开封后 2 天内食用；如果你一次只做一份夜宵，这一点值得留意。

Joybuy 上的玉米饼卷饼

以下 Old El Paso 产品包括一款明确标注为无麸质的饼皮，以及一款普通面粉玉米饼。请根据计划制作的夜宵，核对所选款式的配料和保存说明。

Old El Paso 无麸质玉米饼卷饼 216g

Old El Paso 无麸质玉米饼卷饼 216g

这款 216g 产品标注为无麸质，适合寻找此类饼皮的消费者。食用前请查看最新的过敏原信息、加热方法和开封后保存说明。

在 Joybuy 查看
Old El Paso 面粉玉米饼 326g

Old El Paso 面粉玉米饼 326g

如果想用普通面粉饼皮制作夜宵，这款 326g 产品含有小麦，不适合无麸质饮食。Joybuy 商品描述建议开封后冷藏，并在 3 天内食用；加热方法请以包装说明为准。

在 Joybuy 查看

常见问题

可以用微波炉快速加热一片玉米饼吗？

可以，但前提是所选包装提供了微波炉加热说明。Sainsbury's 建议将 1 片原味玉米饼以 900W 加热 6 秒；Ocado 标注的 M&S 柔软玉米饼加热方法为：1 片以 800W 加热 8 秒。请遵循你手中包装标注的时间和功率。

普通面粉玉米饼是无麸质的吗？

Old El Paso 表示，其普通面粉玉米饼含有小麦，并非无麸质产品。如果你需要无麸质饼皮，请选择明确标注为无麸质的产品，并查看当前包装上的配料表和过敏原声明。

玉米饼开封后应该如何保存？

请遵循具体包装上的说明，不要认为所有饼皮的保存方法都一样。Tesco Groceries 建议其全麦玉米饼开封后冷藏，并在 3 天内食用；Ocado 标注 M&S 柔软玉米饼开封后应在 2 天内食用。还要查看所选包装是否允许冷冻保存。

只看网上的配料信息，就能确认过敏原吗？

可以先通过商品页面缩小选择范围，但食用前请查看当前包装。如果网上信息与包装不一致，包括配方更新后出现差异，Old El Paso 建议以包装信息为准。