适合哪些人？

需要避开牛奶、小麦和麸质的人群

如果一碗零食需要同时满足这三项要求，请查看具体产品的标签声明，不要只看 Free From 系列名称。Tesco 标注其纳乔芝士味和清凉风味玉米片，以及洋葱味玉米圈不含相关成分；分享前请检查包装。

需要避开小麦或麸质的消费者

以玉米为主要原料，不等于明确标注不含小麦或麸质。Tesco 标注其辣椒青柠味、清凉风味和纳乔芝士味玉米片不含小麦和麸质，但这些口味的牛奶相关声明并不相同。

喜欢经典风味零食的人

如果你平时会买 Wotsits、Quavers、Monster Munch 或 Frazzles，招待客人前请先检查具体口味。经核对的 Walkers UK 产品信息和 Frazzles 零售商商品页面均列出了牛奶、小麦、大麦或大豆成分。

选购时要检查什么？

先确认大家需要避开的所有过敏原，再核对具体口味，并在上桌时留好包装。

重点 检查内容 你的需求
过敏原声明 查看具体产品的“不含”说明、配料表和过敏原提示。需要避开的每一种成分都要分别确认；含有玉米并不能证明产品不含这些成分。 我需要准备一碗零食，让有特定过敏原忌口的人都能根据当前包装上的信息判断是否适合，而不是根据零食口味或主要原料来推断。
是否不含牛奶 Tesco 标注其纳乔芝士味和清凉风味玉米片不含牛奶、小麦和含麸质谷物。其辣椒青柠味玉米片页面则标注不含小麦和麸质，但页面显示的“不含”字段未列出牛奶。 如果还需要避开牛奶，我就要确认所选产品明确标注不含牛奶；仅标注不含小麦或麸质，并不能回答这个问题。
分享与包装 根据人数选择合适的包装规格，并保留原包装袋，方便客人查看当前配料表和过敏原提示。即使产品名称很熟悉，再次购买时也要重新检查。 准备电视夜共享零食时，我希望分量充足，同时保留能说明配料信息的包装。

常见误区

  • 以为玉米制品就不含其他过敏原

    调味料会带来不同情况。Walkers UK 列出 Wotsits 芝士味含有牛奶，Monster Munch 腌洋葱味含有牛奶和大豆成分；其 Quavers 芝士味的过敏原提示也标明含有牛奶、大麦、大豆和小麦。

    先确定需要避开哪些过敏原，再查看具体口味的配料表和过敏原提示，然后再决定是否购买。

  • 把不含麸质误认为不含牛奶

    Tesco 的辣椒青柠味玉米片标注不含小麦和含麸质谷物，但页面显示的“不含”字段未列出牛奶。其清凉风味和纳乔芝士味玉米片则明确标注也不含牛奶。

    如果需要避开牛奶，请查看当前包装上针对该产品的牛奶声明；上桌前也可以咨询制造商或零售商。

  • 上桌前就把包装袋扔掉

    Tesco 建议消费者查看产品标签，因为配方和过敏原信息可能会变更。丢弃原包装后，客人就无法核对当前的产品声明。

    请将包装袋放在盛放零食的碗旁，直到所有需要了解相关信息的人都检查完毕。

品牌与产品系列参考

以下过敏原信息仅适用于列出的具体产品和口味，并不代表该品牌旗下所有零食。

Tesco Free From

Tesco Groceries 上列出的这几款玉米片和玉米圈，各自有不同的“不含”声明。

  • 纳乔芝士味和清凉风味玉米片标注不含牛奶、小麦和含麸质谷物。洋葱味玉米圈标注不含牛奶和含麸质谷物，并特别注明不含小麦。
  • 辣椒青柠味玉米片标注不含小麦和麸质，但页面显示的“不含”字段未列出牛奶。每种口味都要以实物包装上的信息为准。

Wotsits

Walkers UK 列出玉米是 Wotsits 芝士味的主要原料，但经核对的这一口味并不适合需要避开牛奶的人。

  • Wotsits 芝士味的产品信息提供了配料表和过敏原提示，方便消费者核对这一口味。
  • Wotsits 芝士味含有牛奶。Walkers UK 还说明，该产品在处理小麦、麸质、大麦、大豆、芹菜和芥末的工厂生产。

Quavers

Quavers 芝士味是广受熟悉的调味零食，但经核对的过敏原声明显示，它不适合需要避开几种常见过敏原的人。

  • Walkers UK 提供了 Quavers 芝士味的具体过敏原提示。
  • 提示中标明含有牛奶、大麦、大豆和小麦，此外还有其他“可能含有”声明。

Monster Munch

查看过敏原信息时，要按具体口味核对，不能只看 Monster Munch 系列名称。

  • Walkers UK 列出的腌洋葱味配料表注明以玉米为主要原料，并列出了调味料成分。
  • 腌洋葱味含有乳清渗透物（来源于牛奶）和水解大豆蛋白；经核对的烤牛肉味则标明含有牛奶、小麦和大豆。

Frazzles

考虑将 Frazzles 培根味放入不含特定过敏原的共享零食碗之前，务必核对具体包装。

  • 零售商 Hungry Expats 的商品页面提供了经核对的培根味产品配料表。
  • 该页面列出的成分包括小麦、大豆、牛奶来源成分和大麦来源成分。请以实物包装为准，不要将页面信息直接套用于其他规格或其他批次的产品。

Joybuy 零食推荐

以下推荐包括玉米制成的爆米花，以及另一款扁豆脆片，可供电视夜享用。但它们都不能代替上文提到的明确不含牛奶、小麦和麸质声明：请根据每个人需要避开的成分，逐一检查产品包装。

Propercorn 甜咸味爆米花 90g

Propercorn 甜咸味爆米花 90g

适合放进电视夜分享碗里的甜咸口味爆米花。90g 包装上的过敏原提示称，产品可能含有牛奶；如果需要选择不含牛奶的零食，请先查看当前标签，不要直接将其视为适用选项。包装还提醒，产品中偶尔可能会有未爆开的玉米粒。

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Eat Real 海盐扁豆脆片 95g

Eat Real 海盐扁豆脆片 95g

如果不一定要选玉米零食，也可以考虑这款海盐扁豆脆片。产品净含量为 95g，以扁豆为原料；过敏原提示称，产品可能含有大豆和芹菜。请查看当前包装，确认是否符合大家需要避开的成分要求。

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关于不含特定过敏原零食的常见问题

玉米零食就一定不含麸质或牛奶吗？

不一定。Walkers UK 列出以玉米为主要原料的 Wotsits 芝士味含有牛奶；经核对的 Monster Munch 腌洋葱味配料表也包含一种牛奶来源成分。请查看具体产品当前的“不含”说明、配料表和过敏原提示，不要仅凭其玉米原料作判断。

哪些经核对的零食标注不含牛奶、小麦和麸质？

Tesco Groceries 标注其纳乔芝士味和清凉风味玉米片不含牛奶、小麦和含麸质谷物。其洋葱味玉米圈标注不含牛奶和含麸质谷物，并特别注明不含小麦。上桌前请检查实物包装，因为产品信息可能会变更。

Tesco Free From 辣椒青柠味有不含牛奶的声明吗？

Tesco 的辣椒青柠味玉米片页面显示的“不含”字段未列出牛奶，但列出了小麦和含麸质谷物。如果需要避开牛奶，请查看当前包装或咨询 Tesco，不要把其他不含成分的声明当作不含牛奶的依据。

零食装进碗里后，可以把包装扔掉吗？

请保留包装，直到需要了解过敏原信息的客人都核对完毕。Tesco 建议查看产品标签，不要只依赖网站信息，因为配料和过敏原信息可能会变更。